Tình trạng giảm lượng dịch cũng như độ ẩm của niêm mạc âm đạo, giảm chất nhờn cổ tử cung khiến cho phụ nữ gặp nhiều vấn đề rắc rối khi quan hệ tình dục. Vậy làm thế nào để cô bé không bị khô? Hãy cùng tìm hiểu 7 mẹo cải thiện tình trạng "thiếu nước" ngay tại nhà qua bài viết sau đây của khohan.info.
Tìm hiểu chung về âm đạo của phụ nữ
Như chúng ta đã biết, tại âm đạo của người phụ nữ luôn tồn tại lượng dịch nhờn và có độ ẩm nhất định. Lượng dịch cũng như độ ẩm này thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt, trước thời điểm rụng trứng, chất nhờn được tiết ra nhiều và đặc hơn. Lượng dịch chủ yếu do 2 tuyến sinh dục bartholin và skene tiết ra, chịu sự tác động của nhiều yếu tố như: Hormone, tâm lý, hệ vi khuẩn âm đạo mà chủ yếu là nội tiết tố nữ estrogen.
Khi estrogen đầy đủ sẽ làm tế bào biểu mô âm đạo tăng tiết dịch nhờn, thành âm đạo mềm hơn, chứa nhiều glycogen, khiến cho pH môi trường vùng kín luôn luôn ở trạng thái acid, chống nhiễm khuẩn. Nếu thiếu hụt nội tiết thì tế bào biểu mô sẽ giảm tiết dịch, gây khô âm đạo, đồng thời pH ở môi trường âm đạo bị thay đổi nên dễ gây viêm nhiễm vi khuẩn, vi nấm,…
Khô âm đạo nỗi niềm khó nói của chị em
Nguyên nhân của tình trạng này là do rối loạn nội tiết tố gây ra, thường gặp ở phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh. Một số biểu hiện thường gặp của hiện tượng này là: Cảm giác bỏng rát khó chịu tại âm hộ - âm đạo, ngứa ngáy, đau rát khi quan hệ, thậm chí chảy máu trong và sau khi quan hệ tình dục, khí hư ra ít, màu vàng hoặc nâu có bọt và mùi khó chịu,…
Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng khô hạn thì hãy gọi tới tổng đài miễn cước để được tư vấn cách cải thiện:
>>Xem thêm: Nội tiết tố – “Vũ khí giữ lửa yêu” cho phụ nữ
Làm thế nào để cô bé không bị khô? Áp dụng ngay 7 cách này!
Vì những ảnh hưởng của tình trạng khô hạn lên đời sống tình dục nói riêng và sức khỏe nói chung, phái đẹp luôn tìm cách "dẫn nước về" cho "cô bé". Vậy làm thế nào để “cô bé” không bị khô? Dưới đây là 7 cách mà chị em có thể áp dụng:
Vệ sinh âm hộ âm đạo đúng cách
Tránh việc thụt rửa âm đạo và dùng sản phẩm vệ sinh có tính tẩy rửa mạnh
Hiện nay, tỷ lệ phụ nữ mắc các bệnh phụ khoa, viêm nhiễm càng ngày càng nhiều. Trong đó, có một nguyên nhân khá lạ kỳ là do vệ sinh “sạch quá”. Để làm sạch “cô bé”, nhiều phụ nữ hay thụt rửa âm đạo nhưng không biết điều này lại khiến cho vi khuẩn xấu xâm nhập vào âm đạo dễ dàng hơn. Họ còn thường xuyên sử dụng các chất hóa học, xà phòng, chất tẩy mạnh để vệ sinh vùng kín. Tuy nhiên, giới chuyên gia khuyên rằng, chị em hãy sử dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ từ thảo dược có môi trường gần giống như âm đạo, chỉ nên vệ sinh vùng kín từ 1 - 2 lần/ngày, không nên ngâm, thụt rửa quá lâu và nhiều lần trong ngày.
Tập luyện yoga và khí công dưỡng sinh
Tập luyện yoga và khí công dưỡng sinh cũng là mẹo cải thiện khô âm đạo tại nhà hiệu quả. Một số bài tập yoga đơn giản có thể giúp phần hông và khung chậu phụ nữ vận động, co giãn, các cơ âm đạo co thắt, góp phần giảm triệu chứng khó chịu do khô âm đạo gây ra như: Động tác tam giác, cái cầu, chiến binh, rắn hổ mang,… Ngoài ra, yoga còn giúp người phụ nữ thư giãn và có tâm lý thoải mái nhất trước khi quan hệ tình dục.
Sử dụng gel bôi trơn và bao cao su
Sử dụng gel bôi trơn và bao cao su có chất nhờn trong các lần quan hệ: Đây là biện pháp tạm thời giúp giảm cảm giác đau rát trong khi quan hệ tình dục do tình trạng khô âm đạo gây ra.
Thay đổi trong mỗi lần quan hệ
Có thể thay đổi địa điểm, thời gian, kéo dài màn dạo đầu, thay đổi các vật dụng trang trí trong phòng cũng là những cách tạo tâm lý thoải mái cho người phụ nữ làm tăng ham muốn, tăng cường chất nhờn và dịch âm đạo nhiều hơn.
Sử dụng vitamin E
Vitamin E ngoài tác dụng làm đẹp thì còn là 1 mẹo chữa khô âm đạo nhanh và hiệu quả. Việc bổ sung vitamin E qua đường uống giúp khắc phục tình trạng khô hạn ngay từ bên trong. Ngoài ra, chị em có thể sử dụng vitamin E để massage vùng kín mỗi ngày. Trước khi massage, chị em cần vệ sinh sạch sẽ vùng kín để cảm nhận được hiệu quả tốt nhất.
Uống đủ nước
Đây là cách cải thiện khô âm đạo tại nhà đơn giản, dễ thực hiện và không tốn kém để bổ sung lượng nước cho cơ thể nói chung và tạo môi trường âm đạo nói riêng. Người phụ nữ cần uống 2 lít nước mỗi ngày để đạt được nhiều tác dụng tốt nhất cho cơ thể.
Cải thiện chế độ ăn uống nghỉ ngơi và tập luyện
Nói không với các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,… tăng cường tập luyện thể dục thể thao là những biện pháp tích cực giảm các triệu chứng khó chịu do khô âm đạo gây ra.
Sử dụng nhiều rau xanh và hoa quả tươi
Nên sử dụng nhiều rau quả tươi mỗi ngày cho “cô bé” ướt át
Một số loại rau, củ, quả và hạt có hàm lượng nội tiết tố nữ cũng như vitamin E rất cao như: Đậu, đỗ, bông cải xanh, dầu oliu, bưởi,… đặc biệt là đậu nành với hàm lượng estrogen thảo dược cao nhất.
Bổ sung nội tiết tố
Bản chất của việc “cô bé” bị khô là do cơ thể bị thiếu hụt nội tiết. Chính vì vậy, để khắc phục tận gốc những nguyên nhân bên trong, chị em cần bổ sung nội tiết tố đầy đủ cho cơ thể qua các thực phẩm hàng ngày, đặc biệt là thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa tinh chất mầm đậu nành như Spacaps.
Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng khô hạn thì hãy để lại SĐT, chuyên gia sẽ gọi điện tư vấn cách cải thiện:
>>> XEM THÊM: Khô hạn kéo dài ở chị em có dẫn đến ung thư không?
Tại sao Spacaps giúp cải thiện tình trạng khô âm đạo hiệu quả?
Khô hạn đa phần là do thiếu hụt nội tiết tố estrogen. Để bổ sung nội tiết tố một cách tự nhiên, phái đẹp hay lựa chọn mầm đậu nành. Tuy nhiên, mầm đậu nành thông thường nếu được bào chế bằng công nghệ cũ, chỉ dừng lại ở mức rang xay thô sơ thì hàm lượng isoflavone thấp. Muốn đạt hiệu quả thì bắt buộc phải sử dụng một lượng lớn bột mầm đậu nành. Điều này sẽ gây ra nhiều tác dụng không mong muốn như rối loạn tiêu hóa, tăng cân quá mức. Khắc phục được những bất cập trên, các nhà khoa học đã tinh chiết isoflavon trong mầm đậu nành bằng công nghệ sản xuất hiện đại làm thành phần trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps, giúp tăng khả năng hấp thu vào cơ thể, cho hiệu quả tối ưu.
Spacaps giúp cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ, cải thiện khô hạn
Spacaps có hiệu quả vượt trội trong việc cân bằng nội tiết tố nữ so với các sản phẩm thông thường là do ngoài thành phần tinh chất mầm đậu nành (isoflavone) giúp bổ sung estrogen, nó còn chứa tinh chất củ mài (tiền hormone pregnenolone) kích thích sản sinh progesterone, estrogen, testosterone, cân bằng hài hòa cả 3 nội tiết tố. Các thành phần khác của sản phẩm như: Đương quy, hà thủ ô, nhàu, thổ phục linh có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, hồi phục chức năng sinh lý cho phụ nữ,… Cụ thể:
+ Đương quy, hà thủ ô: Giúp tăng cường khí huyết, cho da dẻ luôn hồng hào, "cô bé" ẩm ướt.
+ Nhàu, thổ phục linh: Có tác dụng chống viêm, từ đó giảm viêm nhiễm phụ khoa. Nhàu còn cung cấp chất nhầy giúp da đàn hồi, âm đạo ẩm ướt.
Spacaps tác động vào cả 3 nguyên nhân gây khô hạn
Sản phẩm Spacaps nguồn gốc từ thiên nhiên, các thành phần không có khuyến cáo về nguy cơ gây tác dụng phụ, bạn yên tâm sử dụng lâu dài.
Rất nhiều chị em đã dùng Spacaps và chia sẻ họ đã cải thiện tình trạng qua các giai đoạn:
- Sau từ 2 - 4 tuần: Chị em bớt khô rát, bốc hỏa, có ham muốn gần chồng, tinh thần thoải mái, sức khỏe dồi dào nên giấc ngủ sâu, không thức dậy giữa đêm.
- Sau 1 - 2 tháng: Giảm khô rát, nội tiết điều hòa, tình trạng chảy máu, viêm ngứa âm đạo cải thiện đáng kể. Da dẻ hồng hào, bớt mụn, nám - tàn nhang, tóc bóng mượt.
- Sau 3 tháng: Thấy tình trạng khô rát vùng kín giảm hẳn, "ướt át" thoải mái, vợ chồng hạnh phúc, thăng hoa.
Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng khô hạn thì hãy để lại SĐT, chuyên gia sẽ gọi điện tư vấn cách cải thiện:
Cảm nhận của người dùng
Từ khi có mặt trên thị trường, sản phẩm Spacaps đã giúp rất nhiều chị em cân bằng lại nội tiết tố, cải thiện các triệu chứng: Nám sạm, khô hạn, bốc hỏa, lãnh cảm,… do tình trạng rối loạn nội tiết gây ra:
>>> Tiêu biểu như câu chuyện của chị Ngọc Ái (50 tuổi)
Từng có khoảng thời gian stress khi cơ thể luôn thấy mệt mỏi, nóng trong người, đổ mồ hôi, đặc biệt nước nôi càng ngày càng ít đi, chị Ái cảm thấy đau rát và luôn lảng tránh chuyện chăn gối. Tình cờ biết đến Spacaps qua bài phân tích của GS. Vương Tiến Hòa trên báo, sau khi dùng thử 1 liệu trình, kết hợp chế độ ăn uống luyện tập hợp lý, tình cảm vợ chồng chị lại thắm thiết như xưa. Mời bạn xem chi tiết chia sẻ của chị Ngọc Ái TẠI ĐÂY.
Chị Ngọc Ái cải thiện tình trạng khô hạn nhờ Spacaps
Chị Hà Anh chia sẻ sau khi dùng Spacaps: “Cô bé” bớt khô nhiều rồi, không còn mất ngủ, tinh thần thoải mái hơn, da sáng, bớt khô sạm:
Chia sẻ của chị Hà Anh
Đánh giá của chuyên gia
Lắng nghe GS.TS Vương Tiến Hòa đánh giá hiệu quả và công dụng của Spacaps trong hỗ trợ điều trị khô âm đạo, tăng khả năng sinh lý cho người phụ nữ trong video dưới đây:
>> Xem thêm: Nguyên lý sản phẩm, thành phần, công dụng và lợi ích nổi bật của Spacaps TẠI ĐÂY.
TÍCH ĐIỂM NHẬN QUÀ
Nhãn hàng Spacaps xin trân trọng cảm ơn sự tin tưởng của Quý khách trong suốt thời gian qua. Thay lời tri ân, chúng tôi xin triển khai chương trình "Tích điểm - Nhận quà" giúp tiết kiệm chi phí tới 15%, cụ thể:
+ Khi mua hộp sản phẩm có dán tem TÍCH ĐIỂM - NHẬN QUÀ ở vỏ hộp. Quý khách tham gia nhận quà hấp dẫn bằng cách cào nhẹ phần tráng bạc trên tem TÍCH ĐIỂM - TẶNG QUÀ để lấy mã cào và tham gia tích điểm bằng 01 trong 03 cách sau:
- Với mỗi mã số tích điểm thành công dán ở hộp sản phẩm, Quý khách tích được 01 điểm.
- Với mỗi 06 điểm (6 x 225.000đ = 1.350.000đ), Quý khách được tặng 01 hộp sản phẩm tương ứng trị giá 225.000đ tương đương tiết kiệm 15%.
CAM KẾT HOÀN TIỀN
Spacaps cam kết hoàn lại 100% tiền nếu không hiệu quả. Thông tin chi tiết xem tại TẠI ĐÂY.
Trên đây là 7 mẹo nhỏ giải đáp thắc mắc: Làm thế nào để cô bé không bị khô? Nếu muốn đẩy lùi tình trạng "thiếu nước" hiệu quả nhất, nữ giới nên đặc biệt quan tâm tới nội tiết tố, bổ sung và cân bằng nội tiết tố cho cơ thể bằng sản phẩm hỗ trợ an toàn từ thảo dược như Spacaps.
Mọi thắc mắc cần giải đáp liên quan đến câu hỏi làm thế nào để cô bé không bị khô hay muốn đặt mua Spacaps với giá ưu đãi nhất, chị em hãy liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước: 18006214 hoặc kết bạn (Zalo/Viber): 0917212364 để được các chuyên gia tư vấn hỗ trợ trực tiếp nhé.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Khánh Vũ
.png)
.png)
.png)
.png)
