Chế độ dinh dưỡng

che-do-an-giup-chong-lao-hoa

Những chế độ ăn giúp chống lão hóa

Chỉ cần một chút thay đổi trong chế độ ăn cũng có thể giúp bạn đẩy lùi các dấu hiệu của tuổi tác. Hoa quả và …

thuc-pham-co-tac-dung-chua-benh

Những thực phẩm có tác dụng chữa bệnh

Không chỉ là bài thuốc dân gian truyền miệng, súp gà thực sự làm dịu cơn cảm lạnh. Thịt gà chứa một loại axit amin …

Thực phẩm tốt cho sức khỏe

Thực phẩm giúp bạn giảm stress

Các nhà khoa học đã chứng minh một số thực phẩm và đồ uống giúp bạn giảm sự căng thẳng.  Rối loạn lo âu thường được …

thực phẩm giúp tăng cường sinh lực

Thực phẩm “vàng” tăng cường sức khỏe

Ăn ngon và khỏe là tiêu chí của bữa ăn gia đình thời hiện đại. Và những loại thực phẩm như đậu lăng, cá hồi, …

Tăng khoái cảm cho nàng bằng món ăn

Phụ nữ đã có con, nhất là khi con còn nhỏ, nhiều người thường không thiết tha gì chuyện ấy. Nhiều ông chồng không tâm …

Thực phẩm cho tuổi tiền mãn kinh

Ở tuổi mãn kinh, phụ nữ cần bổ sung nhiều vitamin D và canxi để tránh bị loãng xương và làm chậm quá trình lão …

Món ăn chữa chứng đau đầu khi “đèn đỏ”

Mỗi khi đến kỳ hành kinh hoặc trước hoặc sau kỳ kinh rất nhiều chị em đều thấy đau đầu, đó gọi là chứng bệnh …

Thực phẩm giúp chị em trẻ mãi không già

Tuân thủ một chế độ dinh dưỡng đa dạng, bao gồm 4 phần trái cây mỗi ngày, có thể khiến bạn trẻ ra đến 6,1 …

Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh

Có một số yếu tố nguy cơ và các triệu chứng liên quan đến quá trình lão hóa vào thời kỳ mãn kinh là không …

Thực phẩm chống lạnh cho cơ thể

Giữ ấm cho cơ thể trong tiết trời chuyển lạnh cuối năm không phải là điều đơn giản. Ngoài việc mặc những chiếc áo len …

Những cách “tiếp nước” khi nàng bị khô hạn

Theo các chuyên gia sức khỏe, hiện tượng “khô hạn âm đạo thường tấn công phụ nữ ở nhiều lứa tuổi, không kể phụ nữ …

7 thực phẩm cứu cánh da phụ nữ tuổi 30

Khó ai có thể kéo dài sự căng mịn và tươi trẻ của làn da nếu không chăm sóc chúng. Ngoài việc tác động từ …