Làm sao để không bị khô khi quan hệ - Bí quyết đơn giản tại nhà

Làm sao để không bị khô khi quan hệ có lẽ là câu hỏi được rất nhiều phụ nữ đặt ra. Khô âm đạo đã ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của chị em. Nếu tình trạng khô hạn kéo dài sẽ dẫn đến những triệu chứng như ngứa rát, đau buốt và nổi mẩn đỏ vùng kín.

Dưới đây là những cách tự nhiên giúp giảm tình trạng khô khi quan hệ cho chị em

Củ từ

cu-tu-cai-thien-tinh-trang-kho-am-dao

 Củ từ có thể giúp bạn cải thiện tình trạng khô âm đạo từ bên trong

Củ từ có chứa diosgenin, chất có thể làm cân bằng progesterone. Do đó, củ từ có tác dụng tốt trong việc điều trị chuột rút, rối loạn kinh nguyệt và khô âm đạo. 

Estrogen tự nhiên

thuc-pham-giau-estrogen-tu-nhien

Estrogen tự nhiên có trong nhiều thực phẩm như bơ, sữa, đậu nành

Nguyên nhân chính khiến chị em rơi vào tình trạng khô âm đạo chính là sự sụt giảm estrogen trong cơ thể. Đậu nành, vừng là những thực phẩm giàu lượng isoflavone tương tự estrogen. 

Không mặc quần lót quá chật

Chị em không nên mặc quần áo quá chật vì nó có thể khiến tình trạng âm đạo khô diễn biến phức tạp. Nhiều chị em có vùng da quanh cô bé sẫm màu và thô ráp, có thể là do lối sống hàng ngày của chị em như mặc quần chip quá chật hay quần bên ngoài quá dày và cứng. Do đó, chị em nên tránh mặc những loại đồ lót được làm bằng vải nilon hoặc tổng hợp và không mặc quần lót quá chật, như thế sẽ tránh ma xát kích thích vùng âm đạo.

Liệu pháp bổ sung hormone tự nhiên

Cách tối ưu nhất là cân bằng lượng nội tiết tố trong cơ thể một cách tự nhiên bằng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp bổ sung và cân bằng hormone. Đây là phương pháp an toàn, hiệu quả nhất mà hiện nay các bác sỹ đều hướng bệnh nhân điều trị theo phương pháp này. Việc bổ sung hormone một cách tự nhiên bằng sản phẩm có chứa Pregnenolone - chất tiền hormone -  có nguồn gốc từ thiên nhiên như TPCN viên nang  Spacaps là một giải pháp an toàn và hiệu quả cao. 

Xem thêm : Khô âm đạo - nỗi ưu phiền của chị em

tu-van-tu-cac-chuyen-gia

----------------------------------------------------------------

TPCN Viên nang Spacaps hỗ trợ tăng tiết dịch nhờn. Hỗ trợ điều trị và giúp phòng ngừa khô âm đạo do suy giảm hormone sinh dục

Spacaps: Tăng tiết dịch nhờn – Chống khô hạn – Cải thiện ham muốn

 



Bình luận

4
Thông tin hữu ích

Thông tin hữu ích

  • Chỉ sau 14 ngày, tình trạng khô hạn đã không còn là nỗi lo
    Chỉ sau 14 ngày, tình trạng khô hạn đã không còn là nỗi lo

    Chị em phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh hay sau sinh thường gặp phải những rắc rối: khô hạn, giảm ham muốn, da nám, khô sạm và già nua, tóc rụng nhiều, bốc hỏa,... Khi ở tình trạng trên chắc chắn chị em chẳng mấy ai thích rồi, nhất là khi “khô hạn”. Hơn nữa các đức lang quân cũng lại càng không thích, do vậy các vấn đề trên tưởng là nhỏ thôi nhưng lại rất ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của chị em mình.

  • Vì sao hoạt chất pregnenolone trong củ mài đắng giúp tăng cường sinh lý nữ?
    Vì sao hoạt chất pregnenolone trong củ mài đắng giúp tăng cường sinh lý nữ?

    Tăng cường sinh lý nữ là giải pháp mà đa số chị em hiện nay đang hướng đến để cải thiện chuyện phòng the, dưỡng nhan sắc. Tuy nhiên, việc tìm được phương pháp hiệu quả mà an toàn không phải là điều dễ dàng bởi trên thị trường có hỗn tạp các sản phẩm khác nhau khiến chị em băn khoăn khi chọn lựa. Một giải pháp được gợi ý có thể đáp ứng được cả 2 khía cạnh an toàn và hiệu quả đó chính là sử dụng tinh chất củ mài pregnenolone. Tại sao lại như vậy? Hãy cùng tìm hiểu trong nội dung bài viết này!

  • 48 tuổi bị khô âm đạo, rối loạn nội tiết dùng Spacaps có cải thiện không?
    48 tuổi bị khô âm đạo, rối loạn nội tiết dùng Spacaps có cải thiện không?

    Hỏi: Chào giáo sư, tuần vừa rồi tôi có xem giáo sư tư vấn trong chương trình "Giao lưu trực tuyến về tình trạng rối loạn nội tiết tố" trên trang Tư vấn sức khỏe 24h. Tôi năm nay 48 tuổi rồi ạ, kinh nguyệt bắt đầu rối loạn, chuyện vợ chồng gặp nhiều khó khăn do tôi bị khô âm đạo. Xin hỏi giáo sư, trong chương trình, giáo sư có nhắc tới sản phẩm Spacaps. Vậy độ tuổi của tôi với những biểu hiện như vậy có uống được không? Nếu có thì dùng trong bao lâu sẽ cải thiện tình trạng khô âm đạo và các rối loạn nội tiết? (Đinh Thị Thúy Vân – Mộ Đức, Quảng Ngãi).

  • Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Spacaps trong hỗ trợ cải thiện khô âm đạo
    Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Spacaps trong hỗ trợ cải thiện khô âm đạo

    Thực hiện đề tài: