Một chế độ ăn uống với đầy đủ các thành phần dinh dưỡng sẽ góp phần tăng cường sinh lý. Vậy, đâu là những món ăn giúp chữa lãnh cảm ở phụ nữ đơn giản, dễ thực hiện tại nhà? Hãy cùng tìm hiểu top 5 món ăn giúp cải thiện chứng lãnh cảm ở phụ nữ cũng như giải pháp cho hiệu quả toàn diện hơn trong bài viết này nhé!
Chứng lãnh cảm ở phụ nữ là gì?
Lãnh cảm hay còn gọi là chứng ham muốn tình dục bị ức chế (ISD). Một người bị ISD hiếm khi hưng phấn với các hoạt động tình dục. Họ không khởi xướng và cũng không phản ứng khi làm “chuyện ấy” cùng bạn tình. Tình trạng này còn được gọi là rối loạn ham muốn tình dục kém kích thích, ác cảm tình dục hoặc thờ ơ tình dục.
Lãnh cảm ảnh hưởng rất lớn tới hạnh phúc vợ chồng
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới lãnh cảm ở nữ giới như:
- Do sự thiếu hụt nội tiết tố: Các vấn đề liên quan tới mất cân bằng nội tiết tố nữ là nguyên nhân khiến nhiều chị em mắc chứng lãnh cảm. Theo quy luật tự nhiên, sau 30 tuổi, hàm lượng estrogen trong cơ thể bị rối loạn, mất cân bằng. Nếu không có biện pháp cải thiện dễ khiến chị em rơi vào tình trạng suy giảm chức năng sinh lý, khô âm đạo và giảm ham muốn tình dục.
- Do dị tật: Một số chị em có âm đạo hẹp hoặc quá ngắn, âm vật quá bé, quá cao hoặc màng trinh quá dày khiến khả năng tiếp nhận sự kích thích kém nên khó đạt khoái cảm. Lâu dần sẽ không còn cảm thấy hứng thú với “chuyện ấy”.
- Bệnh lý khác như viêm nhiễm phụ khoa, viêm đường tiết niệu, đái tháo đường, tăng huyết áp,… khiến nhiều chị em phải đối mặt với chứng lãnh cảm.
- Mâu thuẫn trong quan hệ vợ chồng, gia đình,… khiến chị em gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống, áp lực gia đình nặng nề.
Stress dễ khiến chị em bị lãnh cảm
- Phụ nữ không đạt khoái cảm nhưng e ngại không dám chia sẻ với chồng để cải thiện chuyện chăn gối. Lâu dần dẫn tới lãnh cảm.
- Do nam giới không có trách nhiệm với gia đình, nghiện rượu, cờ bạc, xao nhãng, thiếu kiến thức về sinh hoạt tình dục,… khiến chị em chán nản, không còn ham muốn chuyện chăn gối.
Khi gặp phải tình trạng "chán chuyện chăn gối" này, chị em có thể cải thiện tâm trạng, lấy lại ham muốn thông qua chế độ dinh dưỡng.
Nếu bạn cũng đang gặp rắc rối về chứng lãnh cảm thì hãy gọi tới tổng đài miễn cước để được tư vấn cách cải thiện:
>>> Xem thêm: Phụ nữ lãnh cảm với chồng – Xem ngay bí quyết thổi bùng yêu thương
5 món ăn giúp chữa lãnh cảm ở phụ nữ
Để khắc phục chứng lãnh cảm, chị em có thể sử dụng một số món ăn bổ dưỡng. Dưới đây là công thức nấu 5 món ăn chữa lãnh cảm ở phụ nữ, chị em cùng tham khảo:
Ba ba nấu dâm dương hoắc
Nguyên liệu: 1 con ba ba; 30g dâm dương hoắc; 30g kỷ tử; 30g ngọc trúc; 30g đảng sâm; 20g đỗ trọng; 50g liên nhục; Sả, hành, tỏi và gia vị.
Canh ba ba nấu dâm dương hoắc giúp cải thiện chứng lãnh cảm ở phụ nữ
Cách thực hiện:
- Làm sạch ba ba sau đó cắt miếng và ướp với gia vị tầm 10 phút.
- Cho dâm dương hoắc, đỗ trọng vào nồi cùng một lượng nước vừa đủ, đun khoảng 15 phút rồi gạn lấy nước, bỏ bã.
- Cho chút dầu vào chảo nóng phi hành, tỏi và sả đã băm nhỏ cho thơm rồi cho thịt ba ba vào đảo sơ qua.
- Cho thêm các vị thuốc còn lại liên nhục, kỷ tử, ngọc trúc, đảng sâm vào đảo chung với thịt.
- Cho nước thuốc đã nấu vào đun tiếp khoảng 15 phút, khi vừa chín tới thì nêm nếm gia vị cho vừa miệng.
Cháo cá ngựa nấu tôm tươi
Cá ngựa là một trong những vị thuốc có tác dụng bồi bổ sức khỏe, cải thiện sinh lý hiệu quả. Cháo cá ngựa nấu tôm tươi không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn giúp cải thiện tình trạng lãnh cảm ở nữ giới hiệu quả.
Chữa lãnh cảm ở phụ nữ bằng cháo cá ngựa nấu tôm tươi
Nguyên liệu: Gạo; 20g tôm; 20g cá ngựa; 15g nhân sâm; 20g hoàng kỳ; 30g liên nhục; 16g kỷ tử.
Cách thực hiện:
- Tôm, cá ngựa làm sạch, băm nhuyễn.
- Cho tất cả các nguyên liệu cùng lượng nước vừa đủ rồi đem nấu cháo, khi vừa chín tới thì thêm gừng, nêm gia vị.
- Có thể dùng liên tục 3 - 5 lần/tuần để chữa bệnh lãnh cảm ở phụ nữ.
Thịt dê hầm nhục thung dung, kỷ tử
Nguyên liệu: 15g nhục thung dung; 15g kỷ tử; 100g thịt dê; Hành củ, gừng tươi và gia vị.
Cách thực hiện:
- Các vị thuốc trên thái vụn và cho vào túi vải buộc kín miệng.
- Rửa sạch thịt dê, thái miếng và ướp gia vị vừa ăn.
- Cho túi thuốc vào nồi hầm cùng thịt dê tới khi chín nhừ, sau đó bỏ túi thuốc ra và nên gia vị vừa ăn.
- Nên ăn khi còn nóng sẽ giúp cải thiện sinh lý nữ hiệu quả.
Thịt dê hầm nhục thung dung, kỷ tử giúp chữa lãnh cảm ở phụ nữ
Đuôi heo nấu đỗ trọng
Nguyên liệu: 50g đuôi heo; 20g đỗ trọng; 20g tục đoạn; 20g nhục thung dung: 20g 30g đậu đen; Gia vị.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch đuôi heo và hầm với các vị thuốc đã chuẩn bị sẵn.
- Khi chín thì nêm nếm gia vị vừa ăn.
- Dùng món ăn này trong vài ngày sẽ giúp cải thiện sinh lý nữ.
Chim bồ câu hầm câu kỷ tử
Cách thực hiện:
- Câu kỷ tử rửa sạch, phơi khô, chim bồ câu làm sạch, bỏ nội tạng.
- Nhồi câu kỷ tử, gia vị vào bụng chim bồ câu rồi tẩm rượu, sau đó dùng kim chỉ khâu bụng chim lại mang đi hấp cách thủy khoảng 2 tiếng là dùng được.
>>> Xem thêm: Xem ngay tuyệt chiêu massage, bấm huyệt chữa lãnh cảm, dưỡng tình yêu
Spacaps – Sản phẩm từ thiên nhiên bổ sung nội tiết tố nữ giúp đẩy lùi lãnh cảm
Theo các chuyên gia sản khoa, nhằm cải thiện tình trạng lãnh cảm ở nữ giới, ngoài việc chú ý đến chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý thì còn cần phải bổ sung thêm nội tiết tố. Một trong số những lựa chọn tin cậy của nhiều chị em là sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps. Sản phẩm là sự kết hợp giữa tinh chất mầm đậu nành (isoflavone) và tinh chất củ mài (pregnenolone). Đây là 2 thành phần có vai trò quyết định đến việc giúp buồng trứng tự sản sinh ra nội tiết tố nữ thiếu hụt một cách tự nhiên nhất. Sự kết hợp giữa 2 thành phần này cùng các thảo dược quý sẽ giúp chị em cải thiện chứng lãnh cảm, hàn gắn tình cảm vợ chồng. Các thảo dược trong sản phẩm Spacaps bao gồm:
- Đương quy có tác dụng điều huyết, điều kinh, thông kinh, tiêu sưng, bổ huyết, hoạt huyết, nhuận tràng.
- Hà thủ ô giúp bổ máu, kích thích tạo hồng cầu, giúp tăng lực khi cơ thể mệt mỏi, suy nhược.
- Nhàu có tác dụng bổ phế, hoạt huyết, điều hòa kinh nguyệt, chống oxy hóa, chống lão hóa, giảm viêm, tăng cường miễn dịch tế bào.
- Thổ phục linh có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm, chống phù thũng.
Các thành phần trong Spacaps giúp cải thiện tình trạng lãnh cảm
Một sản phẩm vừa cân chỉnh lượng nội tiết trong cơ thể, giúp chị em vượt qua chứng lãnh cảm lại bồi bổ thể lực thông qua các dược liệu hoạt huyết, tăng cường miễn dịch như Spacaps xứng đáng là sự lựa chọn ưu việt cho chị em.
SPACAPS ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT: MUA 6 TẶNG 1
Nhãn hàng Spacaps xin trân trọng cảm ơn sự tin tưởng của Quý khách trong suốt thời gian qua. Thay lời tri ân, nhằm tăng quyền lợi cho khách hàng, chúng tôi xin triển khai chương trình "MUA 6 TẶNG 1", cụ thể:
Khi mua combo đủ 06 hộp Spacaps, Quý khách được tặng ngay 01 hộp sản phẩm cùng loại, tương đương tiết kiệm 16% chi phí. Chi tiết liên hệ: 18006214.
Cảm nhận của người dùng
Từ khi có mặt trên thị trường, sản phẩm Spacaps đã giúp rất nhiều chị em vượt qua tình trạng mệt mỏi, lãnh cảm, khô hạn...
>>> Tiêu biểu như câu chuyện của chị Ngọc Ái (50 tuổi)
Từng có khoảng thời gian stress khi cơ thể luôn thấy mệt mỏi, nóng trong người, đổ mồ hôi, đặc biệt nước nôi càng ngày càng ít đi, chị Ái cảm thấy đau rát và luôn lảng tránh chuyện chăn gối. Tình cờ biết đến Spacaps qua bài phân tích của GS. Vương Tiến Hòa trên báo, sau khi dùng thử 1 liệu trình, kết hợp chế độ ăn uống luyện tập hợp lý, tình cảm vợ chồng chị lại thắm thiết như xưa. Mời bạn xem chi tiết chia sẻ của chị Ngọc Ái TẠI ĐÂY.
>>> XEM THÊM: Chia sẻ về cách đẩy lùi tình trạng khô hạn chỉ sau 14 ngày của chị Trịnh Thị Hương (Đắk Lắk) TẠI ĐÂY.
Spacaps được khẳng định tác dụng bởi chuyên gia sản phụ khoa
Theo chuyên gia Phạm Thị Thanh Quỳnh: "Chứng lãnh cảm ở phụ nữ chẳng những khiến chuyện chăn gối trở thành nỗi ám ảnh mà còn là dấu hiệu cảnh báo sự rạn nứt trong mối quan hệ vợ chồng. Spacaps là một trong những sản phẩm hỗ trợ cải thiện tình trạng này". Quý độc giả có thể theo dõi chuyên gia khẳng định hiệu quả của Spacaps qua video dưới đây:
>>> Xem thêm: Thành phần và công dụng của Spacaps trong hỗ trợ cải thiện giảm ham muốn, khô âm đạo ở phụ nữ TẠI ĐÂY.
SPACAPS CAM KẾT HOÀN TIỀN
Spacaps cam kết hoàn lại 100% tiền nếu không hiệu quả. Thông tin chi tiết xem TẠI ĐÂY.
Trên đây là 5 món ăn chữa lãnh cảm ở phụ nữ mà chị em nên áp dụng để giữ lửa chăn gối, giúp chồng thỏa mãn. Bên cạnh đó, chị em đừng quên sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe từ thảo dược mang tên Spacaps để cân bằng nội tiết tố, đẩy lùi lãnh cảm hiệu quả nhé!
Nếu bạn còn thắc mắc về cách chữa lãnh cảm ở phụ nữ hay muốn đặt mua Spacaps với giá ưu đãi nhất, hãy liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước: 18006214 hoặc kết bạn (Zalo/Viber): 0917212364 để được các chuyên gia tư vấn hỗ trợ trực tiếp nhé.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Linh Ngọc
.png)
.png)
.png)
.png)
