Những nguyên nhân gây khô hạn ở phụ nữ và biện pháp khắc phục

Có rất nhiều nguyên nhân gây khô hạn ở phụ nữ như vệ sinh sai cách, thuốc, suy giảm nội tiết tố nữ, căng thẳng,... Tuy nhiên, nguyên nhân cô bé khô hạn ở phụ nữ chính là sự suy giảm nội tiết tố nữ estrogen. Cùng tìm hiểu cụ thể ở dưới bài viết này nhé!

Khô hạn ở phụ nữ gây hậu quả gì?

Khô âm đạo có thể gây khó chịu ở vùng âm đạo và vùng chậu. Sau đây là một số tác hại của tình trạng khô hạn ở phụ nữ:

  • Mất hứng thú với tình dục.
  • Đau và chảy máu trong khi giao hợp.
  • Nhiễm trùng đường tiết niệu.
  • Luôn có cảm giác ngứa hoặc châm chích ở vùng kín.

Khô hạn có thể là một nguyên nhân khiến bạn luôn xấu hổ. Điều này có thể là rào cản phụ nữ thảo luận về các triệu chứng với bác sĩ hoặc người bạn đời. Nếu để tình trạng này kéo dài không chỉ gây ảnh hưởng đến cuộc sống, hạnh phúc mà còn tác động tiêu cực tới sức khỏe tổng thể của người phụ nữ.

Co-be-bi-kho-gay-anh-huong-den-hanh-phuc-cua-nguoi-phu-nu

Cô bé bị khô gây ảnh hưởng đến hạnh phúc của người phụ nữ

Những nguyên nhân gây khô hạn ở phụ nữ

Gần đây chúng tôi nhận được rất nhiều câu hỏi có liên quan đến vấn để khô hạn, giảm ham muốn. Tuy nhiên muốn khắc phục được tình trạng này thì cần phải hiểu rõ nguyên nhân gây khô hạn ở phụ nữ là gì? Cụ thể: 

Nội tiết tố estrogen sụt giảm gây khô âm đạo

Theo tạp chí Healthline (Mỹ), nguyên nhân gây khô âm đạo ở phụ nữ chủ yếu do sự thiếu hụt nội tiết tố estrogen trong cơ thể.

Vai trò của estrogen đối với cơ thể người phụ nữ rất quan trọng, nó giúp kiểm soát và phát triển các đặc tính nữ giới, điều hòa kinh nguyệt, khả năng sinh sản của nữ giới.

Nguyên nhân khô hạn ở phụ nữ - Do buồng trứng (nhà máy sản xuất estrogen) bị suy yếu là giảm (hoặc mất hoàn toàn) khả năng sản sinh estrogen và các nội tiết tố khác. Estrogen có tác dụng giữ ẩm cho các mô ở thành âm đạo, đảm bảo sự khỏe mạnh, đàn hồi cần thiết. Khi estrogen bị suy giảm, niêm mạc âm đạo khô, mỏng, kém đàn hồi hơn. 

Ngoài ra, suy giảm nội tiết tố nữ estrogen cũng do:

  • Sau khi sinh, đặc biệt là giai đoạn cho con bú: Nồng độ estrogen suy giảm tạm thời sau sinh, làm cho cô bé khô hơn bình thường. Hormone prolactin tăng trong thời kỳ cho con bú, đồng thời cũng ức chế estrogen dẫn đến cô bé bị khô.
  • Hút thuốc lá: Thời kỳ tiền mãn kinh có thể sớm ghé thăm ở những phụ nữ hút thuốc lá, do đó, dấu hiệu cô bé khô hạn cũng xuất hiện sớm hơn.
  • “Suy giảm estrogen do phẫu thuật” xuất hiện sau khi cắt bỏ buồng trứng hoặc các cơ quan sinh sản.
  • Điều trị ung thư hoặc hóa trị liệu cũng là nguyên nhân gây khô hạn ở phụ nữ.

Suy-giam-noi-tiet-to-nu-estrogen-la-nguyen-nhan-chinh-dan-den-co-be-bi-kho-han

Suy giảm nội tiết tố nữ estrogen là nguyên nhân chính dẫn đến cô bé bị khô hạn

Lạm dụng dung dịch vệ sinh và chất kích thích âm đạo

Âm đạo có khả năng tự làm sạch mà không cần đến chất tẩy rửa. Sự cân bằng này có thể bị phá vỡ do:

  • Một số loại hóa mỹ phẩm (xà phòng, hương liệu) có thể gây kích thích và làm cô bé bị khô.
  • Thụt rửa âm đạo quá nhiều lần và đưa vào hơi sâu vô tình sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm men xâm nhập khiến âm đạo bị tổn thương và nhiễm khuẩn gây cô bé bị khô, giảm ham muốn.

Thuốc

Khi thắc mắc: “Nguyên nhân gây khô hạn ở phụ nữ”, bạn cần nghĩ đến các loại thuốc đang sử dụng. Một số thuốc được sử dụng để điều trị một số bệnh có thể khiến cô bé bị khô.

Thuốc tránh thai là nguyên nhân phổ biến gây khô âm đạo ở phụ nữ trẻ. Bản chất của thuốc tránh thai là ức chế estrogen và testosterone. Hai hormone này đều rất quan trọng với âm đạo. 

Thuốc chống dị ứng, cảm cúm chứa chất kháng histamin. Tác dụng phụ của chất này là làm khô dịch tiết trong cơ thể, bao gồm dịch nhờn âm đạo.

Ngoài ra, phụ nữ khi sử dụng một số thuốc chống trầm cảm có thể gây khô hạn, giảm ham muốn. 

Co-be-kho-han-co-the-do-su-dung-mot-so-thuoc

Cô bé khô hạn có thể do sử dụng một số thuốc

Tâm trạng lo lắng là nguyên nhân cô bé bị khô

Phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh/mãn kinh thường dễ nhạy cảm, nóng nảy và khó kiểm soát được cảm xúc và tâm trạng. Phần thì chăm con nhỏ, lo lắng khi con quấy khóc, ốm đau. Phần thì bộn bề với hàng nghìn công việc không tên ở nhà.

Tâm lý căng thẳng có thể khiến phụ nữ không có đủ sự hưng phấn khi vào cuộc. Ngoài ra, điều này cũng khiến cho dòng máu đến nuôi dưỡng khu vực âm đạo không đủ. Khi đó, dịch nhờn giảm tiết và tình trạng cô bé bị khô sẽ ghé thăm.

Hội Chứng Sjögren

Nguyên nhân khô âm đạo cũng có thể do hội chứng Sjögren - Một bệnh tự miễn tấn công vào những tế bào có khả năng tạo ra độ ẩm. 

Khi phụ nữ mắc hội chứng này, lớp niêm mạc âm đạo có thể bị viêm, dẫn đến cô bé khô hạn. Điều này, gây khó chịu trong khi quan hệ và tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn và nấm men.

Không đủ kích thích

Khô hạn có thể do suy giảm ham muốn hoặc “kỹ thuật” trong lúc quan hệ “chưa tốt”. Chẳng hạn như màn dạo đầu quá nhanh hoặc không đúng cách khiến nữ giới không cảm thấy kích thích. Lúc đó, cô bé không tạo ra đủ chất bôi trơn tự nhiên. 

>>>Xem thêm: Phụ nữ giảm ham muốn phải làm sao để khắc phục?

Phụ nữ bị khô hạn phải làm sao để khắc phục?

Để cải thiện tình trạng khô hạn ở phụ nữ, bạn có thể áp dụng một số biện pháp như ăn đầy đủ dưỡng chất, xây dựng lối sống lành mạnh, sử dụng chất bôi trơn kết hợp thêm sản phẩm từ thảo dược.

Ăn uống đầy đủ dưỡng chất

Cần tăng cường bổ sung nhiều rau xanh, uống đủ nước. Bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu vitamin nhóm B (ngũ cốc, trái cây,...). Các vitamin này giúp tái tạo hormone estrogen thiếu hụt, tăng cường sinh lực, giảm viêm nhiễm. Ngoài ra, nước rất quan trọng với cơ thể và vùng kín của người phụ nữ. Nếu như vùng kín bị khô hạn thì mỗi ngày chị em nên uống 2-2,5 lít nước sẽ cải thiện được tình trạng đau rát, khó chịu, giúp âm đạo mềm và ẩm ướt hơn.

An-du-duong-chat-la-cach-khac-phuc-tinh-trang-kho-han,-giam-ham-muon

Ăn đủ dưỡng chất là cách khắc phục tình trạng khô hạn, giảm ham muốn

Lối sống lành mạnh

Tập thể dục thường xuyên để giúp lưu thông khí huyết, giảm căng thẳng, stress, mệt mỏi, giúp cho nữ giới cân bằng cơ thể. Bên cạnh đó, bạn cũng nên ngủ nghỉ đầy đủ sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng khô hạn, giảm ham muốn.

Sử dụng chất bôi trơn, kem dưỡng ẩm

Chất bôi trơn có thể giúp bổ sung độ ẩm cho niêm mạc âm đạo. Hiệu quả của chúng có thể kéo dài hàng giờ đồng hồ, là một lựa chọn thay thế khi tình trạng khô hạn gây khó chịu trong lúc quan hệ tình dục.

Kem dưỡng ẩm cũng được sản xuất để giải quyết tình trạng khô rát âm đạo, làm giảm đau rát, khô hạn. Tuy nhiên, việc sử dụng chất bôi trơn và kem dưỡng ẩm có thể gây kích ứng và viêm nhiễm.

Spacaps – “Dẫn nước về” an toàn cho phụ nữ bị khô hạn

Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm chữa khô âm đạo ở phụ nữ dạng nội tiết được quảng cáo giúp làm giảm khô hạn, tăng ham muốn. Nhiều chị em chưa tìm hiểu kỹ lưỡng nên “rước họa vào thân”. Thực tế, trong cơ thể chúng ta tồn tại nhiều loại hormone khác nhau và đều mất cân bằng khi bị khô âm đạo. Cho nên, chị em không nên chỉ dừng lại ở việc bổ sung estrogen mà nên tìm cách cân bằng nó. Và sản phẩm thảo dược Spacaps sẽ giúp chị em làm được điều này.

Spacaps là sản phẩm lành tính với sự kết hợp các thành phần từ thảo dược thiên nhiên. Đây là sản phẩm hỗ trợ cân bằng nội tiết tố cho nữ giới, đồng thời giúp phục hồi thể lực, giảm căng thẳng, stress, mệt mỏi. Quan trọng hơn hết, Spacaps giúp cân bằng nhiều hormone khác, bao gồm cả estrogen. Khi tất cả được cân bằng thì tình trạng cô bé bị khô hạn sẽ nhanh chóng được cải thiện. 

Spacaps-la-giai-phap-giup-cho-co-be-luon-am-uot

Spacaps là giải pháp giúp cho cô bé luôn ẩm ướt

Sản phẩm được các chuyên gia đánh giá cao và đem lại hiệu quả, an toàn cho người sử dụng. Cụ thể:

+ Pregnenolone: Chiết xuất từ củ mài - Một chất tiền hormone, được coi là “cội nguồn” của nhiều loại hormone khác, trong đó có hormone sinh dục. Do đó, pregnenolone giúp bổ sung hormone sinh dục đang thiếu hụt ở người phụ nữ, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

+ Isoflavone: Chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành, tác dụng giống như estrogen và do đó được gọi là estrogen thực vật. Đặc biệt, nó rất hữu ích trong việc bù trừ vào sự hao hụt hormone của phụ nữ.

+ Nhàu: Giảm viêm, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa.

+ Thổ phục linh: Có hoạt tính kháng siêu vi khuẩn, lợi tiểu, chống viêm.

+ Đương quy: Có tác dụng điều khí, dưỡng huyết, bổ huyết.

+ Hà thủ ô: Giúp bổ máu, kích thích tạo hồng cầu, làm đen và khỏe tóc, tăng lực khi cơ thể mệt mỏi, suy nhược.

Bài viết trên đã giải đáp thắc mắc “Nguyên nhân gây khô hạn ở phụ nữ” và một số cách khắc phục. Để nhanh chóng đẩy lùi tình trạng này, bạn nên có một chế độ ăn khoa học, lối sống lành mạnh, kết hợp sử dụng sản phẩm Spacaps mỗi ngày.

Nếu có câu hỏi nào liên quan đến vấn đề khô hạn, giảm ham muốn. Hãy để lại bình luận bên dưới, chuyên gia sẽ tư vấn cụ thể hơn cho bạn.

>>>Xem thêm: Cách cải thiện lãnh cảm sau sinh

Nghiên cứu của Spacaps

Sản phẩm đã được chứng minh tính hiệu quả và độ an toàn qua 2 nghiên cứu tại các bệnh viện phụ sản hàng đầu:

+ Tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương thực hiện tháng 10/2011 với đề tài: "Đánh giá độ an toàn và hiệu quả của viên uống Spacaps trong hỗ trợ điều trị khô âm đạo ở lứa tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh" do chuyên gia Nguyễn Viết Tiến làm chủ đề tài. Kết quả nghiên cứu được đăng tài trên tạp chí y học thực hành số 11/2012.

Nghien-cuu-cua-Spacaps-tai-Benh-vien-Phu-san-Trung-uong

Nghiên cứu của Spacaps tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương

+ Tại Bệnh viện Từ Dũ thực hiện tháng 5/2012 với đề tài: "Hiệu quả của phytoestrogen trong điều trị khô âm đạo" do các chuyên gia Phạm Việt Thanh, Huỳnh Thị Thu Thủy, Phạm Thanh Hải, Ngô Thị Yên, Nguyễn Hoàng Bảo thực hiện. Kết quả nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí y học thực hành TP.HCM tập 16, phụ bản số 2 năm 2012 cho thấy Spacaps giúp giảm các triệu chứng khô rát, đau ngứa âm dạo lên tới gần 90%.

Nghien-cuu-cua-Spacaps-tai-Benh-vien-Tu-Du

Nghiên cứu của Spacaps tại Bệnh viện Từ Dũ

Bên cạnh những ưu điểm về thành phần và là sản phẩm đã được nghiên cứu tại 2 bệnh viện phụ sản đầu ngành, Spacaps còn có rất nhiều thế mạnh khác khiến chị em yên tâm lựa chọn.

>>Chia sẻ của chị Trịnh Thị Hương:

Cũng như tất cả những chị em khác ở độ tuổi tiền mãn kinh, chị Trịnh Thị Hương (38 tuổi, số nhà 95A, Y Wang, P. Ea Tam, Thành phố Buôn Ma Thuột, T. Đắk Lắk) đã từng trải qua những nỗi lo lắng với chứng khô âm đạo – điều mà chị Hương gọi vui là “vấn nạn”. Tuy nhiên, tất cả những rắc rối đó đã là quá khứ, chỉ sau 14 ngày áp dụng phương pháp siêu dễ dàng – tiện lợi – tiết kiệm, chị Hương đã nhanh chóng đón nhận sự thay đổi mãnh liệt từ bên trong cơ thể mình: “Nước” về ồ ạt, da láng mịn, ẩm mượt, giảm hẳn rụng tóc. Bí quyết của chị là sử dụng sản phẩm Spacaps.

>> Anh Văn Thanh Sơn và chị Ngô Thị Kiều (Hậu Giang):

Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, chị Kiều bị khô hạn, đau rát, không thể quan hệ vợ chồng như trước đây. Nhưng nhờ có chồng tâm lý cộng thêm việc sử dụng Spacaps, chị Kiều đã "hồi xuân", cô bé lại "ướt át" trở lại, da dẻ sáng hồng, tươi trẻ hơn. 

>> N.T.C. Lợi (trú tại Bến Cầu, Tây Ninh):

"Khi bước sang tuổi 60, tôi thấy cơ thể như lão hóa hẳn, da khô, tóc rụng, huyết áp thất thường. Tuy nhiên, vấn đề khiến tôi bận tâm nhất có lẽ là vùng kín khô rát, ít tiết dịch, tiểu đêm nhiều lần. Ngày trẻ cơ thể "mơn mởn" thì bận làm ăn, buôn bán, lo toan cơm - áo - gạo - tiền, thời gian đâu mà quan tâm tới sinh lý, sắc vóc. Giờ cuộc sống khá giả hơn, biết trọng tới sức khỏe thì cơ thể lại "xuống cấp", chán lắm!". Nhưng cô đã cải thiện các triệu chứng sau 6 hộp Spacaps. 

