Bị khô âm đạo khi quan hệ phải làm sao? – Cẩm nang bí kíp giúp “chuyện ấy” thăng hoa

Theo thống kê, có hơn 90% phụ nữ gặp phải tình trạng “hạn hán”. Liệu bạn có đang băn khoăn không biết bị khô âm đạo khi quan hệ phải làm sao? Tình trạng này có ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình? Tất cả câu trả lời sẽ được tiết lộ ngay sau đây.

Phụ nữ bị khô hạn phải làm sao?

Rất nhiều chị em phụ nữ bị khô hạn khi quan hệ khiến chất lượng cuộc yêu giảm sút. Để giúp chị em vượt qua rắc rối này, khohan.info sẽ mách bạn một số cách:

Vệ sinh vùng kín thường xuyên và đúng cách

Có nhiều chị em, thường bỏ qua bước vệ sinh vùng kín hoặc là vệ sinh sai cách khiến vùng kín bị viêm nhiễm là nguyên nhân khiến “cô bé” bị khô. Vậy bị khô âm đạo khi quan hệ phải làm sao?

• Nên mặc quần áo cotton rộng rãi, thoáng mát, đặc biệt là đồ lót. Bởi khi mồ hôi đọng lại ở vùng kín sẽ khiến mùi hôi xuất hiện và tạo điều kiện cho vi khuẩn gây viêm, nấm ngứa.
• Nên thay ngay quần áo đã bị ngấm nước, ngấm mồ hôi sau khi dầm mưa, đi bơi, đi tập thể dục hay lao động chân tay.
• Lựa chọn các loại dung dịch dành riêng cho vệ sinh vùng kín, không nên sử dùng sữa tắm, xà bông hay các dung dịch có kiềm và axit.
• Không nên thụt rửa âm đạo bởi dễ làm tổn thương và mất cân bằng môi trường bên trong
• Vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi đi đại tiện hoặc tiểu tiện: Nên dùng khăn giấy mềm, sạch, lau từ trước ra sau.
• Thường xuyên thay băng vệ sinh, quần lót sau trong chu kỳ kinh nguyệt: Theo khuyến cáo, khoảng 3-4 tiếng nên thay băng và vệ sinh vùng kín 1 lần.
• Nên vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ: Dịch tiết ra sau khi quan hệ có thể gây nhiễm trùng hoặc tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.

Giữ tâm trí thoải mái

Tâm trí thoải mái, vui vẻ sẽ giúp tăng tiết dịch nhờn ở phụ nữ

Khi bị khô âm đạo kèm theo đau rát khiến chị em giảm ham muốn, dẫn đến tâm lý “ngại yêu” rồi “sợ yêu”. Tuy nhiên, chị em thường tìm lý do né tránh hoặc cam chịu để chiều chồng mà không dám chia sẻ.

Tình cảm quy định tâm lý, tâm lý lại quyết định đến việc tiết chất nhờn khi quan hệ. Vậy nên, chị em dù có yêu chồng đến mấy nhưng nếu tâm lý không thoải mái thì tình trạng “hạn hán” vẫn xảy ra. Cam chịu lâu dần sẽ dẫn đến lãnh cảm, đó quả là sai lầm. Câu hỏi đặt ra là, bị khô âm đạo khi quan hệ phải làm sao?

• Tránh căng thẳng stress, làm việc quá sức, không nên căng thẳng, buồn bực với chồng để tâm lý vui vẻ trước mỗi cuộc yêu
• Nên thẳng thắn chấp nhận thực tại, không nên né tránh vấn đề, cùng chia sẻ với chồng để tìm ra giải pháp khắc phục phù hợp nhất.
• Tăng cảm hứng với không gian lãng mạn, tư thế mới, màn dạo đầu kĩ hơn,...

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ là giải pháp hay, trả lời cho câu hỏi “bị khô âm đạo khi quan hệ phải làm sao?”.

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp ích cho chị em cải thiện tình trạng bị khô âm đạo khi quan hệ

• Không nên sử dụng các thực phẩm có lượng đường cao: Bánh kẹo, nước ngọt,... bởi nấm men rất ưa đường, là nguyên nhân gây nên tình trạng viêm nhiễm, khô âm đạo.

• Nói không với các chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá, cà phê,...

• Bổ sung thêm 4 nhóm thực phẩm vào bữa ăn hằng ngày:

• Thực phẩm giàu vitamin C: Bưởi, cam, ổi, dâu tây, cà chua,...
• Thực phẩm giàu vitamin E: Bơ, các loại hạt óc chó, hạnh nhân,...
• Thực phẩm chứa omega-3: Cá hồi, cá thu, lạc, vừng,...
• Thực phẩm bổ sung Probiotics: Chuối, mật ong, yến mạch, sữa chua,...
• Các thực phẩm thông dụng khác: Củ cải, súp lơ, khoai lang, ngô nếp, nước lọc,...

Biết lắng nghe cơ thể

Các bí kíp ở trên sẽ là giải pháp tốt cho chị em bị khô âm đạo do các nguyên nhân bên ngoài như: Mắc các bệnh phụ khoa, không chăm sóc vùng kín đúng cách, tâm lý căng thẳng stress,... Tuy nhiên, với các chị em bị “khô hạn” bởi nguyên nhân bên trong do suy giảm nội tiết tố sau sinh hay giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh thì các bí kíp trên lại chỉ có tác dụng hạn chế triệu chứng mà không điều trị tận gốc được.

Bởi vậy chị em cần lắng nghe cơ thể để tìm ra nguyên nhân, từ đó sẽ có giải pháp phù hợp để giải đáp cho câu hỏi “bị khô âm đạo khi quan hệ phải làm sao?”

Spacaps giúp hàng ngàn phụ nữ cải thiện tình trạng khô hạn

Khô hạn đa phần là do thiếu hụt nội tiết tố estrogen. Để bổ sung nội tiết tố một cách tự nhiên, phái đẹp hay lựa chọn mầm đậu nành. Tuy nhiên, mầm đậu nành thông thường nếu được bào chế bằng công nghệ cũ, chỉ dừng lại ở mức rang xay thô sơ thì hàm lượng isoflavone thấp. Muốn đạt hiệu quả thì bắt buộc phải sử dụng một lượng lớn bột mầm đậu nành. Điều này sẽ gây ra nhiều tác dụng không mong muốn như rối loạn tiêu hóa, tăng cân quá mức. Khắc phục được những bất cập trên, các nhà khoa học đã tinh chiết isoflavon trong mầm đậu nành bằng công nghệ sản xuất hiện đại làm thành phần trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps, giúp tăng khả năng hấp thu vào cơ thể, cho hiệu quả tối ưu.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps giúp cải thiện tình trạng khô hạn

Spacaps có hiệu quả vượt trội trong việc cân bằng nội tiết tố nữ, đẩy lùi khô hạn so với các sản phẩm thông thường là do ngoài thành phần tinh chất mầm đậu nành (isoflavone) giúp bổ sung estrogen, nó còn chứa tinh chất củ mài (tiền hormone pregnenolone) kích thích sản sinh progesterone, estrogen, testosterone, cân bằng hài hòa cả 3 nội tiết tố. Các thành phần khác của sản phẩm như: Đương quy, hà thủ ô, nhàu, thổ phục linh có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, hồi phục chức năng sinh lý cho phụ nữ,… Cụ thể:

+ Đương quy, hà thủ ô: Giúp tăng cường khí huyết, cho "cô bé" luôn ẩm ướt, trơn tru, da dẻ mịn màng, sáng hồng, tóc suôn mượt.

+ Nhàu, thổ phục linh: Có tác dụng chống viêm, tăng miễn dịch từ đó giảm viêm nhiễm phụ khoa.

Spacaps giúp cải thiện khô âm đạo theo 3 cơ chế

Sản phẩm Spacaps nguồn gốc từ thiên nhiên, các thành phần không có khuyến cáo về nguy cơ gây tác dụng phụ, vì thế, chị em yên tâm sử dụng lâu dài.

Rất nhiều chị em khi dùng Spacaps đã chia sẻ họ cải thiện theo các giai đoạn:

- Sau từ 2 - 4 tuần: Chị em bớt khô rát, bốc hỏa, có ham muốn gần chồng, tinh thần thoải mái, sức khỏe dồi dào.

- Sau 1 - 2 tháng: Giảm khô rát, nội tiết điều hòa, tình trạng chảy máu, viêm ngứa âm đạo cải thiện đáng kể. Da dẻ hồng hào, bớt nám - tàn nhang, tóc bóng mượt.

- Sau 3 tháng: Thấy tình trạng khô rát vùng kín giảm hẳn, "ướt át" thoải mái, vợ chồng hạnh phúc thăng hoa.

Nghiên cứu của Spacaps

Sản phẩm đã được chứng minh tính hiệu quả và độ an toàn qua 2 nghiên cứu tại các bệnh viện phụ sản hàng đầu:

+ Tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương thực hiện tháng 10/2011 với đề tài: "Đánh giá độ an toàn và hiệu quả của viên uống Spacaps trong hỗ trợ điều trị khô âm đạo ở lứa tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh" do chuyên gia Nguyễn Viết Tiến làm chủ đề tài. Kết quả nghiên cứu được đăng tài trên tạp chí y học thực hành số 11/2012.

Nghiên cứu của Spacaps tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương

+ Tại Bệnh viện Từ Dũ thực hiện tháng 5/2012 với đề tài: "Hiệu quả của phytoestrogen trong điều trị khô âm đạo" do các chuyên gia Phạm Việt Thanh, Huỳnh Thị Thu Thủy, Phạm Thanh Hải, Ngô Thị Yên, Nguyễn Hoàng Bảo thực hiện. Kết quả nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí y học thực hành TP.HCM tập 16, phụ bản số 2 năm 2012 cho thấy Spacaps giúp giảm các triệu chứng khô rát, đau ngứa âm dạo lên tới gần 90%.

Nghiên cứu của Spacaps tại Bệnh viện Từ Dũ

Bên cạnh những ưu điểm về thành phần và là sản phẩm đã được nghiên cứu tại 2 bệnh viện phụ sản đầu ngành, Spacaps còn có rất nhiều thế mạnh khác khiến chị em yên tâm lựa chọn.

Spacaps được khẳng định tác dụng qua các chuyên đề hội thảo của chuyên gia đầu ngành

- Hội thảo “Điều trị triệu chứng khô âm đạo ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh” diễn ra ngày 28/5/2013 tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương do chuyên gia Nguyễn Viết Tiến chủ tọa.

- Hội thảo chuyên đề "Điều trị chứng khô âm đạo ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh" diễn ra ngày 26/11/2009 tại Bệnh viện Từ Dũ.

Spacaps được khẳng định tác dụng bởi các trang báo chí lớn

Báo Đời Sống Pháp Luật đánh giá Spacaps là "bí quyết vàng" dành cho phụ nữ khô hạn

Báo VNExpress phân tích các thành phần của Spacaps giúp cải thiện suy giảm sinh lý nữ

Báo Giadinh.net khẳng định công dụng của Spacaps giúp cải thiện suy giảm sinh lý nữ

Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng khô hạn thì hãy để lại SĐT, chuyên gia sẽ gọi điện tư vấn cách cải thiện:

8 điều tâm đắc khi sử dụng Spacaps

Dưới đây là 8 điều tâm đắc của mọi người khi nói đến Spacaps:

8 lý do nên chọn Spacaps

Dưới đây là 8 lý do mà chị em nên chọn mua Spacaps để giúp tăng cường sinh lý nữ:

Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng khô hạn thì hãy gọi tới tổng đài miễn cước để được tư vấn cách cải thiện:

TÍCH ĐIỂM NHẬN QUÀ

Nhãn hàng Spacaps xin trân trọng cảm ơn sự tin tưởng của Quý khách trong suốt thời gian qua. Thay lời tri ân, chúng tôi xin triển khai chương trình "Tích điểm - Nhận quà" giúp tiết kiệm chi phí tới 15%, cụ thể:

+ Khi mua hộp sản phẩm có dán tem TÍCH ĐIỂM - NHẬN QUÀ ở vỏ hộp. Quý khách tham gia nhận quà hấp dẫn bằng cách cào nhẹ phần tráng bạc trên tem TÍCH ĐIỂM - TẶNG QUÀ để lấy mã cào và tham gia tích điểm bằng 01 trong 03 cách sau:

- Với mỗi mã số tích điểm thành công dán ở hộp sản phẩm, Quý khách tích được 01 điểm.

- Với mỗi 06 điểm (6 x 225.000đ = 1.350.000đ), Quý khách được tặng 01 hộp sản phẩm tương ứng trị giá 225.000đ tương đương tiết kiệm 15%. Chi tiết liên hệ: 18006214.

Cảm nhận của người dùng

Từ khi có mặt trên thị trường, sản phẩm Spacaps đã giúp rất nhiều chị em cải thiện chứng khô hạn, lấy lại khoái cảm trong “chuyện ấy”.

>>Chia sẻ của chị Trịnh Thị Hương:

Cũng như tất cả những chị em khác ở độ tuổi tiền mãn kinh, chị Trịnh Thị Hương (38 tuổi, số nhà 95A, Y Wang, P. Ea Tam, Thành phố Buôn Ma Thuột, T. Đắk Lắk) đã từng trải qua những nỗi lo lắng với chứng khô âm đạo – điều mà chị Hương gọi vui là “vấn nạn”. Tuy nhiên, tất cả những rắc rối đó đã là quá khứ, chỉ sau 14 ngày áp dụng phương pháp siêu dễ dàng – tiện lợi – tiết kiệm, chị Hương đã nhanh chóng đón nhận sự thay đổi mãnh liệt từ bên trong cơ thể mình: “Nước” về ồ ạt, da láng mịn, ẩm mượt, giảm hẳn rụng tóc. Bí quyết của chị là sử dụng sản phẩm Spacaps. Hãy theo dõi cuộc trò chuyện chia sẻ của chị Hương qua video dưới đây:

>>>Chị Hoàng Ánh Hà – Sông Công, Thái Nguyên

"Mặc dù rất yêu chồng nhưng khoảng 2 năm trở lại đây, tôi rất “sợ” mỗi khi gần gũi ông xã bởi chứng khô hạn, đau rát, mất dần ham muốn sau sinh. “Lửa” hạnh phúc của chúng tôi đang nguội dần và rơi vào bế tắc, không lối thoát" - Chị Hà tâm sự. Nhưng từ khi dùng Spacaps, “nước non” dần phục hồi, cảm giác dễ chịu hơn, chị cũng thấy có ham muốn khi gần gũi chồng.

>>Quý độc giả có thể theo dõi chi tiết quá trình cải thiện tình trạng khô hạn của chị Hà TẠI ĐÂY.

>>> Chị Ngọc Ái (50 tuổi)

Từng có khoảng thời gian stress khi cơ thể luôn thấy mệt mỏi, nóng trong người, đổ mồ hôi, đặc biệt nước nôi càng ngày càng ít đi, chị Ái cảm thấy đau rát và luôn lảng tránh chuyện chăn gối. Tình cờ biết đến Spacaps qua bài phân tích của GS. Vương Tiến Hòa trên báo, sau khi dùng thử 1 liệu trình, kết hợp chế độ ăn uống luyện tập hợp lý, tình cảm vợ chồng chị lại thắm thiết như xưa. Mời bạn xem chi tiết chia sẻ của chị Ngọc Ái TẠI ĐÂY.

Chị Ngọc Ái cải thiện tình trạng khô hạn nhờ Spacaps

Chị Hà Anh chia sẻ sau khi dùng Spacaps: “cô bé” bớt khô nhiều rồi, không còn mất ngủ, tinh thần thoải mái hơn, da sáng, bớt khô sạm:

Chia sẻ của chị Hà Anh

Sau khi sử dụng 1 liệu trình Spacaps chị Tuyết Hoa đã không còn sợ mỗi khi gần gũi chồng:

Chia sẻ của chị Tuyết Hoa

Chị Ngọc Minh đã cải thiện tốt tình trạng suy giảm ham muốn sau 2 tháng sử dụng sản phẩm:

Chia sẻ của chị Ngọc Minh

Chị Khánh Vân đã cải thiện được tình trạng khô âm đạo, lãnh cảm sau sinh nhờ Spacaps:

Chia sẻ của chị Khánh Vân

Spacaps được khẳng định tác dụng bởi nhiều chuyên gia sản phụ khoa

Theo chuyên gia Vương Tiến Hòa: "Spacaps là sản phẩm nguồn gốc từ thiên nhiên, có sự kết hợp giữa pregnenolone, isoflavone cùng các thành phần thảo dược quý, được dùng lâu đời giúp tăng cường và khôi phục sự cân bằng hormone bình thường của cơ thể một cách tự nhiên". Quý độc giả có thể theo dõi chuyên gia khẳng định hiệu quả của Spacaps qua video dưới đây:

Theo chuyên gia Phạm Thị Thanh Quỳnh: "Rối loạn nội tiết tố nữ thường xảy ra nhiều ở tuổi dậy thì hay giai đoạn tiền mãn kinh. Spacaps là một trong những sản phẩm hỗ trợ cải thiện tình trạng này". Quý độc giả có thể theo dõi chuyên gia khẳng định hiệu quả của Spacaps qua video dưới đây:

>> Xem thêm: Nguyên lý sản phẩm, thành phần, công dụng và lợi ích nổi bật của Spacaps TẠI ĐÂY.

Spacaps vinh dự nhận được nhiều giải thưởng uy tín

Hơn 10 năm có mặt trên thị trường, Spacaps vinh dự nhận được rất nhiều giải thưởng được ghi nhận trong lĩnh vực y học:

Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em

Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng

Thương hiệu nổi tiếng trong hội nhập kinh tế Châu Á – Thái Bình Dương

Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng

SPACAPS CAM KẾT HOÀN TIỀN

Spacaps cam kết hoàn lại 100% tiền nếu không hiệu quả. Thông tin chi tiết xem tại TẠI ĐÂY.

Nếu bạn còn thắc mắc về tình trạng khô âm đạo khi  quan hệ hay muốn đặt mua Spacaps với giá ưu đãi nhất, hãy liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước: 18006214 hoặc kết bạn (Zalo/Viber): 0917212364 để được các chuyên gia tư vấn hỗ trợ trực tiếp nhé.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Khánh Vũ