Phụ nữ mãn kinh có còn ham muốn không? Giải pháp cải thiện hiệu quả từ sản phẩm thảo dược

Phụ nữ mãn kinh có còn ham muốn không? Đây chắc hẳn là một trong những câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm và thắc mắc. Để tìm hiểu cụ thể hơn về vấn đề này cũng như giải pháp “giữ lửa hạnh phúc” trong thời kỳ mãn kinh từ sản phẩm thảo dược, các bạn hãy cùng theo dõi nội dung bài viết dưới đây nhé!

Phụ nữ mãn kinh có còn ham muốn không?

Độ tuổi mãn kinh trung bình của phụ nữ là từ khoảng 48 – 55 tuổi. Tuy nhiên, phụ nữ vẫn có thể trải qua thời kỳ này sớm hoặc muộn hơn, tùy vào cơ địa mỗi người.

Mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp của tiền mãn kinh và được xác định sau 12 tháng liên tục không xuất hiện kinh nguyệt, buồng trứng ngưng rụng trứng vĩnh viễn. Nhiều chị em thắc mắc: Phụ nữ mãn kinh có còn ham muốn không?

Phụ nữ mãn kinh có còn ham muốn không?

Thực tế, vấn đề ham muốn tình dục ở phụ nữ không phụ thuộc vào độ tuổi hay thời kỳ mãn kinh. Nhiều chị em chưa mãn kinh nhưng đã hết nhu cầu hoặc phụ nữ trên 50, 60 tuổi vẫn có nhu cầu tình dục cao.

Tuy nhiên, ở giai đoạn mãn kinh, do cơ thể của phụ nữ có nhiều sự thay đổi liên quan đến suy giảm nội tiết tố như: Buồng trứng ngưng hoạt động, âm đạo khô rát, mất tính đàn hồi hoặc sự thâm nhập kích thích bị lâu hơn, chuyện “lên đỉnh” gặp khó khăn,… Lúc này, chị em cũng thường lo lắng, tự ti về cơ thể mình, từ đó chuyện ham muốn tình dục cũng bị giảm đi.

Nếu bạn cũng đang gặp rắc rối về tình trạng suy giảm ham muốn ở phụ nữ mãn kinh thì hãy gọi tới tổng đài miễn cước để được tư vấn cách cải thiện:

>>> Xem thêm: Triệu chứng tiền mãn kinh kéo dài bao lâu?

Cách hâm nóng “chuyện ấy” cho phụ nữ mãn kinh

Để tăng cường sinh lý, giúp chuyện tình cảm vợ chồng được hâm nóng và thăng hoa hơn ở độ tuổi mãn kinh, chị em có thể tham khảo áp dụng một số phương pháp sau:

Bổ sung các loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nữ

Việc tăng cường sinh lý bằng cách bổ sung các loại thực phẩm đóng vai trò rất quan trọng. Hơn nữa, nó còn giúp chị em cung cấp thêm nguồn năng lượng và các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, cân bằng nội tiết tố, từ đó làm tăng ham muốn. Cụ thể, chị em tuổi mãn kinh nên bổ sung những thực phẩm sau: Các loại hạt từ họ đậu, rau bina, quả bơ, chuối, hạnh nhân, củ cải, hạt dẻ, đu đủ, kiwi, cà chua, bông cải xanh, bí ngô, cà rốt,...

Phụ nữ mãn kinh nên chú ý tới những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý

Thay đổi thói quen sinh hoạt và lối sống hàng ngày

Để tăng ham muốn tình dục, ngoài việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho sinh lý, chị em cũng cần thay đổi những thói quen sinh hoạt hàng ngày như: Tránh làm việc nặng nhọc, giữ cho đầu óc luôn được thoải mái và vui vẻ,… Bên cạnh đó, chị em có thể áp dụng một số bài tập giúp tăng cường sức khỏe và tốt cho sinh lý nữ như: Bài tập kegel, squat, yoga,...

Sử dụng chất bôi trơn

Ở thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh, hormone estrogen không còn sản sinh nhiều như trước nên âm đạo luôn trong tình trạng bị khô, rát, thậm chí là chảy máu khi quan hệ. Do đó, chị em không còn mặn mà với chuyện “vợ chồng” ở giai đoạn này. Việc sử dụng các chất bôi trơn để vùng âm đạo được ẩm ướt sẽ giúp chị em thoải mái hơn trong quan hệ và tận hưởng sự thăng hoa.

Phụ nữ mãn kinh có thể dùng gel bôi trơn để giúp “cuộc yêu” dễ dàng hơn

Liệu pháp tâm lý

Yếu tố tâm lý cũng là một trong những trở ngại trong vấn đề tình dục đối với các chị em trong giai đoạn mãn kinh. Do đó, việc cải thiện tâm lý đóng vai trò khá quan trọng. Chị em nên chủ động tâm sự với chồng về những vấn đề e ngại mà mình đang gặp phải để cả hai đồng cảm, thấu hiểu nhau hơn, từ đó đưa ra cách giải quyết hợp lý.

Kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược giúp kích thích cơ thể tự sản sinh nội tiết tố, cải thiện ham muốn

“Thủ phạm” hàng đầu gây ra tình trạng giảm ham muốn ở phụ nữ mãn kinh là do sự suy giảm estrogen. Vì vậy, nếu muốn mọi việc quay trở về đúng “quỹ đạo”, tốt hơn hết là ngoài có chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý, chị em nên bổ sung estrogen cho cơ thể. Một giải pháp giúp kích thích cơ thể tự sản sinh nội tiết tố an toàn đang được các chuyên gia đánh giá cao và nhiều người tin tưởng lựa chọn đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần là tinh chất mầm đậu nành, tinh chất củ mài, nhàu, đương quy, hà thủ ô,… Sự kết hợp hài hòa giữa các thảo dược có trong sản phẩm đem đến tác dụng:

- Bổ sung dưỡng chất giúp tăng cường chức năng các cơ quan sinh sản (đương quy, hà thủ ô).

- Bổ sung phytoestrogen từ thực vật cho các cơ quan cần estrogen để hoạt động, nhờ vậy mà cơ thể cân bằng trở lại và giảm triệu chứng do suy giảm nội tiết tố gây ra (tinh chất mầm đậu nành, tinh chất củ mài).

- Chống viêm, bảo vệ nang noãn ở buồng trứng khỏi các tác nhân gây hại, làm chậm sự thoái hóa để nang noãn tiếp tục thực hiện chức năng sản sinh nội tiết tố tự nhiên (nhàu, thổ phục linh).

Sản phẩm chứa tinh chất mầm đậu nành giúp bổ sung nội tiết tố, cải thiện ham muốn

Đặc biệt, sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, các thành phần không gây tác dụng phụ, vì thế, chị em yên tâm sử dụng lâu dài.

Thắc mắc: “Phụ nữ mãn kinh có còn ham muốn không” đã được giải đáp. Để cải thiện ham muốn trong thời kỳ mãn kinh, chị em cần có lối sống lành mạnh, giữ tinh thần thoải mái và đặc biệt là bổ sung nội tiết tố estrogen tự nhiên từ sản phẩm thảo dược với thành phần từ tinh chất mầm đậu nành, tinh chất củ mài nhé!

Linh Ngọc