Bí quyết để phụ nữ kéo dài tuổi xuân và ham muốn tình dục

Chị em nào cũng mong muốn kéo dài tuổi xuân và có đời sống tình dục viên mãn suốt cuộc đời

cach-keo-dai-tuoi-thanh-xuan

Bí quyết để phụ nữ kéo dài tuổi xuân và ham muốn tình dục

Thời kỳ rực rỡ nhất của chị em là khoảng 20 - 35 tuổi, gắn liền với thời điểm buồng trứng hoạt động mạnh nhất, tiết ra nhiều nội tiết tố estrogen quyết định vẻ đẹp của phụ nữ. Giai đoạn tiền mãn kinh bắt đầu từ tuổi 40 đến khi hết kinh vào khoảng 55 tuổi. Chính tình trạng suy hoạt động của buồng trứng dẫn tới sự suy giảm nội tiết estrogen ở giai đoạn này khiến phụ nữ gặp phải nhiều nguy cơ về sức khỏe và giảm hứng thú tình dục. Lượng estrogen giảm làm âm đạo trở nên mỏng, khô và kém đàn hồi, đau rát và khó đạt cực khoái khi quan hệ, lâu dần sẽ sợ gần chồng, lãnh cảm... Khi buồng trứng không còn sản xuất estrogen thì cơ thể người phụ nữ bắt đầu thay đổi rõ rệt: ngực chảy sệ, mỡ tập trung nhiều ở hông, bụng... hình thể không gọn gàng; da và tóc trở nên khô, các nếp nhăn, nám xuất hiện ngày càng nhiều, làm phụ nữ mất tự tin vào bản thân. Những cơn bốc hỏa, mất ngủ, kém tập trung, mệt mỏi, stress cũng nhiều hơn. Bên cạnh đó họ phải đối mặt với nguy cơ về bệnh lý tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, thoái hóa khớp... làm nặng thêm tình trạng suy giảm khả năng tình dục của chị em.

Giai đoạn hồi xuân của mỗi người khác nhau, có người hồi xuân kéo dài vài năm, có người không cảm giác hồi xuân. Về mặt khoa học, tuổi hồi xuân mang lại sức sống mới, bởi vai trò quan trọng của estrogen ở giai đoạn tiền mãn kinh nhằm ngăn chặn tiến trình lão hóa và những tiêu cực về sức khỏe ở lứa tuổi này cho chị em. Mong ước kéo dài tuổi hồi xuân của chị em cũng thật dễ hiểu. Phục hồi sức khỏe và vẻ đẹp tuổi xuân luôn là khát khao của chị em lứa tuổi trung niên. Quá trình phục hồi này sẽ thật đơn giản với những ai biết quý trọng và quan tâm đến bản thân mình.

tu-van-tu-cac-chuyen-gia

Để giữ tuổi xuân, chuyện tình dục không bị sớm phai tàn và cuộc sống được viên mãn, phụ nữ tuổi trung niên cần có một lối sống tích cực. Đó là sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi hợp lý, cố gắng loại bỏ stress, năng vận động rèn luyện cơ thể, tham gia những môn thể thao vừa sức (cầu lông, bơi lội, yoga, đi bộ...) để tạo niềm vui cho cuộc sống và tăng cường sức khỏe. Lối sống tĩnh tại, thu mình, ngại giao tiếp ở lứa tuổi này sẽ là yếu tố thúc đẩy tiến trình mãn kinh của chị em “đi” nhanh hơn. Chị em cũng nên quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng. Hạn chế thức ăn chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhiều chất bột đường, không dùng chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá...). Nên tăng cường rau xanh và hoa quả, uống nhiều nước...

Ngoài ra, để giữ cho tâm hồn trẻ trung, phụ nữ cần gạt bỏ định kiến coi tuổi trung niên là không cần quan tâm đến tình dục. Thái độ sai lầm về tình dục còn làm cho người phụ nữ gặp nhiều trở ngại hơn cả những thay đổi sinh học do thiếu hụt estrogen. Khi có dấu hiệu khô âm đạo, khó khăn khi quan hệ tình dục thì không nên ngại ngùng, lảng tránh chuyện chăn gối mà nên chia sẻ với người chồng. Chia sẻ chân thành về cảm xúc và nhu cầu tình dục là điều rất cần thiết bởi sự dồn nén về tâm lý kéo dài không chỉ có hại cho vấn đề tình dục mà còn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Ở tuổi trung niên, chị em có thể nhờ đến các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như TPCN Spacaps để duy trì đời sống tình dục. Bên cạnh đó vợ chồng cần sự chăm sóc và tạo cơ hội khơi dậy cảm xúc tình dục hơn khi trẻ, đang ở tuổi sung mãn. Quan hệ tình dục cần duy trì ở mức độ thích hợp với cả hai người, không nên gắng sức. Giai đoạn tiền mãn kinh, khi sức khỏe có những bất thường, chị em cần đi khám bác sĩ ngay để được tư vấn và dùng thuốc.

Xem thêm

-----------------------------------------------------------------------------

TPCN Viên nang Spacaps hỗ trợ tăng tiết dịch nhờn.

Hỗ trợ điều trị và giúp phòng ngừa khô âm đạo do suy giảm hormone sinh dục

 

spacaps-tang-cuong-sinh-ly-nu

 



Bình luận

  • hằng hà
    hằng hà - Gửi lúc 10:27 21/12/2019
    tại ninh bình có nahf thuốc nào bán không?
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào bạn!
      Tại Ninh Bình bạn mua tại NT sau nhé: Cty TNHH Dược Phẩm Hoàng Long - Số 148 Hải Thượng Lãn Ông, Phường Phúc Thành, Thành Phố Ninh Bình,Tỉnh Ninh Bình
      Chia sẻ thêm với bạn; Hiện tại cũng có rất nhiều chị em trên cả nước đặt hàng mua trực tiếp Spacaps từ đơn vị sản xuất – phân phối để đảm bảo hàng mua được có thời gian sản xuất mới – đảm bảo chất lượng tốt của sản phẩm cũng như nhận được giá tại công ty bằng giá bán buôn đến nhà thuốc là 215.000đ
      Nếu bạn muốn mua Spacaps , bạn có thể để lại thông tin: Tên – số điện thoại – Bộ phận nhà thuốc công ty sẽ liên hệ để giao sớm đến bạn. Bạn cũng có thể chủ động gọi đến số máy 0968 563 527 để đặt hàng trực tiếp bạn nhé
      Thân ái
  • hải yến
    hải yến - Gửi lúc 14:13 13/12/2019
    có uống đc trong chu kì kinh nguyệt k ạ
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào bạn!
      Bạn duy trì sử dụng Spacaps đều đặn không ngắt quãng, trong ngày hành kinh bạn vẫn sử dụng bình thường nhé
      Thân ái
  • Hoàng Ngân
    Hoàng Ngân - Gửi lúc 16:07 05/12/2019
    tôi dùng spacaps thấy rất hài lòng, tôi dùng liên tục 1 năm nay rồi, có phải dừng không bác sỹ?
    • Chuyên gia tư vấn
      Chào chị!
      Nhận được tin vui của chị, chúng tôi – đại diện nhãn hàng Spacaps cảm thấy vô cùng hạnh phúc, tự hào và cảm nhận thêm động lực cho công việc hàng ngày của mình. Chúc chị nhiều sức khỏe, gia đình luôn hạnh phúc.
      Với sản phẩm Spacaps, chị vẫn tiếp tục duy trì sử dụng bình thường chị nhé, Spacaps với các thành phần từ thiên nhiên nên rất an toàn không tác dụng phụ chị yên tâm sử dụng lâu dài.
      Chúc chị nhiều sức khỏe
      Thân ái
4
Thông tin hữu ích

Thông tin hữu ích

  • Chỉ sau 14 ngày, tình trạng khô hạn đã không còn là nỗi lo
    Chỉ sau 14 ngày, tình trạng khô hạn đã không còn là nỗi lo

    Chị em phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh hay sau sinh thường gặp phải những rắc rối: khô hạn, giảm ham muốn, da nám, khô sạm và già nua, tóc rụng nhiều, bốc hỏa,... Khi ở tình trạng trên chắc chắn chị em chẳng mấy ai thích rồi, nhất là khi “khô hạn”. Hơn nữa các đức lang quân cũng lại càng không thích, do vậy các vấn đề trên tưởng là nhỏ thôi nhưng lại rất ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của chị em mình.

  • Vì sao hoạt chất pregnenolone trong củ mài đắng giúp tăng cường sinh lý nữ?
    Vì sao hoạt chất pregnenolone trong củ mài đắng giúp tăng cường sinh lý nữ?

    Tăng cường sinh lý nữ là giải pháp mà đa số chị em hiện nay đang hướng đến để cải thiện chuyện phòng the, dưỡng nhan sắc. Tuy nhiên, việc tìm được phương pháp hiệu quả mà an toàn không phải là điều dễ dàng bởi trên thị trường có hỗn tạp các sản phẩm khác nhau khiến chị em băn khoăn khi chọn lựa. Một giải pháp được gợi ý có thể đáp ứng được cả 2 khía cạnh an toàn và hiệu quả đó chính là sử dụng tinh chất củ mài pregnenolone. Tại sao lại như vậy? Hãy cùng tìm hiểu trong nội dung bài viết này!

  • 48 tuổi bị khô âm đạo, rối loạn nội tiết dùng Spacaps có cải thiện không?
    48 tuổi bị khô âm đạo, rối loạn nội tiết dùng Spacaps có cải thiện không?

    Hỏi: Chào giáo sư, tuần vừa rồi tôi có xem giáo sư tư vấn trong chương trình "Giao lưu trực tuyến về tình trạng rối loạn nội tiết tố" trên trang Tư vấn sức khỏe 24h. Tôi năm nay 48 tuổi rồi ạ, kinh nguyệt bắt đầu rối loạn, chuyện vợ chồng gặp nhiều khó khăn do tôi bị khô âm đạo. Xin hỏi giáo sư, trong chương trình, giáo sư có nhắc tới sản phẩm Spacaps. Vậy độ tuổi của tôi với những biểu hiện như vậy có uống được không? Nếu có thì dùng trong bao lâu sẽ cải thiện tình trạng khô âm đạo và các rối loạn nội tiết? (Đinh Thị Thúy Vân – Mộ Đức, Quảng Ngãi).

  • Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Spacaps trong hỗ trợ cải thiện khô âm đạo
    Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Spacaps trong hỗ trợ cải thiện khô âm đạo

    Thực hiện đề tài: