5 Dấu hiệu mãn kinh hay gặp nhất ở phụ nữ

Bất kỳ phụ nữ nào cũng sẽ đều phải trải qua thời kỳ mãn kinh. Trước mãn kinh, phụ nữ sẽ có từ 3-5 năm ở giai đoạn tiền mãn kinh. Các chuyên gia cho biết, mãn kinh được xác định rõ khi phụ nữ không có chu kỳ kinh nguyệt trong vòng 1 năm. Tuy nhiên các biểu hiện của mãn kinh thường xuất hiện trước đó 1 năm và bao gồm các dấu hiệu sau:

Dấu hiệu mãn kinh ở phụ nữ

1.Nóng bừng

dau-hieu-man-kinh-o-phu-nu

Nóng bừng là dấu hiệu mãn kinh khá rõ nét, khi đó cảm giác nhiệt độ trong cơ thể đột ngột tăng. Nó có thể bắt đầu ở mặt, cổ hay ngực, sau đó lan lên phía trên hoặc phía dưới cơ thể. Các biểu hiện cụ thể của nóng bừng bao gồm da trên mặt, cổ hoặc ngực có thể đỏ lên, có những vết loang lổ và sau đó là đổ mồ hôi và tăng nhịp tim. Hiện tượng nóng bừng xảy ra trong năm đầu tiên sau khi chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ dừng lại.

2. Khô âm đạo

Ở tuổi mãn kinh, âm đạo phụ nữ sẽ trở nên khô, kèm theo ngứa, nóng rát và cảm giác khó chịu. Khi làm chuyện ấy, chị em sẽ cảm thấy đau rát do các mô âm đạo bị teo và giảm sự bôi trơn. Nguyên nhân của hiện tượng này là do cơ thể giảm sản sinh nội tiết tố. Theo thống kê có khoảng 30% phụ nữ có triệu chứng teo âm đạo trong thời kỳ mới mãn kinh và 47% gặp phải tình trạng này trong giai đoạn mãn kinh tiếp theo.

Xem thêm

3. Kinh nguyệt không đều

Đây là dấu hiệu mãn kinh đầu tiên cho thấy phụ nữ sắp bước vào giai đoạn mãn kinh. Lượng kinh nguyệt ra ít hơn và thường bị rối loạn. Một số phụ nữ có thể không có kinh nguyệt trong nhiều tháng liền.

4. Mất ngủ

Phụ nữ chuẩn bị bước vào thời kỳ mãn kinh thường ngủ không ngon giấc, toát mồ hôi vào ban đêm, khó chịu, lo âu và hay bị tỉnh giấc giữa đêm.

5. Mất khả năng tập trung

Một số phụ nữ ở tuổi mãn kinh gặp hiện tượng mất trí nhớ ngắn hạn, khó tập trung suy nghĩ trong thời gian dài. Một số người còn tiếp thu chậm chạp hoặc mất khả năng học những thứ mới so với giai đoạn trước đó.

tong-dai-tu-van-suc-khoe-man-kinh-va-tien-man-kinh

Xem thêm thông tin

» Thời kỳ mãn kinh có thể bạn chưa biết
» Những lưu ý khi yêu tuổi mãn kinh

........................................................................................

TPCN Viên nang Spacaps hỗ trợ tăng tiết dịch nhờn. Hỗ trợ điều trị và giúp phòng ngừa khô âm đạo do suy giảm hormone sinh dục

spacaps-tang-cuong-kha-nang-sinh-ly-nu

 



Bình luận

  • Nguyễn Thị Kiều Oanh
    Nguyễn Thị Kiều Oanh - Gửi lúc 22:37 05/12/2018
    Tôi 51 tuổi, kinh tôi rất đều. Lần này gần 2 tháng tôi mới có kinh nhưng rất ít trong 1 ngày, sau đó cứ vài ngày xuất hiện ra máu ít, nay cũng gần 1 tháng rồi. Tôi có đi khám phụ khoa tuyến tỉnh, bs nói giai đoạn tiền mãn kinh rối loạn không sao. Nhưng ra máu bất thường như vậy tôi rất lo. Tôi muốn được tư vấn thêm. Xin cảm ơn.
  • Duong dung
    Duong dung - Gửi lúc 03:49 06/11/2018
    Toi nam nay 45 tuoi kinh nguyet khong deu hon mot thang nay ra lien tuc toi dang dung thuocTransamin nhung van ra mau gio toi nen dung thuoc gi
    • Spacaps – Tăng cường sinh lý nữ
      Chào chị!
      Qua những gì chị chia sẻ cũng như độ tuổi của chị thì chị đang ở giai đoạn tiền mãn kinh. Ở giai đoạn này, buồng trứng bắt đầu hoạt động kém dần, nội tiết tố nữ bắt đầu suy giảm dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt có thể trở nên bất thường- dài hơn, ngắn hơn, kinh nhiều hơn hoặc ít hơn... Với trường hợp của chị dùng Spacaps là rất tốt, Spacaps giúp điều tiết và hỗ trợ cho việc cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, cân bằng hormone - giúp điều kinh, thông kinh hỗ trợ điều trị kinh nguyệt không đều. Liều dùng sản phẩm đối với trường hợp của chị là trong 2 tuần đầu, 1 ngày sử dụng 4 viên/2 lần, sau đó duy trì 1 ngày uống 2 viên. Trong quá trình hỗ trợ điều trị, nếu còn những băn khoăn cần được sự tư vấn trực tiếp từ bác sỹ, chị có thể liên hệ tới số máy 0968 563 527
      Chúc chị sức khỏe.
      Thân ái.
  • Huong yen
    Huong yen - Gửi lúc 01:26 06/11/2018
    Me toi 49t khoang 1 thang nay kinh nguyet bat thuong.ngay nao cung co kinh.ra nhieu k kiem soat va nguoi met moi.vay me tôi co phai la dau hieu cua tien man kinh hay k?cach gi de khac phuc kinh ra nhieu
    • Spacaps – Tăng cường sinh lý nữ
      Chào bạn
      Qua những gì bạn chia sẻ cũng như độ tuổi của mẹ bạn thì mẹ bạn đang ở giai đoạn tiền mãn kinh. Ở giai đoạn này, buồng trứng bắt đầu hoạt động kém dần, nội tiết tố nữ bắt đầu suy giảm dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt có thể trở nên bất thường- dài hơn, ngắn hơn, kinh nhiều hơn hoặc ít hơn, cơ thể mệt mỏi...
      Để cải thiện tình trạng này, trước hết mẹ bạn nên cân bằng mọi sinh hoạt hằng ngày từ chế độ dinh dưỡng (bổ sung thêm rau xanh, hoa quả..) đến việc duy trì chế độ nghỉ ngơi, tập luyện thể dục thể thao để duy trì sức khỏe. Bên cạnh đó, mẹ bạn nên bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ từ các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để đảm bảo tính hiệu quả và an toàn, giúp cân bằng nội tiết tố nữ một cách tự nhiên không gây thiếu hoặc thừa hormone, tránh được những tác dụng phụ do vấn đề thừa, thiếu hormone gây nên. Điển hình hiện nay có sản phẩm Spacaps đã được bệnh viện Từ Dũ và bệnh viện Phụ sản Trung ương nghiên cứu và ghi nhận hiệu quả giúp cân bằng nội tiết tố, điều hòa hoormon sinh dục trong cơ thể- điều hòa kinh nguyệt, cải thiện tốt các triệu chứng như:nóng nực, bốc hỏa, nhiều mồ hôi, đau đầu….
      Liều dùng sản phẩm đối với trường hợp của mẹ bạn là trong 2 tuần đầu, 1 ngày sử dụng 4 viên/2 lần, sau đó duy trì 1 ngày uống 2 viên. Trong quá trình hỗ trợ điều trị, nếu còn những băn khoăn cần được sự tư vấn trực tiếp từ bác sỹ, bạn có thể liên hệ tới số máy 0968 563 527
      Chúc hai mẹ con bạn nhiều sức khỏe.
      Thân ái.
  • Nguyễn xuân hồng tú
    Nguyễn xuân hồng tú - Gửi lúc 16:00 14/10/2018
    Tôi năm nay 46t mỗi lần tôi có chu kỳ kinh nguyệt là tôi bị đau đầu nóng mặt vậy tôi có phải bị tiền mãn kinh không và nếu bị thì có cách gì khắc phục đươc không xin cám ơn
    • Spacaps – Tăng cường sinh lý nữ
      Chào bạn.
      Qua những gì bạn chia sẻ cũng như độ tuổi của bạn thì bạn đang ở giai đoạn tiền mãn kinh. Với trường hợp bạn đang gặp phải thì việc sử dụng Spacaps là giải pháp hiệu quả và an toàn. Spacaps là sản phẩm đã được bệnh viện Từ Dũ và bệnh viện Phụ sản Trung ương nghiên cứu, ghi nhận hiệu quả trong việc giúp cân bằng nội tiết tố cho nữ giới và Spacaps được các BS đầu ngành sản khoa đánh giá cao trong điều trị các triệu chứng như: mất ngủ, đau đầu, chóng mặt, bốc hỏa, nhiều mồ hôi ….
      Để có hiệu quả tốt nhất bạn sử dụng ít nhất 3 tháng liên tục với 2 tuần đầu: ngày 4 viên/chia 2 lần;những tuần tiếp theo duy trì sử dụng ngày 2 viên/chia 2 lần.
      Với những chia sẻ của tôi ở trên nếu cần tư vấn trực tiếp thêm bạn có thể để lại số điện thoại hoặc liên hệ tới số máy 0968 563 527 để được hỗ trợ bạn nhé.

      Thân ái.
  • Phượng
    Phượng - Gửi lúc 16:13 08/10/2018
    Chào bác sĩ. Mẹ con năm nay 51 tuổi và đang trong thời kì tiền mãn kinh, rất hay ốm yếu nên không làm được việc gì nhiều ạ. Mẹ còn bị huyết áp thấp và bị đau đầu nhất là đau nửa đầu vai gáy, và giờ lại thêm chứng mất ngủ kéo dài gần 1 năm nay thường chỉ ngủ được 1-2 tiếng vào ban đêm, ban ngày không ngủ luôn ạ. Nằm ngủ còn hay toát mồ hôi một đêm ra mồ hôi mấy lần. Mẹ con đã tham gia CLB khiêu vũ học khiêu vũ sáng dậy tập và tối cũng tập nửa tiếng để rèn luyện sức khỏe nhưng vẫn không khá hơn được mấy. Và việc mất ngủ vẫn y vậy. Mong bác sĩ cho con lời khuyên để con có thể giúp mẹ bớt ốm yếu và có được lại giấc ngủ ngon như năm nào. Cảm ơn bác sĩ nhiều ạ
    • Spacaps – Tăng cường sinh lý nữ
      Chào bạn!
      Với những biểu hiện của mẹ bạn như vậy thì mẹ bạn đang bị rối loạn và mất cân bằng nội tiết tố. Mẹ bạn cần thiết phải bổ sung để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Để cải thiện tình trạng này, trước hết b nên khuyên mẹ cân bằng mọi sinh hoạt hằng ngày từ chế độ dinh dưỡng (bổ sung thêm rau xanh, hoa quả..) đến việc duy trì chế độ nghỉ ngơi, tập luyện thể dục thể thao để duy trì sức khỏe. Bên cạnh đó, mẹ bạn nên bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ từ các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để đảm bảo tính hiệu quả và an toàn, giúp cân bằng nội tiết tố nữ một cách tự nhiên không gây thiếu hoặc thừa hormone, tránh được những tác dụng phụ do vấn đề thừa, thiếu hormone gây nên. Điển hình hiện nay có sản phẩm Spacaps đã được bệnh viện Từ Dũ và bệnh viện Phụ sản Trung ương nghiên cứu và ghi nhận hiệu quả giúp cân bằng nội tiết tố, điều hòa hoormon sinh dục trong cơ thể, cải thiện tốt các triệu chứng như:mất ngủ, đau đầu,nóng nực, bốc hỏa, nhiều mồ hôi…. Trường hợp của mẹ bạn sử dụng với liều dùng với bạn là 2 tuần đầu: ngày 4 viên/chia 2 lần;những tuần tiếp theo duy trì sử dụng ngày 2 viên.
      Với những chia sẻ của tôi ở trên nếu cần tư vấn trực tiếp thêm bạn có thể liên hệ tới số máy 0968 563 527
      Chúc hai mẹ con bạn sức khỏe
      Thân ái
  • Hiền
    Hiền - Gửi lúc 18:29 08/08/2018
    Tôi năm nay 39 tuổi và đã có biểu hiện đau đầu phía sau, đã chữa rất nhiều mà ko khỏi. Thêm biểu hiện khó tập trung thấy mình bị kém sự thông minh nhanh nhẹn hơn trước. Cũng có bs khuyên rằng đây cũng có thể là giai đoạn tiền mãn kinh xin bác sĩ cho tôi xin lời khuyên. Chân thành cảm ơn!
    • Spacaps – tăng cường sinh lý nữ
      Chào bạn!
      Với trường hợp của bạn 39 tuổi, đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh (bị rối loạn và mất cân bằng nội tiết tố)nên dẫn đến tình trạng bạn đang gặp phải. Bạn cần thiết phải bổ sung để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Để cải thiện tình trạng này, trước hết bạn nên cân bằng mọi sinh hoạt hằng ngày từ chế độ dinh dưỡng (bổ sung thêm rau xanh, hoa quả..) đến việc duy trì chế độ nghỉ ngơi, tập luyện thể dục thể thao để duy trì sức khỏe. Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ từ các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để đảm bảo tính hiệu quả và an toàn, giúp cân bằng nội tiết tố nữ một cách tự nhiên không gây thiếu hoặc thừa hormone, tránh được những tác dụng phụ do vấn đề thừa, thiếu hormone gây nên. Điển hình hiện nay có sản phẩm Spacaps đã được bệnh viện Từ Dũ và bệnh viện Phụ sản Trung ương nghiên cứu và ghi nhận hiệu quả giúp cân bằng nội tiết tố, điều hòa hoormon sinh dục trong cơ thể- điều hòa kinh nguyệt, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống mệt mỏi, cải thiện tình trạng đau đầu, mất ngủ, giảm stress, nhờ đó làm chậm quá trình lão hóa da, giảm vết nám, giúp da sáng mịn …. Bạn sử dụng với liều dùng với bạn là 2 tuần đầu: ngày 4 viên/chia 2 lần;những tuần tiếp theo duy trì sử dụng ngày 2 viên. Với những chia sẻ của tôi ở trên nếu cần tư vấn trực tiếp thêm bạn có thể liên hệ tới số máy 0243.555.1887
      Chúc bạn sức khỏe.
      Thân ái
4
Thông tin hữu ích

Thông tin hữu ích

  • Chỉ sau 14 ngày, tình trạng khô hạn đã không còn là nỗi lo
    Chỉ sau 14 ngày, tình trạng khô hạn đã không còn là nỗi lo

    Chị em phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh hay sau sinh thường gặp phải những rắc rối: khô hạn, giảm ham muốn, da nám, khô sạm và già nua, tóc rụng nhiều, bốc hỏa,... Khi ở tình trạng trên chắc chắn chị em chẳng mấy ai thích rồi, nhất là khi “khô hạn”. Hơn nữa các đức lang quân cũng lại càng không thích, do vậy các vấn đề trên tưởng là nhỏ thôi nhưng lại rất ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của chị em mình.

  • Vì sao hoạt chất pregnenolone trong củ mài đắng giúp tăng cường sinh lý nữ?
    Vì sao hoạt chất pregnenolone trong củ mài đắng giúp tăng cường sinh lý nữ?

    Tăng cường sinh lý nữ là giải pháp mà đa số chị em hiện nay đang hướng đến để cải thiện chuyện phòng the, dưỡng nhan sắc. Tuy nhiên, việc tìm được phương pháp hiệu quả mà an toàn không phải là điều dễ dàng bởi trên thị trường có hỗn tạp các sản phẩm khác nhau khiến chị em băn khoăn khi chọn lựa. Một giải pháp được gợi ý có thể đáp ứng được cả 2 khía cạnh an toàn và hiệu quả đó chính là sử dụng tinh chất củ mài pregnenolone. Tại sao lại như vậy? Hãy cùng tìm hiểu trong nội dung bài viết này!

  • 48 tuổi bị khô âm đạo, rối loạn nội tiết dùng Spacaps có cải thiện không?
    48 tuổi bị khô âm đạo, rối loạn nội tiết dùng Spacaps có cải thiện không?

    Hỏi: Chào giáo sư, tuần vừa rồi tôi có xem giáo sư tư vấn trong chương trình "Giao lưu trực tuyến về tình trạng rối loạn nội tiết tố" trên trang Tư vấn sức khỏe 24h. Tôi năm nay 48 tuổi rồi ạ, kinh nguyệt bắt đầu rối loạn, chuyện vợ chồng gặp nhiều khó khăn do tôi bị khô âm đạo. Xin hỏi giáo sư, trong chương trình, giáo sư có nhắc tới sản phẩm Spacaps. Vậy độ tuổi của tôi với những biểu hiện như vậy có uống được không? Nếu có thì dùng trong bao lâu sẽ cải thiện tình trạng khô âm đạo và các rối loạn nội tiết? (Đinh Thị Thúy Vân – Mộ Đức, Quảng Ngãi).

  • Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Spacaps trong hỗ trợ cải thiện khô âm đạo
    Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Spacaps trong hỗ trợ cải thiện khô âm đạo

    Thực hiện đề tài: