Bị khô âm đạo nên ăn gì để cô bé “trơn tru” hơn

Khô âm đạo khiến chị em đau rát, khó khăn khi quan hệ. Khi bị khô âm đạo nên ăn gì để tăng chất nhờn cho vùng âm đạo, giúp cô bé luôn ẩm ướt, dễ chịu hơn.

Phụ nữ bị khô âm đạo nên ăn gì ? Câu trả lời cho bạn

Bổ sung thực phẩm chứa vitamin C: Theo các chuyên gia sản khoa cho biết, khi bị khô âm đạo chị em nên bổ sung các loại rau xanh và trái cây giàu vitamin C như: cam, chanh, bưởi, ổi, dâu tây, cà chua, rau bina,... là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, đẹp da, giúp tăng sức đề kháng, chống viêm nhiễm khi âm đạo bị khô và tăng chất nhờn cho “cô bé” khá tốt.

bị khô âm đạo nên ăn gì 1

Phụ nữ bị khô âm đạo nên ăn nhiều trái cây giàu vitamin C

Bổ sung thực phẩm chứa vitamin E: Nếu bạn đang tự hỏi, khi bị khô âm đạo nên ăn gì thì các thực phẩm: Bơ, hạt óc chó, hạnh nhân, lạc, dầu thực vật, củ cải, hạt dẻ, rau cải xanh, rau bina, đu đủ, khoai môn, bơ thực vật, kiwi, xoài, cà chua, củ cải,... là lựa chọn tuyệt vời cho bạn.

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E, bạn còn có thể dùng viên nang vitamin E để bôi trơn bên ngoài âm đạo sau đó mát xa nhẹ nhàng rồi rửa sạch, bạn cũng có thể uống kết hợp viên nang vitamin E để hiệu quả tốt hơn.

bị khô âm đạo nên ăn gì 2

Khi bị khô âm đạo nên ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin E

Bổ sung thực phẩm giàu acid béo omega 3: Bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, E thì người bị khô âm đạo nên ăn gì ? Các chuyên gia cho biết, chị em nên tăng cường ăn các thực phẩm giàu omega 3 như: cá hồi, cá mòi, cá kiếm, cá thu, dầu oliu, dầu hạt cải, quả óc chó, hạt lạnh, vừng,... Chất axit béo omega 3 có thể giúp máu lưu thông tốt hơn tới vùng âm đạo, giúp hạn chế tổn thương bởi các chất oxy hóa gây ung thư, giúp giảm lão hóa, bốc hỏa và khô âm đạo.

bị khô âm đạo nên ăn gì 3

Người bị khô âm đạo nên ăn các thực phẩm giàu omega-3

Uống đủ 2 lít nước trên/ ngày: Nước được ví như một loại dầu bôi trơn đặc biệt để bôi trơn tất cả các cơ quan trong cơ thể, xử lý và đẩy lùi độc tố ra khỏi cơ thể con người. Không những thế, nước còn có tác dụng rất tốt cho chị em bị khô âm đạo khi quan hệ. Bởi vậy, chị em cần bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày, đặc biệt cần tăng cường lượng nước khi bước vào chu kỳ kinh nguyệt hay những hôm oi bức, luyện tập mạnh.

bị khô âm đạo nên ăn gì 4

Uống nhiều nước rất tốt cho phụ nữ bị khô âm đạo

Khi bị khô âm đạo nên ăn gì ? Ăn uống liệu có đủ để cải thiện tình trạng khô âm đạo không ?

Ngoài những thực phẩm mà người bị khô âm đạo nên ăn thì cũng cần kiêng một số thực phẩm cay nóng, hải sản, đồ ngọt, rượu, bia,... bởi chúng không tốt cho âm đạo.

Theo các chuyên gia cho biết, trong các thực phẩm chỉ chiếm một hàm lượng rất nhỏ các chất cần thiết, để cải thiện tình trạng suy giảm nội tiết: khô âm đạo, giảm ham muốn,... chị em cần ăn rất nhiều các thực phẩm kể trên trong một thời gian tương đối dài, dễ gây ngán mà hiệu quả lại không cao.

Để cải thiện tốt hơn từ sâu bên trong cơ thể, chị em cần sử dụng thêm các sản phẩm thực phẩm chức năng chiết xuất từ thiên nhiên nên an toàn, hiệu quả. Một trong số các sản phẩm đó là TPCN Spacaps – Giải pháp hàng đầu cho phụ nữ bị khô khi quan hệ, đã được kiểm chứng lâm sàng và ghi nhận hiệu quả, được các chuyên gia sản khoa khuyên dùng.

Viên nang Spacaps

Nếu cần hỗ trợ tư vấn chị em liên hệ theo các thông tin sau để được hỗ trợ tốt nhất.

+ Tổng đài tư vấn miễn cước: 18006214

+ Hoặc hotline (Zalo/Viber): 0917212364

+ Facebook: https://www.facebook.com/Spacaps/

-Thanh Là-

Xem thêm:

Tuyệt chiêu cho chị em bị rối loạn nội tiết tố: khô âm đạo, giảm ham muốn, da khô nhăn...?

♦ Tuổi 50 tôi vẫn luôn sẵn sàng trong “chuyện ấy” nhờ cách này

♦ Thông tin chi tiết Spacaps: Thành phần, công dụng, cách sử dụng,...

- - - - - - - - - - - - - - - -

Thông tin hữu ích:

Chia sẻ của các chị em sau khi dùng Spacaps

Chia sẻ của chị Ngọc Ái, cải thiện được chứng bốc hỏa, khô hạn, lãnh cảm sau 1 liệu trình

bình luận khách hàng Chia sẻ của chị Ngọc Ái – Nam Từ Liêm sau khi sử dụng Spacaps

Chị Ngọc Minh đã cải thiện tốt tình trạng suy giảm ham muốn sau 2 tháng sử dụng sản phẩm

bình luận khách hàng Chia sẻ của Fb Ngọc Minh

Xem thêm các chia sẻ khác tại đây

Đề tài nghiên cứu của Spacaps tại 2 tuyến BV PS đầu ngành

Nghiên cứu Spacaps tại BV PSTW Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Spacaps được đăng tải trên tạp chí y học thực hành (848) – số 11/2012 Nghiên cứu Spacaps tại BV Từ Dũ Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Spacaps được đăng tải trên tạp chí y học thực hành TP HCM tập 16 – số 2/2012

Ghi nhận từ các chuyên gia đầu ngành về hiệu quả của Spacaps

GS.TS Vương Tiến Hòa đánh giá cao hiệu quả và công dụng của Spacaps trong hỗ trợ điều trị khô âm đạo, tăng khả năng sinh lý cho người phụ nữ.

TS Phan Quốc Kinh và GS.TS Vương Tiến Hòa cùng chia sẻ về chứng khô âm đạo ở chị em phụ nữ và giải pháp khắc phục

Danh hiệu nhà nước trao tặng ghi nhận thành tựu y học

Hơn 10 năm có mặt trên thị trường, Spacaps vinh dự nhận được rất nhiều giải thưởng được ghi nhận trong lĩnh vực y học:

Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng Thương hiệu nổi tiếng trong hội nhập kinh tế Châu Á - Thái Bình Dương Sản phẩm suy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng

** Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa mỗi người

 



Bình luận

  • quế trang
    quế trang - Gửi lúc 16:00 10/01/2020
    tại hưng yên mua ở nt nào ạ
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào bạn!
      Tại Hưng Yên bạn có thể mua Spacaps tại NT sau nhé:
      1. NT 127 - số 127 Hải Thượng Lãn ông, TP Hưng Yên
      2. Quầy Thuốc Yến Nga- Số 216 Điện Biên, TP Hưng Yên
      Chia sẻ thêm với bạn; Hiện tại cũng có rất nhiều chị em trên cả nước đặt hàng mua trực tiếp Spacaps từ đơn vị sản xuất – phân phối để đảm bảo hàng mua được có thời gian sản xuất mới – đảm bảo chất lượng tốt của sản phẩm.
      Nếu bạn muốn mua Spacaps , bạn có thể để lại thông tin: Tên – số điện thoại – Bộ phận nhà thuốc công ty sẽ liên hệ để giao sớm đến bạn. Bạn cũng có thể chủ động gọi đến số máy 0968 563 527 để đặt hàng trực tiếp bạn nhé
      Thân ái
  • Trang Dung
    Trang Dung - Gửi lúc 10:34 27/12/2019
    liều dùng sản phẩm thế nào? dùng bao lâu có hiệu quả?
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào bạn!
      1 hộp Spacaps có quy cách đóng gói là 30 viên nang. Liều dùng cụ thể như sau:
      - 2 tuần đầu: ngày uống 2 lần mỗi lần 2 viên
      - Từ tuần thứ 3: duy trì ngày uống 2 lần mỗi lần 1 viên.
      Bạn duy trì sử dụng liên tục 1 liệu trình =3 tháng = 7 hộp để đạt kết quả tốt bạn nhé
      Chúc bạn sức khỏe
      Thân ái
  • Chu phương
    Chu phương - Gửi lúc 14:11 13/12/2019
    Ch mình hỏi
    Sản phẩm này có thể dùng cho phụ nữ sau sinh đnag cho con bú ko ?
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào bạn,
      Spacaps là sản phẩm dành cho phụ nữ sau sinh, cho con bú nên bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng bạn nhé.
      Bạn cần tư vấn kỹ hơn hoặc muốn đặt mua sản phẩm chính hãng từ công ty, bạn chia sẻ lại số điện thoại chúng tôi sẽ liên hệ lại với bạn. Hoặc bạn có thể chủ động gọi tới số hot line 0968563527 bạn nhé.
      Thân ái.
  • chu thúy
    chu thúy - Gửi lúc 16:11 05/12/2019
    tôi đặt mua 3 hộp , gọi lại t ôi nhé, tôi cần tư vấn thêm, tôi để lại thông tin ở inbox rồi
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào bạn!
      Bộ phận tư vấn đã tiếp nhận và sớm liên hệ với bạn
      Thân ái
4
Thông tin hữu ích

Thông tin hữu ích

  • Chỉ sau 14 ngày, tình trạng khô hạn đã không còn là nỗi lo
    Chỉ sau 14 ngày, tình trạng khô hạn đã không còn là nỗi lo

    Chị em phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh hay sau sinh thường gặp phải những rắc rối: khô hạn, giảm ham muốn, da nám, khô sạm và già nua, tóc rụng nhiều, bốc hỏa,... Khi ở tình trạng trên chắc chắn chị em chẳng mấy ai thích rồi, nhất là khi “khô hạn”. Hơn nữa các đức lang quân cũng lại càng không thích, do vậy các vấn đề trên tưởng là nhỏ thôi nhưng lại rất ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của chị em mình.

  • Vì sao hoạt chất pregnenolone trong củ mài đắng giúp tăng cường sinh lý nữ?
    Vì sao hoạt chất pregnenolone trong củ mài đắng giúp tăng cường sinh lý nữ?

    Tăng cường sinh lý nữ là giải pháp mà đa số chị em hiện nay đang hướng đến để cải thiện chuyện phòng the, dưỡng nhan sắc. Tuy nhiên, việc tìm được phương pháp hiệu quả mà an toàn không phải là điều dễ dàng bởi trên thị trường có hỗn tạp các sản phẩm khác nhau khiến chị em băn khoăn khi chọn lựa. Một giải pháp được gợi ý có thể đáp ứng được cả 2 khía cạnh an toàn và hiệu quả đó chính là sử dụng tinh chất củ mài pregnenolone. Tại sao lại như vậy? Hãy cùng tìm hiểu trong nội dung bài viết này!

  • 48 tuổi bị khô âm đạo, rối loạn nội tiết dùng Spacaps có cải thiện không?
    48 tuổi bị khô âm đạo, rối loạn nội tiết dùng Spacaps có cải thiện không?

    Hỏi: Chào giáo sư, tuần vừa rồi tôi có xem giáo sư tư vấn trong chương trình "Giao lưu trực tuyến về tình trạng rối loạn nội tiết tố" trên trang Tư vấn sức khỏe 24h. Tôi năm nay 48 tuổi rồi ạ, kinh nguyệt bắt đầu rối loạn, chuyện vợ chồng gặp nhiều khó khăn do tôi bị khô âm đạo. Xin hỏi giáo sư, trong chương trình, giáo sư có nhắc tới sản phẩm Spacaps. Vậy độ tuổi của tôi với những biểu hiện như vậy có uống được không? Nếu có thì dùng trong bao lâu sẽ cải thiện tình trạng khô âm đạo và các rối loạn nội tiết? (Đinh Thị Thúy Vân – Mộ Đức, Quảng Ngãi).

  • Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Spacaps trong hỗ trợ cải thiện khô âm đạo
    Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Spacaps trong hỗ trợ cải thiện khô âm đạo

    Thực hiện đề tài: