Đánh thức ham muốn tình dục ở phụ nữ

Đánh thức ham muốn tình dục đã ngủ quên trong bạn để tận hưởng những giây phút thăng hoa bên nửa kia của mình là điều chị em nào cũng mong muốn. Nếu còn đang mông lung chưa tìm được cho mình giải pháp, bạn hãy tham khảo những bí quyết dưới đây để tăng cường ham muốn một cách tự nhiên và an toàn :

hay-danh-thuc-ham-muon-tinh-duc-trong-ban-tu-thien-nhien

Hãy đánh thức ham muốn tình dục đã ngủ say trong bạn bằng các phương pháp từ tự nhiên

Cách đánh thức ham muốn tình dục ở phụ nữ

Bổ sung, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể

Ham muốn tình dục ở nữ giới được quyết định một hormone rất quen thuộc là Testosterone. Hầu hết chị em đều nhầm tưởng testosterone chỉ có ở nam giới. Nhưng thực chất, chỉ với hàm lượng rất nhỏ trong cơ thể thể nhưng nó lại là yếu tố quyết định đến ham muốn tình dục của nữ giới.  Theo quy luật tự nhiên, phụ nữ càng lớn tuổi, lượng nội tiết tố càng giảm dần dẫn đến việc lười yêu, ngại yêu và kết cục là sợ yêu. Hiện nay, vấn đề tình dục nữ ngày càng được quan tâm một cách cởi mở hơn bởi nó có ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc mỗi gia đình.

GS TS Vương Tiến Hòa - BV Phụ sản TW cho biết : Đời sống tình dục viên mãn của người phụ nữ do 3 loại nột tiết tố sinh dục nữ quyết định là Estrogen, Progesteron và Testosteron. Do đó, bổ sung đầy đủ, cần bằng và an toàn cả 3 lại nội tiết này sẽ duy trì và cải thiện đời sống tình dục của phụ nữ. Để thực hiện được điều nay, chị em cần bổ sung cho mình một chất gọi là tiền hormone Pregnenolone. Pregnenolone khi vào cơ thể sẽ sinh tổng hợp ra 3 loại nội tiết tố nói trên một cách tự nhiên và phù hợp với từng người sử dụng nên sẽ rất an toàn và không tác dụng phụ như biện pháp bổ sung hormone trực tiếp khác. 

Hiện nay đã có sản phẩm TPCN viên nang Spacaps với thành phần chính là Pregnenolone chiết xuất từ củ mài đắng đã được nghiên cứu chứng minh hiệu quả hỗ trợ điều trị các biểu hiện do suy giảm hormone sinh dục nữ tại Bệnh viện Phụ sản TW và phụ sản Từ Dũ đã cho kết quả tốt. GS cũng cho biết việc lựa chọn những sản phẩm đã được các bệnh viện sản khoa đầu ngành nghiên cứu cũng là sự chọn lựa có tính khoa học và tin cậy hơn cả..

Ngoài phương pháp trên, chị em nên thực hiện thêm nhưng phương pháp dưới đây để ngoài việc đánh thức ham muốn của bản thân một cách hiệu quả:

Tập luyện và kiểm soát stress

Tập luyện đều đặn không chỉ mang lại cho phụ nữ thân hình thon gọn, săn chắc mà nó còn giúp thúc đẩy các hormon có tác dụng thôi thúc hoạt động tình dục. Ngược lại, sự căng thẳng, lo âu và mệt mỏi là những nguyên nhân chủ yếu gây suy giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ. Đặc biệt, các kỹ thuật thở, thiền là những phương pháp hiệu quả giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi về tinh thần. Chị em nên tham gia tập luyện những môn thể thao này để giúp tinh thần luôn sảng khoái và tràn đầy năng lượng cho cuộc “yêu”

Chăm sóc bản thân

Cuộc sống và công việc bận rộn đã khiến chị em quên đi việc chăm sóc bản thân mình. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến chuyện chăn gối bị giảm sút. Do đó, dù công việc bận rộn đến mức nào thì chị em cũng đừng quên phải chăm sóc bản thân. Sự tự tin về ngoại hình giúp chị em tìm lại đam mê trong đời sống tình dục.

Trao đổi cởi mở

Chị em nên thường xuyên cởi mở trao đổi với bạn tình, đó cũng là bí quyết hiệu quả để cải thiện đời sống tình dục. Những cách “yêu” mà bạn thích cũng như những điểm nhạy cảm trên cơ thể bạn, hãy nói cho chàng biết điều đó nhé.

Kiểm soát việc sử dụng thuốc

Nhiều chị em thường bị giảm ham muốn tình dục do tác dụng phụ của các loại thuốc điều trị trầm cảm, tiểu đường hay cao huyết áp. Do đó, chị em nên áp dụng các cách điều trị nhẹ thay vì sử dụng các loại thuốc mạnh nhằm hạn chế những tác dụng phụ không mong muốn của thuốc

tu-van-tu-cac-chuyen-gia

Thông tin thêm cho bạn

» Bí quyết để phụ nữ kéo dài tuổi xuân và ham muốn tình dục

» Nâng cao đời sống tình dục nữ dưới góc nhìn khoa học - thời kỳ rối loạn nội tiết tố nữ

» Làm sao để vợ chồng hòa hợp cả hai mặt: tình cảm và tình dục

--------------------------------------------------------------------

TPCN Viên nang Spacaps hỗ trợ tăng tiết dịch nhờn. Hỗ trợ điều trị và giúp phòng ngừa khô âm đạo do suy giảm hormone sinh dục

spacaps-tang-cuong-sinh-ly-nu

 

 

 

 



Bình luận

4
Thông tin hữu ích

Thông tin hữu ích

  • Chỉ sau 14 ngày, tình trạng khô hạn đã không còn là nỗi lo
    Chỉ sau 14 ngày, tình trạng khô hạn đã không còn là nỗi lo

    Chị em phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh hay sau sinh thường gặp phải những rắc rối: khô hạn, giảm ham muốn, da nám, khô sạm và già nua, tóc rụng nhiều, bốc hỏa,... Khi ở tình trạng trên chắc chắn chị em chẳng mấy ai thích rồi, nhất là khi “khô hạn”. Hơn nữa các đức lang quân cũng lại càng không thích, do vậy các vấn đề trên tưởng là nhỏ thôi nhưng lại rất ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của chị em mình.

  • Vì sao hoạt chất pregnenolone trong củ mài đắng giúp tăng cường sinh lý nữ?
    Vì sao hoạt chất pregnenolone trong củ mài đắng giúp tăng cường sinh lý nữ?

    Tăng cường sinh lý nữ là giải pháp mà đa số chị em hiện nay đang hướng đến để cải thiện chuyện phòng the, dưỡng nhan sắc. Tuy nhiên, việc tìm được phương pháp hiệu quả mà an toàn không phải là điều dễ dàng bởi trên thị trường có hỗn tạp các sản phẩm khác nhau khiến chị em băn khoăn khi chọn lựa. Một giải pháp được gợi ý có thể đáp ứng được cả 2 khía cạnh an toàn và hiệu quả đó chính là sử dụng tinh chất củ mài pregnenolone. Tại sao lại như vậy? Hãy cùng tìm hiểu trong nội dung bài viết này!

  • 48 tuổi bị khô âm đạo, rối loạn nội tiết dùng Spacaps có cải thiện không?
    48 tuổi bị khô âm đạo, rối loạn nội tiết dùng Spacaps có cải thiện không?

    Hỏi: Chào giáo sư, tuần vừa rồi tôi có xem giáo sư tư vấn trong chương trình "Giao lưu trực tuyến về tình trạng rối loạn nội tiết tố" trên trang Tư vấn sức khỏe 24h. Tôi năm nay 48 tuổi rồi ạ, kinh nguyệt bắt đầu rối loạn, chuyện vợ chồng gặp nhiều khó khăn do tôi bị khô âm đạo. Xin hỏi giáo sư, trong chương trình, giáo sư có nhắc tới sản phẩm Spacaps. Vậy độ tuổi của tôi với những biểu hiện như vậy có uống được không? Nếu có thì dùng trong bao lâu sẽ cải thiện tình trạng khô âm đạo và các rối loạn nội tiết? (Đinh Thị Thúy Vân – Mộ Đức, Quảng Ngãi).

  • Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Spacaps trong hỗ trợ cải thiện khô âm đạo
    Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Spacaps trong hỗ trợ cải thiện khô âm đạo

    Thực hiện đề tài: