Dược sĩ Anh Thư
Những cách chữa lãnh cảm ở phụ nữ đang ngày càng tăng lượt tìm kiếm trên google bởi tình trạng này gây ảnh hưởng đến đời sống hàng ngày và mối quan hệ giữa các cặp vợ chồng. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những cách chữa lãnh cảm ở phụ nữ một cách cụ thể nhất.
Nguyên nhân gây chứng lãnh cảm ở phụ nữ
Lãnh cảm thường xuất phát từ nhiều yếu tố liên quan tới bệnh lý như âm đạo hẹp, tăng huyết áp, viêm nhiễm,... hoặc tâm lý (mâu thuẫn vợ chồng, căng thẳng, lo lắng,...) nhưng thường gặp nhất là giai đoạn sau sinh và phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh/mãn kinh.
Hầu hết các loại thuốc tránh thai đều chứa các hormone estrogen và progestin. Nếu bạn đang dùng thuốc tránh thai, nó có thể làm giảm mức độ testosterone - Loại hormone thúc đẩy ham muốn tình dục của bạn.
Nếu bạn đang mang thai, mới sinh con hoặc đang cho con bú, ham muốn tình dục của bạn có thể thấp do nội tiết tố thay đổi.
Từ lo lắng hoặc trầm cảm không được điều trị và căng thẳng cao độ, không cảm thấy thoải mái cũng là những nguyên nhân dẫn đến chứng lãnh cảm ở phụ nữ.
Theo y học cổ truyền, nguyên nhân cốt lõi dẫn đến chứng lãnh cảm ở phụ nữ là khí huyết kém lưu thông, suy giảm nội tiết tố, viêm nhiễm phụ khoa. Để cải thiện được tình trạng này, cần phải tác động đến các nguyên nhân trên. Vậy giải pháp nào giúp cải thiện chứng lãnh cảm ở phụ nữ, lấy lại ham muốn tình dục?
Suy giảm nội tiết tố là nguyên nhân dẫn tới chứng lãnh cảm ở phụ nữ
>>>Xem thêm: Nguyên nhân bốc hỏa tiền mãn kinh và cách khắc phục hiệu quả
Những cách chữa lãnh cảm phụ nữ cần nắm rõ
Có nhiều cách để cải thiện tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ, chẳng hạn như dùng thuốc, giải tỏa căng thẳng, thay đổi lối sống, ăn uống khoa học, ăn táo, bạch quả,..
Cách trị lãnh cảm ở phụ nữ bằng hẹn hò
Hãy thử nhen nhóm lại lửa tình bằng việc lên một cuộc hẹn vào ban đêm. Buổi hẹn hò không cần quá cầu kỳ và lãng mạn, có thể chỉ là xem phim, đi ăn tối. Đây là một cách chữa lãnh cảm ở phụ nữ hiệu quả.
Dùng thuốc chữa lãnh cảm ở phụ nữ
Nếu lãnh cảm do các yếu tố như: Thiếu hụt nội tiết tố nữ, tuổi tác, bệnh phụ khoa,... chị em cần được bác sĩ kê đơn thuốc tùy theo tình trạng của mình.
Một số thuốc chữa lãnh cảm ở phụ nữ được chỉ định phổ biến như: Thuốc uống, kem bôi, viên đặt âm đạo,… Những nhóm thuốc này có tác dụng làm tăng ham muốn tình dục, giải phóng estrogen, gia tăng lưu lượng máu. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng những loại thuốc này. Để tránh một số tác dụng phụ như hạ huyết áp, chóng mặt, buồn nôn,... chị em nên nhờ tư vấn từ các chuyên gia y tế để cải thiện chứng lãnh cảm hiệu quả nhất.
Xem lại những loại thuốc bạn đang dùng
Rất nhiều thành phần trong các loại thuốc có thể gây ra chứng lãnh cảm ở phụ nữ. Ngoài những viên thuốc tránh thai bạn cũng nên xem lại những loại thuốc dùng để điều trị bệnh huyết áp, tiêu hóa hoặc trầm cảm. Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào thì hãy nói với bác sĩ để được thay thế bằng những loại thuốc ít ảnh hưởng hơn.
Cách chữa lãnh cảm ở phụ nữ bằng giải tỏa căng thẳng
Những nguyên nhân gây căng thẳng hàng ngày như công việc, nhà cửa, con cái có tác động mạnh mẽ tới đời sống tình dục. Stress kéo dài khiến cơ thể rơi vào tình trạng rối loạn hormone từ đó gây ra chứng lãnh cảm ở phụ nữ.
Do đó, bạn nên hạn chế tối đa những căng thẳng, áp lực trong cuộc sống để giảm thiểu các yếu tố tác động đến ham muốn, từ đó có được một đời sống tình dục viên mãn.
Giải tỏa căng thẳng giúp chị em cải thiện chứng lãnh cảm
Cách chữa lãnh cảm ở phụ nữ bằng chế độ ăn uống
Ăn uống khoa học, lành mạnh có thể giúp bạn hâm nóng chuyện yêu. Ngược lại chế độ ăn thiếu dinh dưỡng, nhiều cholesterol sẽ làm giảm ham muốn của bạn trong chuyện ấy.
Khi cholesterol tích tụ trong động mạch nhiều sẽ khiến máu lưu thông ít hơn đến vùng xương chậu, các bộ phận sinh dục, dẫn đến khó đạt được cực khoái.
Giảm lượng cholesterol hấp thụ bằng cách ăn nhiều rau xanh, hoa quả, giảm chất béo từ thịt và sữa động vật là cách chữa lãnh cảm ở phụ nữ vừa an toàn mà lại hiệu quả.
Ăn một quả táo mỗi ngày
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng ăn táo thường xuyên hàng ngày có thể tăng khoái cảm tình dục ở phụ nữ. Bởi hợp chất phloridzin, được tìm thấy trong táo và tương tự như hormone sinh dục nữ estradiol. Estradiol đóng một vai trò lớn trong kích thích tình dục ở phụ nữ.
Ngoài ra, táo giống như rượu vang và sô cô la, cũng chứa polyphenol và chất chống oxy hóa có thể kích thích lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục, giúp hưng phấn hơn trong cuộc yêu.
Bạch quả
Bạch quả là một loại thảo mộc đã được y học cổ truyền sử dụng trong nhiều thế kỷ như một phương thuốc chữa các bệnh về hô hấp, suy giảm nhận thức và rối loạn tuần hoàn. Có một số nghiên cứu về hiệu quả của bạch quả đối với rối loạn chức năng tình dục.
Trong một trong những nghiên cứu được công bố trên Archives of Sexual Behavior (Mỹ), chiết xuất bạch quả đã được đánh giá về tác dụng ngắn hạn và dài hạn đối với chức năng tình dục ở phụ nữ.
Bạch quả có thể giúp cải thiện tình trạng lãnh cảm ở phụ nữ
Trị lãnh cảm bằng cách bổ sung dưỡng chất, giúp cân bằng hormone sinh dục
Sự mất cân bằng 3 loại hormone sinh dục bao gồm estrogen, progesterone, testosterone là nguyên nhân trực tiếp gây ra chứng lãnh cảm ở phụ nữ. Vì vậy để trị dứt điểm hội chứng này chị em nên có một chế độ đầy đủ dưỡng chất (rau xanh, hoa quả, cá,...) kết hợp thực phẩm chứa thành phần pregnenolone (đậu nành, các loại đậu,...) sẽ giúp cân bằng bộ 3 hormone sinh dục này.
Spacaps – Sản phẩm từ thiên nhiên giúp bổ sung nội tiết tố nữ, đẩy lùi lãnh cảm
Theo các chuyên gia sản khoa, nhằm cải thiện chứng lãnh cảm ở phụ nữ, ngoài việc chú ý đến chế độ ăn uống khoa học, luyện tập hợp lý thì còn cần phải bổ sung thêm nội tiết tố. Một trong số những lựa chọn tin cậy của chị em là sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps. Sản phẩm là sự kết hợp độc đáo giữa tinh chất mầm đậu nành (isoflavone) và tinh chất củ mài (pregnenolone). Đây là 2 thành phần có vai trò giúp buồng trứng tự sản sinh ra nội tiết tố nữ thiếu hụt một cách tự nhiên. Sự kết hợp giữa 2 thành phần này cùng với những loại thảo dược quý sẽ giúp chị em cải thiện chứng lãnh cảm hiệu quả, hàn gắn tình cảm vợ chồng. Các thảo dược trong Spacaps bao gồm:
- Đương quy có tác dụng điều huyết, thông kinh, tiêu sưng, hoạt huyết, nhuận tràng.
- Hà thủ ô giúp bổ máu, kích thích tạo hồng cầu, giúp giảm mệt mỏi, suy nhược.
- Nhàu có tác dụng bổ phế, điều hòa kinh nguyệt, chống oxy hóa, chống lão hóa, giảm viêm, tăng cường miễn dịch tế bào.
- Thổ phục linh có khả năng kháng khuẩn, chống phù thũng.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps giúp cải thiện lãnh cảm an toàn
Một sản phẩm vừa cân bằng nội tiết trong cơ thể, giúp chị em vượt qua chứng lãnh cảm lại bồi bổ thể lực, tăng cường miễn dịch như Spacaps xứng đáng là sự lựa chọn ưu việt nhất cho chị em.
Bài viết trên là tổng quan về chứng lãnh cảm ở phụ nữ và một số cách khắc phục. Bạn nên áp dụng các biện pháp trên và kết hợp sử dụng thêm sản phẩm Spacaps mỗi ngày để nhanh chóng đẩy lùi chứng lãnh cảm.
Nếu có câu hỏi nào liên quan đến vấn đề lãnh cảm, hãy để lại số điện thoại hoặc comment bên dưới, chuyên gia sẽ giải đáp giúp bạn.
>>>Xem thêm: Chị em nên ăn gì để cân bằng nội tiết tố nữ, lấy lại vẻ đôi mươi?
Tài liệu tham khảo:
https://www.webmd.com/sex-relationships/features/loss-of-sexual-desire-in-women
.png)
.png)
.png)
.png)
