Làm sao để quan hệ không đau?

Đau rát khi quan hệ là nỗi ám ảnh với không ít chị em phụ nữ. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ rất dễ dẫn đến cảm giác ngại yêu, rồi dần dần là sợ yêu. Để tìm ra giải pháp khắc phục tình trạng này, chị em cần phải biết được đâu là nguyên nhân để tìm cho mình giải pháp khắc phục hiệu quả nhất.

Đau khi quan hệ khiến chị em rất sợ yêu

Vậy, đâu là nguyên nhân và làm sao để quan hệ không đau?

Nhiễm trùng nấm men:

Nhiễm trùng nấm men có triệu chứng điển hình là vùng kín bị ngứa, khi hư mầu trắng và có mùi hôi. Khi bị nhiễm trùng nấm men, phụ nữ sẽ rất đau khi quan hệ. Có một nguyên nhân nhiễm trùng vùng kín khác với tác nhân là vi khuẩn. Mặc dù khó xác định vì đôi khi không có dấu hiệu cụ thể tuy nhiên nhiễm trùng loại này cũng khiến chị em rất đau khi quan hệ.

Biện pháp khắc phục :

Khi thấy có dấu hiệu ngứa vùng kín, khi hư có mùi lạ, chị em cần đi khám phụ khoa để được điều trị bằng các loại thuốc đặc hiệu. Ngoài ra, cũng nên kiêng quan hệ trong thời gian này để tránh viêm nhiễm sâu hơn và ảnh hưởng đến cả đối tác. Ngoài ra, sau thời gian điều trị , chị em cũng nên bổ sung cho mình các sản phẩm từ thiên nhiên để tránh tình trạng viêm nhiễm tái lại, vừa ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống gia đình cũng như khả năng sinh con sau này.

Khô âm đạo:

Khô âm đạo là nguyên nhân chiếm tỉ lệ lớn nhất gây nên tình trang đau khi quan hệ của chị em. Như chúng ta đều biết, môi trường ẩm do chất nhờn tiết ra trong khi quan hệ sẽ giúp cuộc yêu dễ dàng, thuận lợi và không đau rát. Nếu âm đạo khô, dịch nhờn không tiết ra đủ thì chị em sẽ cảm thấy rất đau và rát cà cuộc yêu trở nên rất khó khăn.

Biện pháp khắc phục:  

Nếu có bé không tiết đủ chất nhờn khi quan hệ, biện pháp đơn giản đầu tiên chị em có thể áp dụng là tăng cường chất lượng màn dạo đầu để kích thích âm đạo tiết đủ chất nhờn tạo điều kiện thuận lợi cho cuộc yêu. Một biện pháp khác cũng được nhiều chị em bảo nhau đó là sử dụng gel bôi trơn, tuy nhiên biện pháp này chỉ là giải pháp tình thế. Ngoài ra gel bôi trơn sẽ tăng nguy cơ viêm nhiễm dẫn đến việc chị em lại càng đau rát khi quan hệ. Để khắc phục triệt để, tận gốc tình trạng này, chị em nên lựa chọn các loại thực phẩm chức năng giúp cân bằng hệ nội tiết một cách an toàn, hiệu quả, có nghiên cứu khoa học chứng minh. Đây sẽ là câu trả lời cho câu hỏi  làm sao để quan hệ không đau mà nhiều chị em đang thắc mắc.