>>>Chị Hoàng Ánh Hà – Sông Công, Thái Nguyên:

"Mặc dù rất yêu chồng nhưng khoảng 2 năm trở lại đây, tôi rất “sợ” mỗi khi gần gũi ông xã bởi chứng khô hạn, đau rát, mất dần ham muốn sau sinh. “Lửa” hạnh phúc của chúng tôi đang nguội dần và rơi vào bế tắc, không lối thoát" - Chị Hà tâm sự. Nhưng từ khi dùng Spacaps, “nước non” dần phục hồi, cảm giác dễ chịu hơn, chị cũng thấy có ham muốn khi gần gũi chồng.

>>> Chị Ngọc Ái (50 tuổi):

Từng có khoảng thời gian stress khi cơ thể luôn thấy mệt mỏi, nóng trong người, đổ mồ hôi, đặc biệt nước nôi càng ngày càng ít đi, chị Ái cảm thấy đau rát và luôn lảng tránh chuyện chăn gối. Tình cờ biết đến Spacaps qua bài phân tích của GS. Vương Tiến Hòa trên báo, sau khi dùng thử 1 liệu trình, kết hợp chế độ ăn uống luyện tập hợp lý, tình cảm vợ chồng chị lại thắm thiết như xưa.

Tài liệu tham khảo:

https://www.healthline.com/health/vaginal-dryness#seeking-medical-help

https://www.webmd.com/women/guide/vaginal-dryness-causes-moisturizing-treatments

https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21027-vaginal-dryness

thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-spacaps



Bình luận

4
Thông tin hữu ích

Thông tin hữu ích

  • Chỉ sau 14 ngày, tình trạng khô hạn đã không còn là nỗi lo
    Chỉ sau 14 ngày, tình trạng khô hạn đã không còn là nỗi lo

    Chị em phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh hay sau sinh thường gặp phải những rắc rối: khô hạn, giảm ham muốn, da nám, khô sạm và già nua, tóc rụng nhiều, bốc hỏa,... Khi ở tình trạng trên chắc chắn chị em chẳng mấy ai thích rồi, nhất là khi “khô hạn”. Hơn nữa các đức lang quân cũng lại càng không thích, do vậy các vấn đề trên tưởng là nhỏ thôi nhưng lại rất ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của chị em mình.

  • Vì sao hoạt chất pregnenolone trong củ mài đắng giúp tăng cường sinh lý nữ?
    Vì sao hoạt chất pregnenolone trong củ mài đắng giúp tăng cường sinh lý nữ?

    Tăng cường sinh lý nữ là giải pháp mà đa số chị em hiện nay đang hướng đến để cải thiện chuyện phòng the, dưỡng nhan sắc. Tuy nhiên, việc tìm được phương pháp hiệu quả mà an toàn không phải là điều dễ dàng bởi trên thị trường có hỗn tạp các sản phẩm khác nhau khiến chị em băn khoăn khi chọn lựa. Một giải pháp được gợi ý có thể đáp ứng được cả 2 khía cạnh an toàn và hiệu quả đó chính là sử dụng tinh chất củ mài pregnenolone. Tại sao lại như vậy? Hãy cùng tìm hiểu trong nội dung bài viết này!

  • 48 tuổi bị khô âm đạo, rối loạn nội tiết dùng Spacaps có cải thiện không?
    48 tuổi bị khô âm đạo, rối loạn nội tiết dùng Spacaps có cải thiện không?

    Hỏi: Chào giáo sư, tuần vừa rồi tôi có xem giáo sư tư vấn trong chương trình "Giao lưu trực tuyến về tình trạng rối loạn nội tiết tố" trên trang Tư vấn sức khỏe 24h. Tôi năm nay 48 tuổi rồi ạ, kinh nguyệt bắt đầu rối loạn, chuyện vợ chồng gặp nhiều khó khăn do tôi bị khô âm đạo. Xin hỏi giáo sư, trong chương trình, giáo sư có nhắc tới sản phẩm Spacaps. Vậy độ tuổi của tôi với những biểu hiện như vậy có uống được không? Nếu có thì dùng trong bao lâu sẽ cải thiện tình trạng khô âm đạo và các rối loạn nội tiết? (Đinh Thị Thúy Vân – Mộ Đức, Quảng Ngãi).

  • Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Spacaps trong hỗ trợ cải thiện khô âm đạo
    Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Spacaps trong hỗ trợ cải thiện khô âm đạo

    Thực hiện đề tài: