Da khô nhăn, tóc xơ gãy rụng do suy giảm nội tiết tố nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh phải làm sao?

Bước qua tuổi 40, nỗi lo lớn nhất của chị em là sự suy giảm nội tiết tố nữ, khiến bản thân ngày càng già nua, kém hấp dẫn: da khô nhăn, nám, tàn nhang, tóc khô, xơ, gãy rụng,… Dù không muốn, nhưng đó lại là quy luật sinh học vô cùng khắc nghiệt mà bất cứ chị em nào cũng phải trải qua.

Phụ nữ được coi là phái đẹp bởi họ có nội tiết tố nữ với vẻ bề ngoài quyến rũ và bên trong là sức sống mãnh liệt, đầy hấp dẫn

Nhiều người muốn lấy lại tuổi xuân bèn tìm đến dao kéo cải thiện bên ngoài, nhưng dấu ấn thời gian do suy giảm nội tiết tố nữ vẫn còn ở bên trong cơ thể, không cách gì ngăn chặn được. Vì thế, người xưa dùng hình ảnh bông hoa để chỉ phái đẹp. Khi hoa chớm nở, nó e ấp, khép nép. Khi hoa nở bung ra, khoe sắc lộng lẫy nhưng ít ngày sau sẽ tàn. Thời nay, khoa học kỹ thuật phát triển, người ta có cách làm hoa lâu tàn, giữ lại được cả sắc lẫn hương thơm. Con người cũng vậy, nếu biết cách thì vẫn có thể kéo dài tuổi xuân, giữ gìn nhan sắc được lâu dài.

Da khô nhăn, tóc xơ gãy rụng là do suy giảm nội tiết tố nữ

Xem thêm: Nâng cao đời sống tình dục dưới góc nhìn khoa học

Phụ nữ đẹp liệu có phải do nội tiết tố nữ ?

Nhờ hormone – Đây là câu trả lời chính xác. Khi còn nhỏ, cô bé được thừa kế hình dáng của cha mẹ giống như một cây hoa non, khi lớn lên cô gái biến thành thiếu nữ với những nét đẹp mê hồn: là sự cân đối của 3 vòng cơ bản, là làn da mịn màng, luôn ửng hồng khi gặp người khác phái. Đó là giọng nói nhỏ nhẹ, êm dịu khác hẳn giọng ồm ồm của đám con trai vỡ tiếng. Là mái tóc suôn, mềm mại như dòng suối, là một khung xương nhỏ, đi đứng uyển chuyển, mềm mại như cây liễu nên phái đẹp được gọi là: liễu yếu đào tơ.

Suy giảm nội tiết tố nữ là nguyên nhân chính khiến nhan sắc phai tàn

Buồng trứng giống như bông hoa, nở rồi tàn trên khoảng 30 năm. Lúc này, không chỉ hàm lượng nội tiết tố nữ estrogen giảm mà còn kéo theo sự sụt giảm của progesterone và một hàm lượng nhỏ nội tiết tố nam trong cơ thể nữ giới khiến da trở nên nhăn nheo, sạm, nám má, tóc thì khô xơ gãy rụng… Sự thiếu hụt hormone còn gây phản ứng dây chuyền đến não bộ và toàn cơ thể như: Mất ngủ, bốc hỏa, tính tình thay đổi, đang dịu dàng nay dễ nổi nóng, hay la chồng con …

Xem thêm: Nhờ cách này, chị em tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh đã lấy lại làn da mịn màng và tóc đen bóng mượt

Vậy có cách nào để cải thiện nhan sắc do suy giảm nội tiết tố nữ?

Chị em có thể cải thiện và làm giảm các triệu chứng sạm da, nám má, tóc xơ rụng, vóc dáng mất cân đối, do thiếu hụt nội tiết tố nữ bằng cách:

 - Cân bằng thể chất nhờ ăn uống hợp lý: Ăn nhiều hoa quả (cam, táo, bưởi, ổi, dâu tây, bơ...), các loại rau xanh (rau bina, rau cải, súp lơ xanh,...), thực phẩm omeega-3 (cá hồi, cá thu, cá mòi,...), các loại hạt (hạt lanh, hạnh nhân, óc chó,...), đậu nành (sữa đậu nành, đậu phụ,...).

 - Tập thể dục thể thao đều đặn, thường xuyên: Chị em nên lựa chọn các bộ môn thể dục, thể thao phù hợp với bản thân như yoga, đi bộ, đạp xe, bơi lội, cầu lông,... Tuy nhiên, chị em không nên lựa chọn các bộ môn quá sức sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe

 - Cân bằng tâm lý nhờ không khí gia đình hạnh phúc, con ngoan, học giỏi, môi trường làm việc vui vẻ, không bị stress.

 - Khi ra ngoài trời nắng, chị em nhớ đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng cẩn thận để hạn chế và tránh ánh nắng mặt trời tiếp xúc vào da mặt.

 - Hạn chế sử dụng mỹ phẩm, nhất là những mỹ phẩm chứa chất tẩy mạnh sẽ làm da bạn bị bào mòn và sau này mức độ nám sẽ càng phát triển nhanh.

Xem thêm: Chị em tuổi 50 chia sẻ bí quyết giúp “cuộc yêu” luôn thăng hoa

Spacaps - Giải pháp tác động vào 3 nguyên nhân gây suy giảm nội tiết tố nữ

Để đạt hiệu quả cao nhất, ngoài việc cân bằng lại chế độ dinh dưỡng, tập luyện, chị em nên sử dụng các sản phẩm có khả năng tác động trực tiếp vào các nguyên nhân gây bệnh, được nghiên cứu lâm sàng điển hình như Spacaps. Sự kết hợp tối ưu các thành phần trong công thức quý giúp:

♦ Tăng cường nội tiết tố: nhờ Pregnenolone và Isoflavone

+ Pregnenolone (Tinh chất củ mài - là chất tiền hormone) được coi là “cội nguồn” của nhiều hormone khác, đặc biệt là các hormone sinh dục. Khi vào cơ thể, Pregnenolone sẽ tự chuyển hóa và cân bằng các hormone sinh dục. Do đó, một cơ chế mà Pregnenolone có thể làm tăng hứng thú tình dục là sự chuyển hóa của nó thành các hormone sinh dục. Pregnenolone có nhiều tác dụng như tạo cảm giác dễ chịu, tăng cường sự tỉnh táo,... đặc biệt là tăng cường khả năng và hứng thú tình dục.

+ Isoflavone (Tinh chất mần đậu nành- Hormone thực vật): có tác dụng giống như Estrogen và do đó được gọi là “Phytoestrogens” hay estrogen thực vật. Chúng đặc biệt hữu ích trong việc chống các triệu chứng gây bởi sự suy giảm hormone sinh dục ở phụ nữ theo tuổi. 

Thành phần của thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps

♦ Chống viêm nhiễm bộ phận sinh dục: Nhờ Nhàu, Thổ phục linh, Pregnenolone

+ Nhàu là một dược thảo thiên nhiên có các hợp chất tự nhiên và các nguyên tố vi lượng dưới dạng tự nhiên dễ hấp thu có nhiều công dụng quý báu: giảm viêm, tăng cường miễn dịch tế bào,… và đặc biệt là tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa giúp cho cơ thể loại trừ được các gốc tự do ( yếu tố gây lão hóa, nguy cơ gây ung thư ).

+ Thổ phục linh có tác dụng khử phong thấp, lợi gân cốt, chữa đau khớp xương, trừ sưng thũng. 

♦ Tăng cường khí huyết: Nhờ Đương quy, Hà thủ ô

+ Đương quy có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, điều huyết. Đương quy là đầu vị trong thuốc chữa bệnh phụ nữ, đồng thời được chỉ định trong nhiều đơn thuốc bổ và trị bệnh như thuốc chữa thiếu máu xanh xao, đau đầu, cơ thể gầy yếu, mệt mỏi, chân tay đau nhức lạnh, tổn thương ứ huyết.

+ Hà thủ ô là một vị dược liệu đã được dùng từ xa xưa như một vị thuốc cải lão hoàn đồng, có tác dụng bổ máu, kích thích tạo hồng cầu. Dùng Hà Thủ Ô có tác dụng làm tóc đen và khỏe. Hà Thủ Ô có tác dụng tăng lực khi cơ thể mệt mỏi, suy nhược.

Nếu chị em còn thắc mắc về chủ đề trên, hoặc muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Spacaps, hãy chủ động liên hệ đến hotline hoặc kết bạn Zalo/Viber 0917230950 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng.

--- Thu Hoài/ Chuyên mục sức khỏe phụ nữ ---

Chia sẻ của các chị em sau khi dùng Spacaps

>>Chia sẻ của chị Trịnh Thị Hương: Cũng như tất cả những chị em khác ở độ tuổi tiền mãn kinh, chị Trịnh Thị Hương (38 tuổi, số nhà 95A, Y Wang, P. Ea Tam, Thành phố Buôn Ma Thuột, T. Đắk Lắk) đã từng trải qua những nỗi lo lắng với chứng khô âm đạo – điều mà chị Hương gọi vui là “vấn nạn”. Tuy nhiên, tất cả những rắc rối đó đã là quá khứ với chị, chỉ sau 14 ngày áp dụng phương pháp siêu dễ dàng – tiện lợi – tiết kiệm, chị Hương đã nhanh chóng đón nhận sự thay đổi mãnh liệt từ bên trong cơ thể mình: “Nước” về ồ ạt, da láng mịn, ẩm mượt, giảm hẳn tóc rụng. Bí quyết của chị là sử dụng sản phẩm Spacaps.

Chị Hà Anh chia sẻ sau khi dùng Spacaps: “cô bé” bớt khô nhiều rồi, không còn mất ngủ, tính thần thoải mái hơn, da sáng, bớt khô sạm [caption

Chia sẻ của chị Hà Anh

Chia sẻ của chị Ngọc Ái, cải thiện được chứng bốc hỏa, khô hạn, lãnh cảm sau 1 liệu trình

Chia sẻ của chị Ngọc Ái – Nam Từ Liêm sau khi sử dụng Spacaps

Chị Ngọc Minh đã cải thiện tốt tình trạng suy giảm ham muốn sau 2 tháng sử dụng sản phẩm

Chia sẻ của Fb Ngọc Minh

Xem thêm chia sẻ của các chị em khác tại đây

Đề tài nghiên cứu của Spacaps tại 2 tuyến BV PS đầu ngành

Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Spacaps được đăng tải trên tạp chí y học thực hành (848) – số 11/2012

Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Spacaps được đăng tải trên tạp chí y học thực hành TP HCM tập 16 – số 2/2012

Ghi nhận từ các chuyên gia đầu ngành về hiệu quả của Spacaps

GS.TS Vương Tiến Hòa đánh giá hiệu quả và công dụng của Spacaps trong hỗ trợ điều trị khô âm đạo, tăng khả năng sinh lý cho người phụ nữ.

Chuyên gia Phạm Thị Thanh Quỳnh tư vấn cách cải thiện rối loạn nội tiết tố nữ qua video:

>>Xem thêm tư vấn của chuyên gia về cách cải thiện khô âm đạo ở phụ nữ TẠI ĐÂY.

Danh hiệu nhà nước trao tặng ghi nhận thành tựu y học

Hơn 10 năm có mặt trên thị trường, Spacaps vinh dự nhận được rất nhiều giải thưởng được ghi nhận trong lĩnh vực y học:

Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em[

Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng

Thương hiệu nổi tiếng trong hội nhập kinh tế Châu Á - Thái Bình Dương

Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.