“Khô hạn sau sinh bao lâu thì hết” là thắc mắc được nhiều chị em đặt ra. Đây là tình trạng phổ biến và tự nhiên. Tuy nhiên, khô hạn không chỉ khiến “cô bé” khô rát mà còn làm tình cảm vợ chồng đứng trước nguy cơ rạn vỡ. Để có lời giải đáp cho thắc mắc này, hãy theo dõi nội dung trong bài viết dưới đây nhé!
Tình trạng khô hạn sau sinh bao lâu thì hết?
Như chúng ta đã biết, tình trạng khô âm đạo thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh do sự rối loạn nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ. Tuy nhiên, sự thay đổi nồng độ hormone này cũng diễn ra trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh nở. Theo thống kê, có đến 83% số phụ nữ gặp phải chứng “khô hạn” sau sinh.
Khô âm đạo sau sinh là tình trạng nhiều chị em gặp phải
Giải đáp cho thắc mắc: “Khô hạn sau sinh bao lâu thì hết”, các chuyên gia cho biết: Nếu tình trạng khô hạn do tăng prolactin làm giảm estrogen thì sẽ chỉ xảy ra trong khoảng từ 1 - 3 tháng đầu sau sinh là hết. Bởi lúc này, cơ thể chị em đã dần ổn định, nhận biết được đủ lượng sữa cần thiết cho con bú hàng ngày và lượng prolactin sẽ tiết ra ổn định hơn và có xu hướng giảm xuống, còn lượng estrogen sẽ tăng lên từ từ.
Còn những trường hợp bị khô hạn sau sinh là do những bất ổn về tâm lý, chế độ ăn uống không đảm bảo,… thì tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể sẽ có khả năng xảy ra cao và lâu hơn.
>>> Xem thêm: Cách điều trị khô hạn ở phụ nữ bằng tế bào gốc
Nguyên nhân gây khô hạn sau sinh là gì?
Trải qua thời kỳ thai nghén, vượt cạn và sinh nở, chăm sóc con nhỏ, cơ thể người phụ nữ có rất nhiều thay đổi cả về sức khỏe lẫn tâm sinh lý. Trong đó, tình trạng khô âm đạo ảnh hưởng lớn cuộc sống và hạnh phúc của chị em. Hiện tượng khô âm đạo sau sinh xuất hiện do những nguyên nhân chủ yếu sau:
Sau sinh nở, estrogen bị rối loạn dễ gây khô hạn
Xáo trộn nội tiết tố
Trong quá trình mang thai và sau khi sinh, nội tiết tố của phụ nữ sẽ có nhiều sự xáo trộn. Cụ thể, khi mang thai, cơ thể tăng cường sản xuất estrogen và progesterone để nuôi dưỡng cũng như đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh. Đến giai đoạn sau sinh và cho con bú, lượng nội tiết tố trong cơ thể lại sụt giảm nhanh chóng, hormone prolactin tăng cao gây ức chế sản sinh estrogen. Chính sự mất cân bằng này khiến “cô bé” khô hạn, đau rát nên không còn hứng thú với chuyện “yêu”.
Áp lực, mệt mỏi sau khi sinh
Sau sinh nở, việc chăm sóc con nhỏ khiến nhiều chị em rơi vào tình trạng thiếu ngủ, căng thẳng, áp lực nặng nề, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Đây là nguyên nhân gây ức chế cơ thể sản sinh nội tiết tố. Không chỉ vậy, trong thời gian mang thai, âm đạo trở nên nhạy cảm, dễ bị tổn thương và tấn công bởi các tác nhân nguy hại (như vi khuẩn, nấm), dẫn tới viêm nhiễm, gây khô âm đạo sau sinh.
Phụ nữ sau sinh đối mặt với nhiều áp lực vô hình và thay đổi trong cơ thể dẫn đến tình trạng khô hạn
Nếu bạn cũng đang gặp rắc rối về tình trạng khô hạn thì hãy gọi tới tổng đài miễn cước để được tư vấn cách cải thiện:
Ăn uống mất cân bằng
Phụ nữ sau khi sinh thường muốn lấy lại vóc dáng nhanh chóng nên có chế độ kiêng khem khắc nghiệt. Kèm theo đó là tình trạng chăm con nhỏ mệt mỏi dẫn đến chán ăn, khiến cơ thể thiếu dưỡng chất. Việc này kéo dài thường xuyên không chỉ làm suy nhược cơ thể mà còn gây mất cân bằng nội tiết tố, dễ dẫn đến tình trạng khô âm đạo sau sinh.
>>> Xem thêm: Khô hạn ở vùng kín có mang thai được không?
Cần làm gì để nhanh chóng “thoát khỏi” tình trạng khô hạn sau sinh?
Tình trạng khô hạn sau sinh kéo dài gây ra nhiều hệ lụy, khiến chị em không còn ham muốn tình dục, quan hệ cho xong nghĩa vụ, lâu dần dẫn tới chứng lãnh cảm, ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình. Chính vì vậy, để tình trạng khô hạn nhanh chóng được cải thiện, các chị em có thể áp dụng một số cách sau đây:
Ăn uống đủ chất
Khô âm đạo sau sinh có thể khắc phục hiệu quả bằng cách xây dựng chế độ ăn uống đủ chất, hợp lý và đặc biệt chú ý nhóm dưỡng chất sau:
+ Thực phẩm giàu vitamin A: Đây là dưỡng chất cần thiết cho hoạt động của mô tế bào, kích thích âm đạo tiết dịch nhờn, nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm cho vùng kín. Phụ nữ sau sinh nên thường xuyên bổ sung thực phẩm giàu vitamin A như: Cà rốt, sữa, trứng, bí ngô, khoai lang, cà chua, ớt chuông đỏ,…
Nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A để cải thiện tình trạng khô hạn sau sinh
+ Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, hỗ trợ âm đạo tăng tiết chất nhờn. Vitamin C thường được tìm thấy nhiều trong cà chua, ớt chuông, dâu tây, rau ngót, đu đủ, súp lơ,…
+ Thực phẩm giàu axit béo omega-3: Những thực phẩm giàu axit béo omega-3 có tác dụng kích thích âm đạo sản xuất chất bôi trơn tự nhiên. Phụ nữ sau sinh nên bổ sung các thực phẩm giàu axit béo omega-3 như: Cá hồi, cá ngừ, cá mòi, hạt lanh, hạt hướng dương, dầu oliu,…
Tập thể dục hàng ngày
Các chuyên gia khuyến khích phụ nữ sau sinh nên vận động hàng ngày bằng các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ hoặc yoga, thiền để thư giãn đầu óc, điều hòa hơi thở, lưu thông khí huyết. Việc tập thể dục không những giúp cơ thể dẻo dai mà còn giảm stress, từ đó cải thiện hiệu quả tình trạng khô âm đạo.
Tập thể dục hàng ngày giúp giải tỏa căng thẳng, cải thiện tình trạng khô âm đạo
Giải tỏa căng thẳng
Hầu hết chị em khi gặp tình trạng khô hạn thường mặc cảm, ngại ngùng không dám tâm sự với chồng. Thế nhưng, đây là cách xử lý tình huống sai lầm, bởi chính sự căng thẳng là yếu tố gây ức chế sản sinh estrogen, làm cho tình trạng khô hạn trầm trọng hơn. Vì vậy, các chị em nên trò chuyện, trao đổi với chồng về vấn đề này để nhận được sự cảm thông cũng như giảm bớt căng thẳng, lo âu.
Vệ sinh “cô bé” đúng cách
Lạm dụng dung dịch vệ sinh quá mức hay thụt rửa âm đạo quá sâu, không đúng cách có thể làm chết đi các vi khuẩn có ích, dẫn đến tình trạng mất cân bằng độ pH ở âm đạo, gây ngứa ngáy, khô rát. Để tránh tình trạng này, các chị em chỉ nên dùng dung dịch vệ sinh 2 tuần/lần hoặc vào những ngày hành kinh. Nếu dùng nhiều hơn thì cần pha loãng với nước, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Lưu ý, nên thực hiện vệ sinh vùng kín từ trước ra sau để tránh vi khuẩn ở hậu môn gây viêm nhiễm âm đạo.
Bổ sung estrogen từ sản phẩm thảo dược
Suy giảm nồng độ estrogen là nguyên nhân gây ra tình trạng khô hạn sau sinh. Chị em có thể làm tăng lượng estrogen một cách tự nhiên bằng cách bổ sung thực phẩm có hàm lượng cao isoflavone – một loại flavonoid có cấu trúc, cơ chế hoạt động và chức năng gần giống như estrogen được cơ thể sản xuất ra. Bổ sung isoflavone giúp chị em cải thiện được những triệu chứng do suy giảm estrogen như khô âm đạo, bốc hỏa, đau đầu, mất ngủ, hay cáu gắt,… Tuy nhiên, cách này có nhược điểm là dễ gây phụ thuộc, nếu không bổ sung thì tình trạng estrogen suy giảm lại tiếp diễn,…
Có một cách khác hiệu quả và an toàn để hỗ trợ cơ thể sản xuất estrogen một cách tự nhiên, cân bằng nội tiết tố, giảm tình trạng khô hạn sau sinh là sử dụng sản phẩm Spacaps. Sản phẩm không chỉ cung cấp isoflavon từ mầm đậu nành mà còn hỗ trợ kích thích cơ thể sản sinh estrogen một cách tự nhiên.
Spacaps giúp cải thiện tình trạng khô hạn sau sinh an toàn, hiệu quả
Sản phẩm Spacaps với nguồn gốc từ thiên nhiên, các thành phần không có khuyến cáo về nguy cơ gây tác dụng phụ, bạn yên tâm sử dụng lâu dài.
Rất nhiều chị em đã dùng Spacaps và chia sẻ họ đã cải thiện tình trạng qua các giai đoạn:
- Sau từ 2 - 4 tuần: Chị em bớt khô rát, bốc hỏa, có ham muốn gần chồng, tinh thần thoải mái, sức khỏe dồi dào nên giấc ngủ sâu, không thức dậy giữa đêm.
- Sau 1 - 2 tháng: Giảm khô rát, nội tiết điều hòa, tình trạng chảy máu, viêm ngứa âm đạo cải thiện đáng kể. Da dẻ hồng hào, bớt mụn, nám - tàn nhang, tóc bóng mượt.
- Sau 3 tháng: Thấy tình trạng khô rát vùng kín giảm hẳn, "ướt át" thoải mái, vợ chồng hạnh phúc, thăng hoa.
SPACAPS ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT: MUA 6 TẶNG 1
Nhãn hàng Spacaps xin trân trọng cảm ơn sự tin tưởng của Quý khách trong suốt thời gian qua. Thay lời tri ân, nhằm tăng quyền lợi cho khách hàng, chúng tôi xin triển khai chương trình "MUA 6 TẶNG 1", cụ thể: Khi mua combo đủ 06 hộp Spacaps (6 x 225.000đ = 1.350.000đ), Quý khách được tặng ngay 01 hộp sản phẩm tương ứng trị giá 225.000đ tương đương tiết kiệm 16% chi phí. Chi tiết liên hệ: 18006214.
Cảm nhận của người dùng
Từ khi có mặt trên thị trường, sản phẩm Spacaps đã giúp rất nhiều chị em cân bằng lại nội tiết tố, cải thiện các triệu chứng: Bốc hỏa, khô hạn, lãnh cảm,… do tình trạng rối loạn nội tiết gây ra:
>> Chị Đ.T. Mơ ở Lào Cai cho biết: “Dù mới 39 tuổi nhưng tôi rất sợ và luôn lảng tránh mỗi khi chồng muốn gần gũi”. Không dừng lại ở đó, chứng bốc hỏa khiến chị thường xuyên cáu bẳn, không kiềm chế được cảm xúc. Chồng con làm gì, chị không hài lòng là hét toáng lên. Điều này khiến các thành viên trong gia đình dần xa cách chị. Từ khi biết tới Spacaps và sử dụng, “điện nước” của chị dần phục hồi qua từng tuần, tinh thần vui vẻ, giảm bốc hỏa. Chỉ cảm nhận thay đổi rõ rệt sau 3 tháng sử dụng. Chi Mơ chia sẻ kinh nghiệm của mình TẠI ĐÂY.
>>Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện tình trạng khô hạn, bốc hỏa của người khác TẠI ĐÂY.
Đánh giá của chuyên gia
Đối với chứng bốc hỏa cũng như cách cải thiện tình trạng này, chuyên gia Phạm Thị Thanh Quỳnh tư vấn qua video: "Spacaps là sản phẩm nguồn gốc từ thiên nhiên, có sự kết hợp giữa pregnenolone, isoflavone cùng các thành phần thảo dược quý, giúp tăng cường và khôi phục sự cân bằng hormone bình thường của cơ thể một cách tự nhiên, từ đó cải thiện bốc hỏa hiệu quả".
>>Xem thêm: Thành phần và công dụng của Spacaps trong hỗ trợ cải thiện giảm ham muốn, khô âm đạo ở phụ nữ TẠI ĐÂY.
SPACAPS CAM KẾT HOÀN TIỀN
Spacaps cam kết hoàn lại 100% tiền nếu không hiệu quả. Thông tin chi tiết xem tại TẠI ĐÂY.
Trên đây là lời giải đáp cho thắc mắc: Tình trạng khô hạn sau sinh bao lâu hết? Để chất nhờn tiết ra "ồ ạt", lời khuyên dành cho bạn là uống Spacaps hàng ngày!
Mọi thắc mắc cần giải đáp liên quan đến tình trạng khô hạn sau sinh hay muốn đặt mua Spacaps với giá ưu đãi nhất, chị em hãy liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước: 18006214 hoặc kết bạn (Zalo/Viber): 0917212364 để được các chuyên gia tư vấn hỗ trợ trực tiếp nhé.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
.png)
.png)
.png)
.png)
