Mãn kinh ở phụ nữ

Thời kỳ mãn kinh được định nghĩa là thời gian 12 tháng sau kỳ kinh nguyệt cuối cùng của phụ nữ, đánh dấu sự kết thúc của chu kỳ kinh nguyệt. Mãn kinh có thể xảy ra ở độ tuổi 40 hoặc 50. Mãn kinh là một quá trình sinh học tự nhiên của cơ thể, mặc dù nó kết thúc thời gian sinh sản của phụ nữ nhưng bạn vẫn có thể luôn khỏe mạnh, vui tươi và vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường. Một số phụ nữ sẽ cảm thấy nhẹ nhõm vì không cần phải lo lắng về việc mang thai.

 

Triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ:

  • Đi tiểu nhiều vào buổi đêm
  • Bốc hỏa, ra mồ hôi trộm
  • Kinh nguyệt thưa dần rồi mất hẳn
  • Mất ngủ hoặc khó ngủ
  • Tính tình thay đổi, buồn vui lẫn lộn, dễ bị stress
  • Tăng cân và dễ bị loãng xương
  • Lãnh cảm và khô âm đạo

Khắc phục các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ

  • Tập thể dục thường xuyên, nhất là tập yoga.
  • Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin B.
  • Bổ sung nội tiết tố một cách an toàn bằng cách sử dụng tiền chất hormone Pregnennolone để cơ thể tự sản sinh ra lượng hormone thiếu hụt theo nhu cầu, không có tác dụng phụ như bổ sung hormone trực tiếp.

 

Thông tin thêm cho bạn

Rối loạn kinh nguyệt thời kỳ tiền mãn kinh

5 bệnh tiền mãn kinh phụ nữ hay gặp

7 dấu hiệu cảnh báo mãn kinh sớm

-----------------------------------------------------------------------------

TPCN Viên nang Spacaps hỗ trợ tăng tiết dịch nhờn. Hỗ trợ điều trị và giúp phòng ngừa khô âm đạo do suy giảm hormone sinh dục

Spacaps hỗ trợ tăng tiết dịch nhờn

 



Bình luận

4
Thông tin hữu ích

Thông tin hữu ích

  • Chỉ sau 14 ngày, tình trạng khô hạn đã không còn là nỗi lo
    Chỉ sau 14 ngày, tình trạng khô hạn đã không còn là nỗi lo

    Chị em phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh hay sau sinh thường gặp phải những rắc rối: khô hạn, giảm ham muốn, da nám, khô sạm và già nua, tóc rụng nhiều, bốc hỏa,... Khi ở tình trạng trên chắc chắn chị em chẳng mấy ai thích rồi, nhất là khi “khô hạn”. Hơn nữa các đức lang quân cũng lại càng không thích, do vậy các vấn đề trên tưởng là nhỏ thôi nhưng lại rất ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của chị em mình.

  • Vì sao hoạt chất pregnenolone trong củ mài đắng giúp tăng cường sinh lý nữ?
    Vì sao hoạt chất pregnenolone trong củ mài đắng giúp tăng cường sinh lý nữ?

    Tăng cường sinh lý nữ là giải pháp mà đa số chị em hiện nay đang hướng đến để cải thiện chuyện phòng the, dưỡng nhan sắc. Tuy nhiên, việc tìm được phương pháp hiệu quả mà an toàn không phải là điều dễ dàng bởi trên thị trường có hỗn tạp các sản phẩm khác nhau khiến chị em băn khoăn khi chọn lựa. Một giải pháp được gợi ý có thể đáp ứng được cả 2 khía cạnh an toàn và hiệu quả đó chính là sử dụng tinh chất củ mài pregnenolone. Tại sao lại như vậy? Hãy cùng tìm hiểu trong nội dung bài viết này!

  • 48 tuổi bị khô âm đạo, rối loạn nội tiết dùng Spacaps có cải thiện không?
    48 tuổi bị khô âm đạo, rối loạn nội tiết dùng Spacaps có cải thiện không?

    Hỏi: Chào giáo sư, tuần vừa rồi tôi có xem giáo sư tư vấn trong chương trình "Giao lưu trực tuyến về tình trạng rối loạn nội tiết tố" trên trang Tư vấn sức khỏe 24h. Tôi năm nay 48 tuổi rồi ạ, kinh nguyệt bắt đầu rối loạn, chuyện vợ chồng gặp nhiều khó khăn do tôi bị khô âm đạo. Xin hỏi giáo sư, trong chương trình, giáo sư có nhắc tới sản phẩm Spacaps. Vậy độ tuổi của tôi với những biểu hiện như vậy có uống được không? Nếu có thì dùng trong bao lâu sẽ cải thiện tình trạng khô âm đạo và các rối loạn nội tiết? (Đinh Thị Thúy Vân – Mộ Đức, Quảng Ngãi).

  • Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Spacaps trong hỗ trợ cải thiện khô âm đạo
    Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Spacaps trong hỗ trợ cải thiện khô âm đạo

    Thực hiện đề tài: