KHÔ ÂM ĐẠO – “Nắng Hạn” Làm Cạn Yêu Thương

Khô âm đạo khi quan hệ ảnh hưởng đến khoảng 70% phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh, mang thai và sau sinh sẽ phải đối mặt thường xuyên hơn với khô rát vùng kín. "Cô bé" không còn trơn mướt gây ra những bí bách, khó chịu trong đời sống vợ chồng và tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe.

Thông thường, thành âm đạo được bôi trơn bằng một lớp chất lỏng mỏng trong suốt. Chất bôi trơn tự nhiên này được tạo ra bởi các tuyến nằm ở cổ tử cung, giữ cho âm đạo có được độ mềm mại và ẩm ướt cần thiết. Tính acid trong lớp dịch này của âm đạo còn giữ cho khu vực này khỏe mạnh và chống viêm nhiễm do nấm, vi khuẩn. Vậy, khô âm đạo hay khô hạn là gì? Tại sao tự nhiên cô bé không còn trơn mướt nữa? Liệu có đáng lo ngại cho chị em chúng mình không?

 

Khô Âm Đạo Là Gì?

Theo tạp chí Y học Quốc tế WebMb, khô âm đạo được định nghĩa là hiện tượng thiếu độ ẩm hay dịch nhờn âm đạo ở phụ nữ. Tình trạng “thiếu nước” này có thể gây ngứa, kích ứng, nóng rát hoặc cảm giác như kim châm ở vùng kín.

Trong quá trình giao hợp, âm đạo bị khô cũng có thể gây đau và chảy máu nhẹ. Tình trạng này ảnh hưởng đến sự thăng hoa trong “cuộc yêu” cả 2 bên, đặc biệt là phái nữ. Khô âm đạo kéo dài có thể gây viêm nhiễm phụ khoa, nhiễm trùng tiết niệu (són tiểu, tiểu dắt sau mỗi lần quan hệ) và suy giảm ham muốn ở nữ giới.

 

Phụ Nữ Bị Khô Âm Đạo Ở Giai Đoạn Nào?

Theo Women’s Health Concern của Hiệp Hội Mãn Kinh Anh, khô âm đạo ở phụ nữ xuất hiện chủ yếu trong 3 giai đoạn chính:

Thời Kỳ Sau Sinh

Hoàn toàn bình thường nếu như phụ nữ sau sinh cảm thấy vùng kín bị khô hơn thường lệ. Điều này gây bởi việc sụt giảm nồng độ estrogen trong cơ thể so với thời kỳ mang thai.

Đối với phụ nữ cho con bú, nồng độ estrogen thấp hơn thông thường nên âm đạo khô hơn. Khi ngừng cho con bú thì mức độ estrogen sẽ phục hồi như thời kỳ trước khi mang thai. Tình trạng khô hạn được cải thiện đáng kể khi chu kỳ kinh nguyệt trở lại.

Xem thêm: Khô âm đạo sau sinh

Thời Kỳ Tiền Mãn Kinh

Trong giai đoạn muộn của tiền mãn kinh, nồng độ estrogen sụt giảm có thể khiến mô âm đạo mỏng và khô hơn. Khô âm đạo có thể gây ngứa và kích ứng. Tình trạng này sẽ diễn tiến xấu hơn ở thời kỳ hậu mãn kinh. Hệ quả sẽ gây suy giảm ham muốn tình dục ở tuổi trung niên.

Thời Kỳ Mãn Kinh

Độ tuổi trung bình của phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh là 51. Lúc này, buồng trứng ngừng hoặc giảm sản xuất estrogen với biểu hiện thường gặp đầu tiên là thiếu chất nhờn âm đạo khi quan hệ.

Cơ thể ngừng sản xuất estrogen khiến bề mặt âm hộ và âm đạo mỏng hơn, ít đàn hồi và khô ráp.

Nghiên cứu cho thấy, khoảng 20% phụ nữ mãn kinh và sau mãn kinh tìm đến chuyên gia y tế để điều trị khô âm đạo. Tuy nhiên, trên thực tế, tỷ lệ những người phải đối mặt với tình trạng này lên tới 50-70%.

Xem thêm: Khô âm đạo tuổi mãn kinh

Hệ Lụy Khi Cô Bé Bị Khô

Khô âm đạo là triệu chứng phổ biến của thời kỳ mãn kinh. Cứ 3 phụ nữ thì 1 người sẽ gặp "hạn". Tình trạng này kéo dài sẽ làm cho âm đạo mỏng đi và ít đàn hồi hơn. Cuối cùng, dẫn đến Teo âm đạo.

Phụ nữ thường cảm nhận âm đạo "khô" vào những thời điểm nhất định, như trong khi quan hệ. Tuy nhiên, tình trạng khô rát này có thể diễn biến thường xuyên hơn, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Các vấn đề có thể xuất hiện khi bạn bị khô âm đạo bao gồm:

Ngại Quan Hệ

Sau thời kỳ mãn kinh, âm đạo thiếu độ ẩm, không còn trơn mướt như trước nữa. Điều này gây đau rát khi quan hệ, ngay cả khi ma sát nhẹ cũng có cảm giác đau và khó chịu. Bên cạnh đó, bề mặt da xung quanh vùng kín yếu đi cũng khiến âm đạo dễ bị tổn thương hơn.

Cơn đau ngoài lúc quan hệ

“Cô bé” bị khô không chỉ gây đau trong lúc quan hệ. Khô rát còn gây khó chịu khi đứng, ngồi, tập thể dục, đi tiểu hoặc thậm chí ngay cả khi bạn làm việc.

Khô âm đạo có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, cho dù bạn có tiếp tục sinh hoạt tình dục hay không. Điều này sẽ ảnh hưởng bất lợi đến chất lượng cuộc sống.

Dịch Tiết Âm Đạo Thay Đổi

Khô hạn có thể làm dịch tiết âm đạo thay đổi. Cụ thể, "cô bé" bạc thếch, đổi màu, có mùi hôi, bị kích ứng và gây cảm giác nóng rát.

Chị em cũng không quá lo ngại bởi đó chỉ là biểu hiện của sự thay đổi nội tiết tố.

Tuy nhiên, khô hạn vùng kín nếu không được khắc phục có thể dẫn đến:

• Giảm ham muốn
• Khó đạt được cảm giác kích thích và khoái cảm
• Mót tiểu, són tiểu, tiểu rắt
• Nhiễm trùng đường tiết niệu mạn tính

Cách Làm Cô Bé Ra Nhiều Nước

Để chữa trị khô âm đạo, các chị em có thể áp dụng đồng thời hoặc đơn lẻ các giải pháp dưới đây:

• • Phương pháp điều trị tại chỗ và thay thế hormone
  • Hỗ trợ điều trị từ nguồn nội tiết tố từ thiên nhiên
  • Thay đổi chế độ ăn uống

Chế Độ Ăn Uống Giúp “Cô Bé” Ra “Nhiều Nước”

Để giảm khô hạn, kéo“nước về” tự nhiên, chị em có thể áp dụng mẹo nhỏ trong chế độ ăn uống dưới đây:

Uống đủ nước

Nước là một đồng minh lợi hại của chị em phụ nữ. Không chỉ tạo nên sự căng tràn, mịn màng cho làn da “cô bé” mà nước còn là “tiền thân của lớp bôi trơn” chống lại tình trạng khô hạn khi yêu.

Thực phẩm giàu Omega-3

Chế độ ăn nhiều axit béo giúp hỗ trợ sản xuất thêm chất nhờn bôi trơn âm đạo.

Bổ sung Omega-3 cho cơ thể giúp dòng máu lưu thông tới vùng kín được tốt hơn. Khi đó, âm đạo, tử cung hay buồng trứng được nuôi dưỡng tốt sẽ trở nên khỏe mạnh, hết khô.

Xem thêm: Ăn gì để cô bé ẩm ướt

Thực tế, điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp với khô âm đạo ở mức nhẹ. Tuy nhiên, với trường hợp khô hạn kéo dài hoặc lặp lại triền miên thì phải làm sao? Lúc này chúng ta cần lựa chọn cách giải quyết tinh tế hơn!

Điều Trị Khô Âm Đạo

Các phương pháp điều trị khô âm đạo hữu ích hiện nay đó là sử dụng biện pháp tại chỗ (dùng ngoài) và liệu pháp thay thế hormone.

Chất bôi trơn

Sử dụng chất bôi trơn (Vaginal lubricants) trong những tình huống “khẩn cấp”. Sử dụng chất bôi trơn cho khu vực bên trong và xung quanh âm đạo để giảm ma sát, giảm khô và đau rát.

Thông thường, chất bôi trơn có dạng lỏng hoặc gel (thân nước và thân dầu). Tuy nhiên, chất bôi trơn thân dầu có xu hướng bám dính, duy trì độ ẩm lâu hơn và giá cả cũng đắt hơn. Ngoài ra, chúng có thể làm hỏng bao cao su hoặc các vật liệu hữu cơ khác.

Kem dưỡng ẩm âm đạo

Sử dụng bằng cách bôi kem dưỡng ẩm trực tiếp vào âm đạo vài lần mỗi tuần, bất kể bạn có dự định giao hợp hay không. Kem dưỡng ẩm âm đạo có công dụng giữ ẩm và làm giảm độ pH trong âm đạo về mức bình thường.

Estrogen âm đạo

Estrogen âm đạo là hình thức đặt estrogen liều thấp trực tiếp bên trong âm đạo, giúp tái tạo niêm mạc âm đạo và thúc đẩy bôi trơn trong lúc giao hợp. Phương pháp này có các hình thức sử dụng như kem, vòng và viên đặt âm đạo.

Liệu pháp thay thế hormone

Có hai liệu pháp thay thế hormone phổ biến là: HRT kết hợp và HRT chỉ có estrogen.

HRT là liệu pháp bổ sung nội tiết tố toàn thân. Hormone thay thế có thể cung cấp theo đường uống, tiêm, miếng dán, gel, kem hoặc thuốc xịt cung cấp hormone qua da.

Đông Y trị khô âm đạo

Dựa trên các nguyên lý của Y học cổ truyền, Đông Y khắc phục khô âm đạo theo hướng khắc phục sự hư suy của 3 tạng Cang-Tỳ-Thận. Khi âm dương cân bằng trở lại, khí huyết lưu thông, ắt sinh tân dịch. Đồng thời lượng dịch tiết ra trong âm đạo cũng được khôi phục và duy trì trở lại.

Biện Pháp Hỗ Trợ Khắc Phục Khô Hạn

Củ mài -"Cội nguồn của các loại hormone

Các giải pháp hỗ trợ điều trị vừa mang đến sự “ướt át” cần thiết cho cô bé những cũng tránh được những tác dụng có hại của liệu pháp điều trị kể trên.

Trên thị trường hiện đã có những viên uống bổ sung phytoestrogen hay còn gọi là “nội tiết tố nữ từ thực vật”. Những thực phẩm này mang lại lợi ích tự nhiên và lâu dài cho tăng dịch nhờn âm đạo.

Nguồn phytoestrogen dồi dào nhất chiết xuất từ Củ Mài Đắng (Dioscorea opposita), với thành phần Pregnenolone. Chất này được mệnh danh là cội nguồn của Nội tiết tố trong cơ thể. Pregnenolone tạo ra sự cân bằng đồng đều với các hormone nội tại, chứ không bổ sung nội tiết riêng biệt và đột ngột.

Ngoài ra, các thực phẩm giàu isoflavone, vitamine E như đậu nành, hạt lanh,táo và cần tây … là nguồn tiền nội tiết tố dồi dào cho “cô nhỏ”.

