Dược sĩ Anh Thư
Bất kỳ phụ nữ nào cũng sẽ đều phải trải qua thời kỳ mãn kinh. Trước mãn kinh, phụ nữ sẽ có từ 3-5 năm ở giai đoạn tiền mãn kinh. Các chuyên gia cho biết, mãn kinh được xác định rõ khi phụ nữ không có chu kỳ kinh nguyệt trong vòng 1 năm. Tuy nhiên các biểu hiện của mãn kinh thường xuất hiện trước đó 1 năm và bao gồm các dấu hiệu sau:
Dấu hiệu mãn kinh ở phụ nữ
1.Nóng bừng
Nóng bừng là dấu hiệu mãn kinh khá rõ nét, khi đó cảm giác nhiệt độ trong cơ thể đột ngột tăng. Nó có thể bắt đầu ở mặt, cổ hay ngực, sau đó lan lên phía trên hoặc phía dưới cơ thể. Các biểu hiện cụ thể của nóng bừng bao gồm da trên mặt, cổ hoặc ngực có thể đỏ lên, có những vết loang lổ và sau đó là đổ mồ hôi và tăng nhịp tim. Hiện tượng nóng bừng xảy ra trong năm đầu tiên sau khi chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ dừng lại.
2. Khô âm đạo
Ở tuổi mãn kinh, âm đạo phụ nữ sẽ trở nên khô, kèm theo ngứa, nóng rát và cảm giác khó chịu. Khi làm chuyện ấy, chị em sẽ cảm thấy đau rát do các mô âm đạo bị teo và giảm sự bôi trơn. Nguyên nhân của hiện tượng này là do cơ thể giảm sản sinh nội tiết tố. Theo thống kê có khoảng 30% phụ nữ có triệu chứng teo âm đạo trong thời kỳ mới mãn kinh và 47% gặp phải tình trạng này trong giai đoạn mãn kinh tiếp theo.
3. Kinh nguyệt không đều
Đây là dấu hiệu mãn kinh đầu tiên cho thấy phụ nữ sắp bước vào giai đoạn mãn kinh. Lượng kinh nguyệt ra ít hơn và thường bị rối loạn. Một số phụ nữ có thể không có kinh nguyệt trong nhiều tháng liền.
4. Mất ngủ
Phụ nữ chuẩn bị bước vào thời kỳ mãn kinh thường ngủ không ngon giấc, toát mồ hôi vào ban đêm, khó chịu, lo âu và hay bị tỉnh giấc giữa đêm.
5. Mất khả năng tập trung
Một số phụ nữ ở tuổi mãn kinh gặp hiện tượng mất trí nhớ ngắn hạn, khó tập trung suy nghĩ trong thời gian dài. Một số người còn tiếp thu chậm chạp hoặc mất khả năng học những thứ mới so với giai đoạn trước đó.
Xem thêm thông tin
» Thời kỳ mãn kinh có thể bạn chưa biết
» Những lưu ý khi yêu tuổi mãn kinh
.png)
.png)
.png)
.png)
