Cách vệ sinh vùng kín khi trời trở lạnh

Nhiều phụ nữ thường nghĩ mùa hè nóng bức, mồ hôi nhiều sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại ở “vùng kín” phát triển, làm tăng các bệnh phụ khoa. Nhưng trên thực tế bệnh phụ khoa lại gia tăng hơn trong mùa đông. Dưới đây là những cách giúp vùng kín luôn “khỏe mạnh” trong mùa đông:

Rửa bằng nước ấm

Vào mùa đông, nhiều chị em thường có thói quen rửa vùng kín bằng nước nóng. Cách làm này tuy có thể đem lại sự dễ chịu, ấm áp nhất định nhưng lại có thể gây nguy hiểm cho “cô bé”! Lí do là vì đây là bộ phận rất nhạy cảm với các tác động bên ngoài. Nhiệt độ nước quá nóng có thể gây ra kích ứng, làm cho da khô và lâu dần sẽ gây ra hiện tượng vùng kín bị “vô cảm”. Vì vậy, vào mùa đông, bạn chỉ nên sử dụng nước ấm dưới 30 độ để rửa. Điều này không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu nhất định, làm sạch mà còn đảm bảo an toàn cho “cô bé”.

Rửa bằng dung dịch vệ sinh phù hợp

Nhiều chị em tiện thể khi tắm thì dùng luôn xà bông hay sữa tắm để vệ sinh vùng kín mà không biết rằng đây là việc làm rất tai hại. Bởi sữa tắm và nhất là xà bông có chứa nhiều chất tẩy rửa như kiềm và cồn nên rất dễ gây kích ứng những vùng da nhạy cảm trên cơ thể, đặc biệt là “vùng kín”. Việc dùng xà bông hay sữa tắm để rửa có thể làm khô da, mất cân bằng độ pH tự nhiên và tạo cơ hội cho vi khuẩn và nấm phát triển, gây ra các căn bệnh viêm nhiễm ở “vùng kín”.

Do đó, theo các chuyên gia, chúng ta chỉ nên sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ để rửa một lần trong ngày, những lần khác chỉ cần rửa sạch bằng nước ấm. Các bạn cũng cần lưu ý chọn loại dung dịch vệ sinh của các nhà sản xuất có uy tín để đảm bảo an toàn cho “cô bé”.

Giữ ấm vùng kín

Thời tiết lạnh cũng là lúc tất cả các bộ phận trên cơ thể của chúng ta cần phải giữ ấm để thích nghi. “Vùng kín” cũng không ngoại lệ. Nếu để không khí lạnh xâm nhập vào ‘cô bé” thì có thể khiến “cô bé” suy yếu, giảm khả năng phòng bệnh, kết quả là dễ bị vi khuẩn tấn công, gây ra bệnh phụ khoa. Điều này thường xảy ra ở những chị em có sở thích mặc váy trong mùa đông.

Thay quần lót thường xuyên

Vào mùa đông, thời tiết lạnh khiến nhiều phụ nữ ngại vệ sinh vùng kín, thay đồ lót không thường xuyên. Trong khi vào mùa này lượng quần áo luôn luôn mặc nhiều hơn mùa hè, nhất là các loại quần dày, bó sát như quần jean, quần tất. Việc này khiến cho lượng dịch tiết ra nhiều nhưng không thoát được, tạo môi trường thuận lợi cho các loại nấm phát triển. Nếu bạn không thay quần lót đều đặn sẽ khiến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa có xu hướng tăng lên.

Thói quen mặc quần bó sát cũng khiến chị em dễ bị viêm nhiễm phụ khoa

Một điều lưu ý nữa là, khi về nhà, chị em nên hạn chế mắc các loại quần áo bó sát chỉ nên mặc những bộ đồ đơn giản, thoải mái để vùng kín được thông thoáng.

Theo Phụ nữ Việt Nam ngày 29/11/2013