Xem thêm: Top 6 Nguyên Nhân Gây Khô Hạn ở Phụ Nữ

Spacaps – Sản phẩm 3 tác động giúp chị em cải thiện chứng khô hạn

Bởi vì nguyên nhân sâu xa dẫn tới tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ là do suy giảm khí huyết, giảm nội tiết tố, viêm nhiễm. Lúc này, chị em cần lựa chọn cho mình một giải pháp để khôi phục ngũ tạng và các chức năng suy yếu. Một trong những cách được nhiều chuyên gia khuyến nghị nữ giới nên áp dụng đó chính là bổ sung estrogen thảo dược có trong mầm đậu nành. Isoflavone là tinh chất được chiết ra từ mầm đậu nành, có vai trò như hormone sinh dục nữ nên thường được gọi là “phytoestrogens” hay estrogen thực vật. Đây cũng là thành phần của thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps.

Sở dĩ Spacaps được nhiều chị em tin dùng là vì thành phần của sản phẩm không chỉ có tinh chất mầm đậu nành đơn thuần mà còn vượt trội bởi sự kết hợp thêm tinh chất củ mài (pregnenolone – chất tiền hormone). Trong cơ thể pregnenolone là tiền hormone steroid được tổng hợp bởi tuyến thượng thận, buồng trứng, tinh hoàn,… Nó chuyển hóa thành DHEA (dehydroepiandrosterone) và progesterone. DHEA sau đó sẽ chuyển hóa thành androstenedione, testosterone và estrogen. Đây là thành phần quyết định đến việc giúp buồng trứng tự sản sinh ra nội tiết tố thiếu hụt một cách tự nhiên nhất.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps giúp đẩy lùi khô hạn

Ngoài ra, trong Spacaps còn có các thảo dược:

- Đương quy có tác dụng điều huyết, điều kinh, thông kinh, tiêu sưng, bổ huyết, hoạt huyết, nhuận tràng.

- Hà thủ ô giúp bổ máu, kích thích tạo hồng cầu, giúp tăng lực khi cơ thể mệt mỏi, suy nhược.

- Nhàu có tác dụng bổ phế, hoạt huyết, điều hòa kinh nguyệt, chống oxy hóa, chống lão hóa, giảm viêm, tăng cường miễn dịch tế bào.

- Thổ phục linh có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm, chống phù thũng.

Spacaps tác động vào cả 3 nguyên nhân gây khô hạn

Nghiên cứu của Spacaps

Đặc biệt, sản phẩm đã được nghiên cứu tại 2 bệnh viện lớn đó là Phụ sản Trung ương và Từ Dũ, sau đó đưa vào ứng dụng lâm sàng, sử dụng thực tế. Kết quả nghiên cứu tại Bệnh viện Phụ Sản Trung ương cho thấy: 60% phụ nữ sau 1 tháng dùng Spacaps đã cải thiện tình trạng khô hạn, tăng tiết dịch nhầy, tăng ham muốn tình dục, có cảm giác ẩm ướt, dễ chịu tại vùng kín. Sau 3 tháng sử dụng thì có tới 90% số trường hợp cải thiện, như vậy là hiệu quả rất cao. Các nghiên cứu lâm sàng thông thường mà cho kết quả 80% đã được đánh giá là rất hiệu quả. Kết quả nghiên cứu tại Bệnh viện Từ Dũ cũng tương tự, tỷ lệ cải thiện khô hạn, đau rát âm đạo lên tới 88%.

+ Tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương thực hiện tháng 10/2011 với đề tài: "Đánh giá độ an toàn và hiệu quả của viên uống Spacaps trong hỗ trợ điều trị khô âm đạo ở lứa tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh" do chuyên gia Nguyễn Viết Tiến làm chủ đề tài. Kết quả nghiên cứu được đăng tài trên tạp chí y học thực hành số 11/2012.

Nghiên cứu của Spacaps tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương

+ Tại Bệnh viện Từ Dũ thực hiện tháng 5/2012 với đề tài: "Hiệu quả của phytoestrogen trong điều trị khô âm đạo" do các chuyên gia Phạm Việt Thanh, Huỳnh Thị Thu Thủy, Phạm Thanh Hải, Ngô Thị Yên, Nguyễn Hoàng Bảo thực hiện. Kết quả nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí y học thực hành TP.HCM tập 16, phụ bản số 2 năm 2012.

Nghiên cứu của Spacaps tại Bệnh viện Từ Dũ

Cảm nhận của người dùng

Từ khi ra đời, sản phẩm Spacaps đã giúp rất nhiều chị em thoát khỏi cảnh “khô hạn”, đẩy lùi lãnh cảm trong “chuyện ấy”.

>>> Tiêu biểu như câu chuyện của chị Ngọc Ái (50 tuổi)

Khi cơ thể luôn thấy mệt mỏi, đặc biệt nước nôi càng ngày càng ít đi, chị Ái luôn lảng tránh chuyện chăn gối. Tình cờ biết đến Spacaps qua bài phân tích của GS. Vương Tiến Hòa trên báo, sau khi dùng thử 1 liệu trình, tình cảm vợ chồng chị lại thắm thiết như xưa. Mời bạn xem chi tiết chia sẻ của chị Ngọc Ái TẠI ĐÂY.

>>> Tiêu biểu như câu chuyện của cô Phụng

Với phụ nữ, việc kinh tế khá giả, vợ chồng thuận hòa, con cái ngoan ngoãn, thành đạt là điều mà chị em nào cũng ước ao. Niềm hạnh phúc ấy sẽ được nhân lên gấp bội khi sức khỏe sinh lý căng tràn, nhan sắc luôn rạng rỡ, tươi trẻ. Cô Phương Kim Phụng luôn hài lòng với cuộc sống hiện tại vì bản thân đang hưởng thụ được tất cả những gì mà chị em mong muốn. Có lẽ là vì cô rất am hiểu về những thay đổi cũng như các triệu chứng: Khô hạn, bốc hỏa, mất ngủ, suy giảm ham muốn của nữ giới sau 30 tuổi, đặc biệt là giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh nên luôn biết cách "điều khiển từ xa". Cùng theo dõi bí quyết cô chia sẻ trong video dưới đây nhé!

Chị Hà Anh chia sẻ sau khi dùng Spacaps: “cô bé” bớt khô nhiều rồi, không còn mất ngủ, tinh thần thoải mái hơn, da sáng, bớt khô sạm:

Chia sẻ của chị Hà Anh

Sau khi sử dụng 1 liệu trình Spacaps chị Tuyết Hoa đã không còn sợ mỗi khi gần gũi chồng:

Chia sẻ của chị Tuyết Hoa

Chị Ngọc Minh đã cải thiện tốt tình trạng suy giảm ham muốn sau 2 tháng sử dụng sản phẩm:

Chia sẻ của chị Ngọc Minh

Chị Khánh Vân đã cải thiện được tình trạng khô âm đạo, lãnh cảm sau sinh nhờ Spacaps:

Chia sẻ của chị Khánh Vân

Đánh giá của chuyên gia

Chuyên gia Phạm Thị Thanh Quỳnh tư vấn cách cải thiện rối loạn nội tiết tố nữ qua video:

>>Xem thêm tư vấn của chuyên gia về cách cải thiện khô âm đạo ở phụ nữ TẠI ĐÂY.

Giải thưởng uy tín của Spacaps

Hơn 10 năm có mặt trên thị trường, Spacaps vinh dự nhận được rất nhiều giải thưởng.

Nắm vững nguyên nhân gây khô hạn ở phụ nữ và cách khắc phục sẽ giúp lựa chọn biện pháp phù hợp. Các bạn cũng đừng quên kết hợp sử dụng Spacaps để cô bé “trơn tru” hơn nhé!

Mọi thắc mắc cần giải đáp liên quan đến nội tiết tố nữ: Khô hạn, lãnh cảm, bốc hỏa, da tóc lão hóa,… hay đặt mua Spacaps với giá ưu đãi nhất, chị em hãy liên hệ hotline (Zalo/Viber): 0917230950 để được các chuyên gia tư vấn hỗ trợ trực tiếp nhé.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Khánh Vũ