Làm sao để biết âm đạo có co bóp hay không khi quan hệ?

Câu hỏi:

Chào chuyên gia, thời gian gần đây chồng tôi bảo là âm đạo của tôi không co bóp khi quan hệ nên anh ấy không thể lên đỉnh được. Thậm chí vùng kín của tôi còn bị khô nên mỗi khi làm chuyện ấy thấy rất đau và khó chịu. Tôi muốn hỏi chuyên gia là làm sao để biết âm đạo có co bóp hay không? Có phải là do tôi không thích chuyện ấy nên âm đạo mới không co bóp và bị khô như vậy. Mong được chuyên gia giải đáp!

(Quỳnh Như - Thái Bình)

Chuyên gia trả lời:

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi. 

Thực tế, sự co bóp của âm đạo không khó để tự cảm nhận. Nếu âm đạo co bóp khi quan hệ, sẽ có cảm giác dương vật bị thắt chặt hơn khi thả lỏng. Nam giới thường dễ đạt được khoái cảm khi âm đạo co bóp lúc quan hệ và có đủ sự “ẩm ướt” của dịch âm đạo.

Tuy nhiên bạn chưa nói rõ tình trạng âm đạo không co bóp khi quan hệ đã diễn ra từ khi nào? Mới xuất hiện hay đã xuất hiện từ lâu? Nếu là mới xuất hiện thì có thể do quá trình mang thai (đặc biệt là mang thai nhiều lần) cộng với tuổi tác hoặc do tăng cân ở phụ nữ đã làm cho cơ vùng chậu yếu đi, sự co bóp âm đạo khi quan hệ cũng giảm dần.

Để giúp âm đạo co bóp tốt hơn khi quan hệ thì bộ phận này cũng cần được “tập thể dục” hằng ngày. Ban đầu, bạn có thể luyện tập bằng cách nằm ngửa, nín và thắt chặt vùng âm đạo trong khoảng vài giây mà không dùng đến cơ bụng và không khép chân lại. Bạn có thể dùng tay đặt lên bụng, nếu cơ bụng hóp thì có nghĩa bạn đã làm sai cách. Khi thao tác này đã nhuần nhuyễn, bạn có thể luyện tập ở bất cứ nơi đâu và bất cứ khi nào với thời gian nín và thắt chặt vùng âm đạo tăng dần.

Bên cạnh đó, bạn cũng thắc mắc không biết có phải do không thích thú chuyện ấy nên âm đạo bị khô hay không. Điều này hoàn toàn có thể!

Khô âm đạo khiến cho việc quan hệ bị đau đớn, không thích thú, thậm chí sợ “chuyện ấy” làm bạn suy giảm ham muốn. Ngược lại, giảm ham muốn khiến cho tình trạng khô âm đạo nặng nề hơn. Ngoài ra tình trạng căng thẳng quá mức, lo lắng chồng không đạt được khoái cảm khi gần gũi cũng góp phần gia tăng tình trạng khô âm đạo và lãnh cảm khi quan hệ.

Một trong những nguyên nhân chính của khô âm đạo và giảm ham muốn là  do suy giảm nội tiết tố, đặc biệt là estrogen có vai trò giữ ẩm cho các mô ở thành âm đạo. Khi rối loạn nội tiết tố khiến cơ âm đạo sẽ bị teo lại, mỏng đi, bài tiết dịch nhờn kém, gây ra tình trạng khô âm đạo và suy giảm ham muốn.

Hiện nay trên thị trường đang có sản phẩm thảo dược Spacaps chứa pregnenolone (chiết xuất từ củ mài) và Isoflavone (chiết xuất từ mầm đậu nành). Đây đều là những tiền hormone, được coi là “cội nguồn” của nhiều hormone khác, đặc biệt là hormone sinh dục (estrogen). Sự kết hợp của các thành phần trong Spacaps giúp chống viêm, điều hòa nội tiết tố, điều hòa hormone một cách tự nhiên mà không gây dư thừa. Từ đó giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo và suy giảm ham muốn ở nữ giới. 

Sản phẩm cũng đã được nghiên cứu lâm sàng tại 2 bệnh viện lớn (Phụ sản Trung ương và Từ Dũ) và không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Do đó bạn có thể tham khảo sử dụng viên uống Spacaps mỗi ngày để cải thiện tình trạng khô hạn và suy giảm ham muốn.

Nếu có vấn đề gì còn thắc mắc hãy bình luận để được tư vấn cụ thể hơn nhé!

Chuyên gia sản phụ khoa