Khô âm đạo: Tìm hiểu ngay nguyên nhân và cách khắc phục!

Khô âm đạo thường xảy ra do sự thay đổi nội tiết tố, mất cân bằng độ pH, sử dụng thuốc,... Điều trị sớm sẽ giúp chị em luôn khỏe đẹp và tự tin trong cuộc sống. Cùng tham khảo nội dung sau để biết rõ nguyên nhân gây khô hạn và có cách khắc phục đúng đắn nhé!

Dấu hiệu cảnh báo chị em bị khô âm đạo

Khi bị khô âm đạo, nhiều chị em sẽ có các biểu hiện phổ biến như đau nhức, ngứa ngáy, khô rát và khó chịu xung quanh vùng kín. Ngoài ra, hiện tượng khô hạn kéo dài cũng thường gây ra những triệu chứng khác như: 

• Sưng hoặc có cảm giác nóng rát ở âm đạo. 
• Đau rát khi quan hệ tình dục. 
• Giảm ham muốn tình dục. 
• Bị chảy máu hoặc rách nhẹ vùng kín khi quan hệ tình dục do âm đạo thiếu độ ẩm. 
• Nhiễm trùng âm đạo do nấm men và vi khuẩn xâm nhập. 
• Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs) dai dẳng hoặc tái phát. 

Phụ nữ bị khô âm đạo thường có biểu hiện đau, sưng hoặc nóng rát ở vùng kín 

Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng khô âm đạo ở nữ giới?

Khô âm đạo có thể liên quan đến nhiều khía cạnh khác nhau, chẳng hạn như sự thay đổi hormone, sử dụng thuốc, viêm nhiễm phụ khoa,… Việc xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp chị em có phương hướng điều trị phù hợp đối với tình trạng này. 

Sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể

Hiện tượng khô rát âm đạo có thể xảy ra khi quá trình sản xuất các loại hormone trong cơ thể nữ giới bị rối loạn, khiến nồng độ estrogen giảm xuống đột ngột. Khi thiếu hụt lượng hormone này, các mô trong vùng kín sẽ trở nên khô ráp, thiếu độ ẩm do không được bôi trơn đầy đủ. Tình trạng khô hạn do giảm estrogen thường xuất hiện chủ yếu ở phụ nữ sau sinh, thời kỳ cho con bú, ngay trước kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. 

Khô rát âm đạo do mất cân bằng độ pH

Thông thường, độ pH trong âm đạo có tính axit và nằm trong khoảng từ 3.8 – 4.5, giữ vai trò chống lại sự viêm nhiễm và bảo vệ các mô vùng kín luôn khỏe mạnh. Khi phá vỡ sự cân bằng mong manh này sẽ dẫn đến các vấn đề như khô âm đạo. Ngoài ra, băng vệ sinh, dung dịch vệ sinh có mùi hương hoặc bao cao su cũng là “thủ phạm” làm kích ứng và gây mất cân bằng độ pH trong âm đạo. 

Khô âm đạo có thể xảy ra do tình trạng mất cân bằng độ pH 

Sử dụng một số loại thuốc khiến vùng kín bị khô

Tình trạng khô vùng kín đôi khi bắt nguồn từ việc sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh, chẳng hạn như thuốc cảm lạnh, thuốc dị ứng, chống trầm cảm, thuốc tiểu đường, thuốc tránh thai,… 

Khô âm đạo do mắc một số tình trạng sức khỏe nhất định

Phụ nữ mắc phải những vấn đề sức khỏe như hội chứng Sjögren, bệnh tiểu đường, cao huyết áp, béo phì,… có thể gặp hiện tượng khô âm đạo. Các tình trạng sức khỏe trên gây ảnh hưởng đáng kể đến quá trình sản xuất chất bôi trơn ở âm đạo, đồng thời tác động xấu đến các mạch máu trong vùng kín của phụ nữ.

Do thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Một lối sống kém khoa học, bao gồm lạm dụng chất kích thích, thức khuya thường xuyên, ăn uống bất hợp lý, ít vận động hoặc tiếp xúc với các tác nhân gây căng thẳng quá mức là nguyên nhân khiến vùng kín bị khô.

Việc lạm dụng chất kích thích là nguyên nhân phổ biến gây khô âm đạo 

Do suy giảm hệ miễn dịch, viêm nhiễm phụ khoa

Một tác nhân khác dẫn đến tình trạng khô âm đạo ở nữ giới là sự suy giảm hệ miễn dịch hoặc viêm nhiễm phụ khoa. Khi hàng rào bảo vệ các tế bào sống trong cơ thể bị tấn công bởi các loại vi khuẩn có hại sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Mặt khác, hệ miễn dịch suy giảm khiến quá trình lưu thông máu đến vùng kín giảm đáng kể, ngăn tiết chất nhờn bôi trơn khiến âm đạo bị khô rát. 

Khô âm đạo gây ra những hệ lụy gì cho sức khỏe phụ nữ?

Có thể nói, khô âm đạo là một nỗi “ám ảnh” của nhiều chị em vì tình trạng này khiến sức khỏe và chất lượng cuộc sống bị giảm sút đáng kể. Dưới đây là những hậu quả thường gặp do hiện tượng khô hạn kéo dài không được điều trị sớm: 

• Viêm nhiễm vùng kín, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa. 
• Giảm khoái cảm hoặc ham muốn tình dục, làm ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa các cặp đôi. 
• Gây mất tự tin và dễ sinh trầm cảm. 

Nếu nhận thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường, chị em nên đi khám bác sĩ sớm để tìm ra nguyên nhân cụ thể gây khô âm đạo, từ đó có phương hướng điều trị đúng đắn. Chẩn đoán và điều trị càng sớm, các vấn đề sức khỏe nêu trên sẽ giúp phái đẹp tự tin hơn mỗi ngày. 

Khô âm đạo kéo dài có thể khiến chị em tự ti và dễ bị trầm cảm 

>>>Xem thêm: Những điều cần biết về tình trạng suy giảm ham muốn ở nữ giới TẠI ĐÂY

Các biện pháp khắc phục tình trạng khô âm đạo

Hiện nay, các cách giúp giải quyết tình trạng khô âm đạo tập trung chủ yếu vào việc thay đổi lối sống thường ngày, bổ sung estrogen tự nhiên hoặc cải thiện môi trường âm đạo từ bên trong bằng sản phẩm thảo dược. 

Điều chỉnh nếp sống sinh hoạt hợp lý

Một lối sống lành mạnh và khoa học là bước cần thiết giúp đẩy lùi nhanh chóng sự khô hạn âm đạo ở phái nữ. Cụ thể:

• Về ăn uống: Tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu vitamin E, C, D, chất xơ, protein và các khoáng chất (chẳng hạn như rau cải xoăn, bắp cải, các loại hạt,…). Luôn nhớ uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp hỗ trợ vùng kín tiết chất nhờn tốt hơn. Ngoài ra, bạn cần tránh ăn các loại đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ hoặc lạm dụng chất kích thích. 
• Về sinh hoạt: Cần vệ sinh vùng kín đúng cách, chọn dung dịch vệ sinh phù hợp, tránh thụt rửa âm đạo làm tổn thương hoặc gây khô ráp thêm.  Chị em cũng nên hạn chế thức khuya, tích cực hoạt động thể chất và giữ tinh thần lạc quan mỗi ngày. 

Phụ nữ nên tăng cường tập thể dục mỗi ngày để sớm đẩy lùi chứng khô âm đạo 

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Hiện tượng khô âm đạo cũng có thể được khắc phục dễ dàng bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm. Chị em cần tránh dùng chất bôi trơn âm đạo có mùi hương vì nó có thể gây ảnh hưởng đến các mô tại vùng kín. 

Khắc phục nhanh chứng khô âm đạo nhờ thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps

Theo lời khuyên từ chuyên gia, để đẩy lùi chứng khô âm đạo ở phụ nữ, ngoài việc chú ý tập luyện và ăn uống điều độ thì còn cần phải bổ sung thêm nội tiết tố. Một trong những sự lựa chọn tin cậy, luôn đồng hành cùng chị em gặp các vấn đề khô hạn là sản phẩm thảo dược Spacaps. 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps là sự kết hợp hài hòa giữa tinh chất củ mài (pregnenolone) và tinh chất mầm đậu nành (isoflavone). Đây là 2 thành phần có vai trò quan trọng đối với sự tự sản sinh nội tiết tố nữ ở buồng trứng. Theo kết quả nghiên cứu tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương được thực hiện vào tháng 10/2011 đã cho thấy, khoảng 60% phụ nữ sau một tháng sử dụng Spacaps đã cải thiện đáng kể tình trạng khô âm đạo, đồng thời tăng tiết dịch nhầy, tăng ham muốn tình dục và có cảm giác dễ chịu ở vùng kín. Sau 3 tháng dùng Spacaps, có tới 90% trường hợp mắc chứng khô âm đạo ghi nhận kết quả cải thiện rất cao. 

Spacaps - Giải pháp an toàn và hiệu quả cho phụ nữ mắc chứng khô âm đạo

Hơn nữa, Spacaps còn bao gồm nhiều thảo dược quý trong đông y, cụ thể: 

• Hà thủ ô: Có tác dụng bổ máu, kích thích tuần hoàn máu sản sinh hồng cầu, hỗ trợ tăng sức đề kháng khi cơ thể suy nhược, mệt mỏi. 
• Đương quy: Giúp điều kinh, tiêu sưng, bổ huyết, hoạt huyết, thống kinh và nhuận tràng. 
• Nhàu: Giúp hoạt huyết, bổ phế, chống oxy hóa, giảm viêm, chống lão hóa và tăng cường miễn dịch tế bào. 
• Thổ phục linh: Giúp tiêu viêm, kháng khuẩn và chống phù thũng. 

Với sự góp mặt của 2 tinh chất và các thành phần thảo dược quý trên, Spacaps không chỉ giúp cân chỉnh lượng nội tiết tố trong cơ thể mà còn có khả năng tăng cường miễn dịch, bồi bổ thể lực và tăng tiết chất nhờn âm đạo. Nhờ những công dụng nổi bật này, Spacaps đã và đang được nhiều chị em tin tưởng sử dụng lâu dài. Tiêu biểu là trường hợp của cô Phương Kim Phụng (SN 1957 – Trú tại F2 đường Nguyễn Thị Sáu, KDC 586 Phú Thứ, Cái Răng, Cần Thơ) mắc chứng khô âm đạo và giảm ham muốn tình dục. Sau khi sử dụng Spacaps, tình trạng khô hạn của cô đã được cải thiện rõ rệt. Mời bạn cùng lắng nghe chia sẻ trực tiếp của cô Phụng qua video sau: 

Khô âm đạo thực sự là điều phiền phức cho sức khỏe cũng như đời sống sinh hoạt vợ chồng của nhiều chị em. Khi có biểu hiện khô hạn, bạn cần có một chế độ ăn khoa học và kết hợp sử dụng sản phẩm Spacaps mỗi ngày. Mọi thắc mắc về chứng khô âm đạo và sản phẩm thảo dược Spacaps, bạn vui lòng để lại số điện thoại để được tư vấn miễn phí. 

>>>Xem thêm: Cách cải thiện lãnh cảm sau sinh TẠI ĐÂY

Tài liệu tham khảo:

https://www.webmd.com/women/guide/vaginal-dryness-causes-moisturizing-treatments 

https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21027-vaginal-dryness 

https://www.womens-health-concern.org/help-and-advice/factsheets/vaginal-dryness/