Ở giai đoạn tiền mãn kinh, bên cạnh những triệu chứng khó chịu như bốc hỏa, vã mồ hôi, rối loạn kinh nguyệt, khô âm đạo, hoa mắt, chóng mặt…thì đau đầu cũng là than phiền thường xuyên và ảnh hưởng lớn đến hiệu quả công việc cũng như chất lượng cuộc sống của chị em phụ nữ.
Tại sao phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh hay bị đau đầu ?
Nội tiết tố estrogen (do buồng trứng tiết ra) có một vai trò rất quan trọng đối với cơ thể của phụ nữ, nó tác động lên hầu hết các cơ quan trong cơ thể như xương khớp, cơ quan sinh dục nữ, tim mạch và cả hệ thần kinh. Khi phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh buồng trứng bắt đầu suy giảm, từ đó kéo theo sự thiếu hụt nội tiết tố estrogen. Đây là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt các triệu chứng của tuổi tiền mãn kinh và đặc biệt sự thiếu hụt estrogen ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh gây đau đầu, mất ngủ, hay quên, sinh ra chứng lo âu và dễ buồn tủi.
Chứng đau đầu ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh xảy ra có thể thường xuyên hoặc theo chu kỳ tháng với các biểu hiện khác nhau: Có bệnh nhân bị đau một bên đầu, có cảm giác đau theo nhịp đập của mạch máu và có dấu hiệu buồn nôn hay nôn. Có người biểu hiện đau vùng chẩm gáy, đau tăng khi thay đổi tư thế và có lúc cảm giác như đang đội mũ nặng trên đầu. Chứng đau đầu làm cho chị em luôn cảm thấy căng thẳng mệt mỏi dẫn tới hiệu quả công việc giảm và chất lượng cuộc sống cũng từ đó giảm luôn.
Làm gì để giảm đau đầu ?
Chị em có thể tự điều chỉnh và làm giảm triệu chứng đau đầu trong giai đoạn tiền mãn kinh hay mãn kinh bằng cách:
- Luôn để tinh thần thoải mái, tránh các yếu tố có thể làm tăng hay xuất hiện các cơn đau đầu như stress, mất ngủ, lo lắng.
- Tránh uống nhiều cafe, rượu, bia và hạn chế ăn những thực phẩm nhiều đường.
- Thường xuyên xoa bóp da đầu, vùng gáy, trán, thái dương cho máu lưu thông tốt cũng là biện pháp giảm đau đầu hiệu quả.
- Tập thư giãn, tập thiền yoga có thể cải thiện được tình trạng đau đầu của chị em trong thời kỳ tiền mãn kinh.
- Giai đoạn này, việc bổ sung và cân bằng nội tiết tố estrogen bằng sản phẩm TPCN Spacaps là cần thiết vì Spacaps với các thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên như pregnenolone (chiết xuất từ củ mài), isoflavon (tinh chất đậu nành) là tiền chất hormone sinh dục, giúp cơ thể cân bằng lượng nội tiết tố thiếu hụt theo nhu cầu. Ngoài ra, Spacaps còn có thành phần cao đương quy có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết dưỡng não giúp trị triệu chứng đau đầu cho chị em phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh.
-Tiến Đạt-
- - - - - - - - - - - - - - - -
Thông tin hữu ích:
Đề tài nghiên cứu của Spacaps tại 2 tuyến BV PS đầu ngành
Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Spacaps được đăng tải trên tạp chí y học thực hành (848) – số 11/2012 Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Spacaps được đăng tải trên tạp chí y học thực hành TP HCM tập 16 – số 2/2012
Ghi nhận từ các chuyên gia đầu ngành về hiệu quả của Spacaps
GS.TS Nguyễn Viết Tiến phát biểu ghi nhận hiệu quả của viên uống Spacaps tại Hội nghị khoa học
GS.TS Vương Tiến Hòa đánh giá cao hiệu quả và công dụng của Spacaps trong hỗ trợ điều trị khô âm đạo, tăng khả năng sinh lý cho người phụ nữ.
TS Phan Quốc Kinh và GS.TS Vương Tiến Hòa cùng chia sẻ về chứng khô âm đạo ở chị em phụ nữ và giải pháp khắc phục
Danh hiệu nhà nước trao tặng ghi nhận thành tựu y học
Spacaps vinh dự được nhận các danh hiệu cấp nhà nước
Xác nhận công bố tiêu chuẩn sản phẩm của Spacaps
Xác nhận công bố tiêu chuẩn phù hợp quy đinh ATTP của Spacaps