Dược sĩ Anh Thư
Làm sao để không bị khô khi quan hệ có lẽ là câu hỏi được rất nhiều phụ nữ đặt ra. Khô âm đạo đã ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của chị em. Nếu tình trạng khô hạn kéo dài sẽ dẫn đến những triệu chứng như ngứa rát, đau buốt và nổi mẩn đỏ vùng kín.
Dưới đây là những cách tự nhiên giúp giảm tình trạng khô khi quan hệ cho chị em
Củ từ
Củ từ có thể giúp bạn cải thiện tình trạng khô âm đạo từ bên trong
Củ từ có chứa diosgenin, chất có thể làm cân bằng progesterone. Do đó, củ từ có tác dụng tốt trong việc điều trị chuột rút, rối loạn kinh nguyệt và khô âm đạo.
Không mặc quần lót quá chật
Chị em không nên mặc quần áo quá chật vì nó có thể khiến tình trạng âm đạo khô diễn biến phức tạp. Nhiều chị em có vùng da quanh cô bé sẫm màu và thô ráp, có thể là do lối sống hàng ngày của chị em như mặc quần chip quá chật hay quần bên ngoài quá dày và cứng. Do đó, chị em nên tránh mặc những loại đồ lót được làm bằng vải nilon hoặc tổng hợp và không mặc quần lót quá chật, như thế sẽ tránh ma xát kích thích vùng âm đạo.
Estrogen tự nhiên
Estrogen tự nhiên có trong nhiều thực phẩm như bơ, sữa, đậu nành
Nguyên nhân chính khiến chị em rơi vào tình trạng khô âm đạo chính là sự sụt giảm estrogen trong cơ thể. Đậu nành, vừng là những thực phẩm giàu lượng isoflavone tương tự estrogen.
Liệu pháp bổ sung hormone tự nhiên
Cách tối ưu nhất là cân bằng lượng nội tiết tố trong cơ thể một cách tự nhiên bằng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp bổ sung và cân bằng hormone. Đây là phương pháp an toàn, hiệu quả nhất mà hiện nay các bác sỹ đều hướng bệnh nhân điều trị theo phương pháp này. Việc bổ sung hormone một cách tự nhiên bằng sản phẩm có chứa Pregnenolone - chất tiền hormone - có nguồn gốc từ thiên nhiên như TPCN viên nang Spacaps là một giải pháp an toàn và hiệu quả cao.
Xem thêm : Khô âm đạo - nỗi ưu phiền của chị em
.png)
.png)
.png)
.png)
