Ở phụ nữ sau sinh 35+, tuổi tiền mãn kinh 40+ và mãn kinh 50+, buồng trứng dần lão hóa làm nội tiết tố nữ suy giảm, khiến chị em bị khô hạn, rụng tóc, giảm trí nhớ, mất ngủ, mất ham muốn tình dục,… Trong đó, tình trạng khô hạn và rụng tóc biểu hiện rất rõ nét và xuất hiện từ sớm, ảnh hưởng lớn tới tâm, sinh lý. Trước vấn đề này, chị em nên giải quyết như thế nào?
Tại sao rối loạn nội tiết tố khiến vùng kín khô hạn, tóc gãy rụng?
Theo nghiên cứu, 80% các trường hợp khô âm đạo, rụng tóc ở nữ đều là do rối loạn nội tiết tố. Cụ thể là sự sụt giảm hormone estrogen – hay còn gọi là nội tiết tố nữ. Bình thường, hàm lượng nồng độ estrogen của chị em nằm trong khoảng 50 – 400pg/ml. Nếu nồng độ estrogen dưới mức 100 pg/ml có nghĩa cơ thể đang bị rối loạn nội tiết tố nữ.
Chị em bị khô hạn, rụng tóc ở tuổi 35+
Vai trò của estrogen là kích thích các tuyến âm đạo bài tiết dịch nhờn để làm mềm và bôi trơn âm đạo, giúp việc quan hệ trở nên thuận lợi, thăng hoa hơn. Khi estrogen suy giảm sẽ dẫn đến khô âm đạo, không tiết hoặc tiết rất ít chất bôi trơn khiến chị em không thể đạt khoái cảm, thậm chí đau rát và chảy máu. Tình trạng này kéo dài ảnh hưởng tới sức khỏe, đời sống tinh thần của phụ nữ.
Với trường hợp rụng tóc, khi nồng độ estrogen giảm xuống, cơ thể sẽ tiết ra nhiều hơn một loại hormone có tên là DHT (viết tắt của Dihydrotestosterone – có trong tuyến thượng thận, nang tóc, tinh hoàn và tuyến tiền liệt). Nếu như testosterone và estrogen ở mức bình thường, hormone DHT này chỉ tồn tại với hàm lượng rất thấp. Khi DHT tăng cao lên, da đầu sẽ tăng tiết chất nhờn, nang tóc bị bịt kín, teo nhỏ lại, sự tưới máu đến nang tóc kém đi, quá trình tuần hoàn dưới nang tóc cũng hạn chế, làm tóc rất yếu và dễ rụng. Tình trạng rụng tóc xảy ra nặng hơn lúc chải tóc, gội đầu hoặc kể cả khi không có lực tác động đến mái tóc. Tóc sau khi rụng cũng thường rất khó mọc lại.
Bên cạnh đó, hay thức khuya, stress, chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất,… cũng làm tăng nguy cơ rối loạn nội tiết tố, gây khô hạn, rụng tóc nhiều hơn.
Khi hormone DHT tăng lên sợi tóc trở nên yếu hơn và dễ gãy rụng
>>Xem thêm: Bí kíp cải thiện các rối loạn nội tiết tố cho chị em
Khô hạn, tóc gãy rụng gây ảnh hưởng gì?
Tình dục và sắc đẹp là 2 yếu tố được chị em phụ nữ quan tâm hàng đầu. Chính vì vậy, khi cô bé "khô khan" - mái tóc kém suôn mượt, óng ả, chị em chắc chắn sẽ chìm trong cảm giác tự ti, ngại ngùng.
Ảnh hưởng từ vấn đề rụng tóc
Người ta có câu “cái răng cái tóc là góc con người”, ý chỉ mái tóc rất quan trọng. Vì vậy, khi bị rối loạn nội tiết tố gây rụng tóc, cuộc sống sẽ bị đảo lộn khá nhiều.
- Là nguyên nhân gây hói đầu: Tóc sau khi rụng, phần nang tóc còn lại nếu vẫn tiếp tục bị hạn chế tưới máu sẽ nhanh chóng chết đi, làm tóc không thể mọc lại được. Số tóc trên đầu ngày một ít sẽ gây hói đầu, ngay cả khi bạn còn rất trẻ.
- Gây ngứa: Rụng tóc cũng thường đi kèm với da đầu khô. Điều này gây ra cảm giác ngứa ngáy, thậm chí xuất hiện nhiều gàu.
- Tác động xấu đến tâm lý: Tóc mỏng, hói đầu, thậm chí đầu nhiều gàu không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn khiến bạn tự ti, ngại giao tiếp. Ngoài ra, những sợi tóc rụng rơi đầy sàn nhà, trên giường, trên ghế,… không chỉ khiến bạn e ngại, bối rối mà còn khiến những người xung quanh phiền lòng.
Ảnh hưởng từ việc khô âm đạo
- Nếu âm đạo bị khô, chất nhờn tiết ra không đủ sẽ gây cảm giác đau khi quan hệ. Lâu dần có thể rơi vào tình trạng lãnh cảm, sợ hãi việc gần gũi.
- Khô hạn làm mất cân bằng độ pH, khiến âm đạo nóng rát, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào vùng kín gây ngứa. Lúc này, âm đạo có cảm giác như đang bị kiến bò, rất khó chịu, đôi khi còn chảy dịch xanh - vàng và xuất hiện mùi hôi.
Nhan sắc tụt dốc, sinh lý bế tắc khiến phái đẹp gấp rút tìm cho mình giải pháp khắc phục. Vậy họ đã làm gì?
>>> XEM THÊM: Phụ nữ sau sinh không lo khô hạn, giảm ham muốn nhờ...
Giải cứu cô bé khô hạn, mái tóc gãy rụng do rối loạn nội tiết
Để khắc phục tình trạng khô hạn, rụng tóc, điều quan trọng nhất là phải cân bằng lại nồng độ nội tiết tố trong cơ thể. Việc này có thể thực hiện qua một số biện pháp đơn giản như:
- Ăn uống đủ chất: Tích cực uống đủ nước (ít nhất 2 lít/ngày), ăn nhiều thực phẩm chứa protein, kẽm, vitamin như: Rau củ quả tươi và các loại thịt, cá; Thức ăn giúp tăng cường estrogen có nguồn gốc tự nhiên như: Đậu nành và chế phẩm đậu nành (giá đỗ, sữa đậu nành,…).
Nên xây dựng lối sống khoa học để cân bằng nội tiết trong cơ thể
- Xây dựng lối sống khoa học: Ngủ đủ giấc, đi ngủ sớm (trước 22h), giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, dành nhiều thời gian tập thể dục, chơi các môn thể thao. Bạn cũng có thể massage nhẹ nhàng da đầu để kích thích lưu thông máu, ngăn ngừa rụng tóc.
- Đối với phụ nữ, màn dạo đầu rất quan trọng. Không như nam giới, phụ nữ rất khó đạt được khoái cảm. Nếu không có được khoái cảm thì âm đạo không tiết đủ chất nhờn sẵn sàng cho việc quan hệ, do đó, nên thật chú ý màn dạo đầu. Bước “khởi động” chất lượng sẽ làm cho cơ thể người phụ nữ thoải mái, tiết đủ hormone cần thiết, khắc phục triệu chứng khô âm đạo.
- Giảm áp lực lên tóc: Trong thời gian tóc đang bị rụng, bạn không nên tết tóc hay buộc quá chặt; Tuyệt đối không nên sử dụng hóa chất uốn, ép, nhuộm, đặc biệt, không được tẩy tóc; Hạn chế dùng các hóa chất giữ nếp như gel, sáp hay tạo kiểu tóc bằng máy sấy, máy uốn, máy dập.
- Nên lựa chọn dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp, thành phần thiên nhiên lành tính để khắc phục tình trạng khô âm đạo.
- Bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps giúp cân bằng nội tiết tố, cho âm đạo ẩm ướt, tóc mềm mượt.
>>Xem thêm: Lưu ý cho bạn: Đủ nội tiết – Trọn yêu thương!
Spacaps - Đẩy lùi khô hạn, giúp phụ nữ thêm quyến rũ, yêu kiều!
Một mái tóc óng ả, suôn mượt khiến chị em thướt tha, yêu kiều. Trong khi đó, cô bé "ướt át" lại giúp phái đẹp tự tin, quyến rũ, thăng hoa trong chuyện chăn gối. Muốn có được những điều này, chị em nên lựa chọn “bạn đồng hành” là sản phẩm giúp cân bằng nội tiết nữ mang tên Spacaps. Sản phẩm được nhiều phụ nữ tin dùng bởi không chỉ giúp "nước nôi tràn trề", mái tóc mượt mà mà còn bổ huyết, dưỡng nhan, mang đến làn da hồng hào, giảm nám sạm. Cụ thể:
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps giúp đẩy lùi khô âm đạo, rụng tóc
- Ngoài thành phần tinh chất mầm đậu nành (isoflavone) giúp bổ sung estrogen, Spacaps còn chứa tinh chất củ mài (tiền hormone pregnenolone) giúp sản sinh 3 nội tiết tố progesterone, estrogen, testosterone, do đó giúp cân bằng hài hòa nội tiết tố. Progesterone và estrogen (điều tiết chất nhờn âm đạo), testosterone (điều tiết sự ham muốn) nên hỗ trợ giảm khô âm đạo, rụng tóc.
- Các thành phần khác của sản phẩm: Đương quy, hà thủ ô, nhàu, thổ phục linh: Có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, hồi phục chức năng sinh lý cho phụ nữ,…
+ Đương quy, hà thủ ô: Giúp tăng cường khí huyết.
+ Nhàu, thổ phục linh: Có tác dụng chống viêm, từ đó giảm viêm nhiễm phụ khoa.
Các giai đoạn cải thiện:
- Sau từ 2 - 4 tuần: Chị em bớt khô rát, bốc hỏa, có ham muốn gần chồng, tinh thần thoải mái, sức khỏe dồi dào.
- Sau 1 - 2 tháng: Giảm khô rát, nội tiết điều hòa, tình trạng chảy máu, viêm ngứa âm đạo cải thiện đáng kể. Da dẻ hồng hào, bớt nám - tàng nhang, tóc bóng mượt.
- Sau 3 tháng: Thấy tình trạng khô rát vùng kín giảm hẳn, "ướt át" thoải mái, vợ chồng hạnh phúc thăng hoa.
Cảm nhận của người dùng
Từ khi có mặt trên thị trường, sản phẩm Spacaps đã giúp rất nhiều chị em cải thiện triệu chứng suy giảm nội tiết tố như: Khô hạn, rụng tóc, bốc hỏa…
>>Chia sẻ của chị Trịnh Thị Hương: Cũng như tất cả những chị em khác ở độ tuổi tiền mãn kinh, chị Trịnh Thị Hương (38 tuổi, số nhà 95A, Y Wang, P. Ea Tam, Thành phố Buôn Ma Thuột, T. Đắk Lắk) đã từng trải qua những nỗi lo lắng với chứng khô âm đạo – điều mà chị Hương gọi vui là “vấn nạn”. Tuy nhiên, tất cả những rắc rối đó đã là quá khứ với chị, chỉ sau 14 ngày áp dụng phương pháp siêu dễ dàng – tiện lợi – tiết kiệm, chị Hương đã nhanh chóng đón nhận sự thay đổi mãnh liệt từ bên trong cơ thể mình: “Nước” về ồ ạt, da láng mịn, ẩm mượt, giảm hẳn tóc rụng.Bí quyết của chị là sử dụng sản phẩm Spacaps.
>>Chị Ngọc Ái sau khi dùng thử 1 liệu trình Spacaps kết hợp với chế độ ăn uống luyện tập hợp lý, tình cảm vợ chồng chị lại thắm thiết như xưa. Mời bạn xem chi tiết chia sẻ của chị Ngọc Ái TẠI ĐÂY.
Chị Ái chia sẻ về hiệu quả của Spacaps
Chị Hà Anh chia sẻ sau khi dùng Spacaps: “cô bé” bớt khô nhiều rồi, không còn mất ngủ, tinh thần thoải mái hơn, da sáng, bớt khô sạm:
Chia sẻ của chị Hà Anh
Sau khi sử dụng 1 liệu trình Spacaps chị Tuyết Hoa đã không còn sợ mỗi khi gần gũi chồng:
Chia sẻ của chị Tuyết Hoa
Chị Ngọc Minh đã cải thiện tốt tình trạng suy giảm ham muốn sau 2 tháng sử dụng sản phẩm:
Chia sẻ của chị Ngọc Minh
Chị Khánh Vân đã cải thiện được tình trạng khô âm đạo, lãnh cảm sau sinh nhờ Spacaps:
Chia sẻ của chị Khánh Vân
Đánh giá của chuyên gia
Lắng nghe GS.TS Vương Tiến Hòa đánh giá hiệu quả và công dụng của Spacaps trong hỗ trợ điều trị khô âm đạo, tăng khả năng sinh lý cho người phụ nữ trong video dưới đây:
Mời bạn lắng nghe chuyên gia Phạm Thị Thanh Quỳnh tư vấn cách cải thiện rối loạn nội tiết tố nữ qua video sau đây:
>>XEM THÊM: Tư vấn của chuyên gia về cách cải thiện khô âm đạo ở phụ nữ TẠI ĐÂY.
Giải thưởng uy tín của Spacaps
Hơn 10 năm có mặt trên thị trường, Spacaps vinh dự nhận được rất nhiều giải thưởng được ghi nhận trong lĩnh vực y học:
Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em
Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng
Thương hiệu nổi tiếng trong hội nhập kinh tế Châu Á – Thái Bình Dương
Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng
Chị em hẳn đã nắm được thông tin về vấn đề khô hạn, rụng tóc tuổi 35+ rồi phải không? Bên cạnh những lối sống khoa học giúp “cô bé” thêm phần mềm mại, ướt át, mái tóc suôn mượt thì mọi người nên uống bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps nhé!
Mọi thắc mắc cần giải đáp liên quan đến nội tiết tố nữ: Khô hạn, rụng tóc,… hoặc muốn đặt mua Spacaps với giá ưu đãi nhất, chị em hãy liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước: 18006214 hoặc kết bạn (Zalo/Viber): 0917212364 để được các chuyên gia tư vấn hỗ trợ trực tiếp nhé.
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Khánh Vũ
.png)
.png)
.png)
.png)
